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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!9 l* c  W9 |: u: I, V' h
　第一天：
' z7 b1 G. x& R) Z　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱1 F" g  |" p1 I* N3 j4 G
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
& [, M0 A: N( @9 t; g　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
* L# q/ j5 E2 g: j; [　　第二天：
1 G$ v5 F2 ^2 b  \8 S　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉) `7 l* ~2 {: I5 M! U% B( V
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干$ O/ g& E) j# h2 D
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
4 Z' Q/ _: b+ V6 A; }7 A  o" ~　　第三天：
/ O# O* K  k! F0 ~- h5 R5 g8 y　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包# B7 c( }6 m) y( R
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果" F3 F' x& @6 B, \/ V4 w( u  R
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)