魔鬼身材速成餐三天快速减肥

当前位置：西安妈妈网 » 时尚达人 » 魔鬼身材速成餐三天快速减肥

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 203 \|倒序浏览 \| 字体: tT 魔鬼身材速成餐三天快速减肥 [复制链接]

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!
　第一天：9 C( S2 b; {5 ^2 \" B* O
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱# o! T( {0 W& t) s( P: v' N. A
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
　　第二天：/ @! _6 s9 @3 S' G5 N
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉9 N' Z S# o- B ^9 g0 ^2 Y
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
　　第三天：
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果" y( U0 N: h+ b# \ _
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

魔鬼身材速成餐三天快速减肥

快速回复

返回列表

育儿资讯

魔鬼身材速成餐 三天快速减肥

浏览过的版块