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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!& G% w1 j( @  W
　第一天：  x6 p+ Q2 F% F, L4 d
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
3 ]& K' q- H3 [　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包+ m; X- }# Y" w9 U  O. w! [- j+ S
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
* X  q. F# l4 E( X　　第二天：+ k& P1 X! o; B! `3 I
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉; H- ^. ?% k# U8 @$ V" e0 l
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干
9 ]) p+ |- l# b; f5 [　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)
+ I1 E4 r8 m% Y) }' D" @, P# |4 K　　第三天：
0 I! t& z' A- h1 O3 F4 E　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包+ c5 q0 H# l* ~2 C% F
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
/ d# D+ d4 |2 Q  Y5 z' Q5 D9 S　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)