‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 196 |倒序浏览 | 字体: tT
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

楼主
发表于 2009-3-30 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 想不想快速减肥,变成令人羡慕的魔鬼身材?想,那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!  轻轻松松,吃吃就瘦,胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!
, M. t% A5 f- G: `1 D0 c2 H 第一天:9 P% n# S: J  I* \" T
  早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱, z  z4 Z% E- w- C' q
  午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
. @4 _$ }' r4 U% f0 O0 U" f( y  晚餐——1 片冷肉,1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果" K" u! U3 ?1 I' w0 V
  第二天:$ |  ?8 i: z/ A+ U) n
  早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉
. }2 g$ R/ V1 h0 ~+ k& a, M" ?+ f; a. Z- y  午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
  Z% n+ D2 W" H# y' S7 W  晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
; q) S0 K" l3 s1 D' s2 P3 a  第三天:  |! Y5 J& m+ n* [. a  h* g/ M
  早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包2 s5 N' g& o  r% ^9 S8 g! o
  午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果6 v* {% n9 M8 y! J+ Y
  晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)
‹ 上一主题|下一主题
魔鬼身材速成餐 三天快速减肥
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部