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1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。3 T$ i+ p7 v% {5 l/ ?4 q
" Q( D& \0 c5 K8 ^7 P \ 2.柿子+ D* d; h/ k; r5 k& ~8 n: G
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。1 @6 F1 b* `6 a- ]
3.香蕉
i5 I& f0 ? T) I7 _1 c S 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
$ ?0 E& v. C2 @/ o" C. R 4.桔子
- R( u7 C4 R$ f 含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！
' s, ^0 A3 A/ Y! k( g" ~ 5.黑枣4 K% }+ n7 J, @" }' H: `
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。5 K1 c% d4 ~' i+ d7 {
' l# Z( h( `- E! \ 6.鲜荔枝
1 V# b% S( L* z* _ 荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 A7 P9 j W! C$ \0 ?) d8 U
! g+ u, ]8 t) o# Y7 C$ c( l, e8 ^4 }
7.山楂
7 M8 A5 E/ F- A 味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”' Z9 g+ R v: |0 f! Y3 @5 m% t( s
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8.菠萝
4 f6 H! i& @) U0 I. b 内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容
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发表于 2009-3-30 14:37
