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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!2 g' H7 G- V, [; Q6 ^
　第一天：( j3 b2 I: V+ q0 L! H+ a( b' ^
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱' @/ @) H6 X/ y, Z- ^
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
0 l+ q# l$ P* {7 o　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
: `( @8 q. D4 P4 {* Z6 u　　第二天：/ C0 P) H/ ^% C- [( Z4 l
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉4 w) o* ~6 Z" S- v9 c+ |! }, @
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
4 n$ D6 `9 o/ D　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)/ O% g* e" G0 G! {/ N! s9 w7 }
　　第三天：
. i/ D# }, a' F3 }. v　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包. k, q3 u" d- m% l6 N
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果+ |2 u6 i  g8 u# ]8 S
　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)