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1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。0 ]3 A) ?9 n1 P/ T+ _
2 }1 t) z+ e) W% t6 F5 f) ` 2.柿子0 _) q; U% f+ s3 y- B' A1 m
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。% ?5 d/ K5 F9 P) N% J1 [
3.香蕉/ [5 Q6 a) t1 H: ?% ]( K s
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 0 u- K% ^! I P( }3 l: f$ r8 q+ V
4.桔子
2 @1 f8 Q( g- @ g6 l! U 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！! y/ k+ F9 g" W! m8 R
5.黑枣) y: t9 g* e4 B" R* k7 G& L: b
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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5 @% X8 G9 M: P: [) u' q 6.鲜荔枝
6 G% ^3 ?) o, e 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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8 j" v" \3 Y8 ?) R: ]) E& O, i 7.山楂
+ y, g1 G- n. w 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”2 A5 s5 P% m( F: v3 o! L) z* x2 ^
6 A/ `; Y$ D) j& c4 x, _- D! S 8.菠萝3 M3 y U& `, Q- Y
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
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发表于 2009-3-30 14:37
