- 阅读权限
- 150
- 精华
- 8
- 注册时间
- 2007-11-27
- 帖子
- 49125
- 积分
- 399261
- 经验值
- 399261
- 爱心活力豆
- 62
- 宝宝生日
- 2007-09-22
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 太乙路街道
|
1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. ^5 ]' d1 H2 n# b $ X5 U; L4 }3 q( } n: k
2.柿子4 ~, |7 F% c. a0 E5 \
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。+ u J/ G" M6 ~$ O) U
3.香蕉) ^% u* f z* d' N; }+ A1 J
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 / G5 o5 [4 U: J$ a. }3 F3 a
4.桔子
# \6 r6 P+ C* B. V& E4 a 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！4 O4 X( q+ G" {5 L
5.黑枣
" p6 q! u* V: ~1 x 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; X5 o' d( G! O& ~( W2 J
J1 O+ g* A7 m- g0 m3 x0 W 6.鲜荔枝
% J$ [) E4 E* {$ l H, l 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 e, |( A3 i/ r; m; I, x1 m- e: |2 ^- I2 c1 ?) V
7.山楂/ I0 L$ @% | S \2 G# ^
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”$ N( d, m# v& u2 n! L. r) _
* C4 y8 h/ H( x# c, Z0 l w
8.菠萝
8 l% A' D; A% H4 s 内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
|
|
发表于 2009-3-30 14:37
