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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!( n5 i6 l, w6 ^& L" K* q
　第一天：) B! y7 _) k* E( R1 V
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱3 K( f6 u7 \$ W. c( M8 V
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包9 i: _. O9 b/ j5 g' B% y2 L
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
/ C- a5 Z( N( K1 f' K　　第二天：
9 Q0 V, y3 }; N$ Q8 E% B: C! H　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉
: A  A2 x2 }, E　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
: J. B2 }# ~" t! ~  U# I2 m　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
8 v' y1 e, [& K/ z' x' `0 v　　第三天：
4 I! `2 R8 d. z  A# e8 S　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包
9 g8 n0 k5 U7 u6 m　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
8 X; U. K4 m4 A& T8 V) v: ~　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)