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言宝宝

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楼主
发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑 5 F  u8 l% W' a5 a6 h
$ a/ _% `  e3 R! k% ~+ q, _

2 f0 R( I% G6 ?5 h, Q. z, i
! P, N3 u7 U/ _平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。. q& u, I+ A# h5 [0 G( ^) k. D
6 C. g& y  Q( x
第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
0 y* R9 H9 U3 j
# V0 k: {8 @0 [! U第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。
9 H7 F; N" O# P$ f$ O5 V' B- p! y2 A0 M" U
第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
4 ?6 m0 b- _" m, ~: k2 `- C
& H9 Z5 J+ z2 S/ ]% g: d第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。
5 C' w; g: T% h( a/ s  i8 Z: U" u: T9 ^, F6 g& a( }1 v" }
待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。
5 b; S" g+ q+ ?
# h, B& A# Z8 ]! s/ z
! y( k' F4 u6 ~8 y6 Y1 o1 U
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑   W3 ]: D+ ]" r2 {2 e

% d8 c2 R( B7 y+ _! l# O' \* S; O. q, b6 e

0 x; U8 O  P* z% i
& g: v4 Y) \# r6 ~8 i5 j6 T8 f" P7 Q2 u
这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。; D1 j$ \6 c" }) W9 v
8 @+ w8 {( x/ Q3 n

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑
3 ?. a. ^7 p, W& C1 O
3 i3 e# u& M/ k
- `4 w2 a8 @( ^( [6 O& O& G6 |. }) W" q& D& q+ V+ R

7 _# P( }6 q& M$ c$ ^. @' \( |好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。
/ ?9 o4 Y% k  K( }' h' ?

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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子, ?; ~  \% D1 X) |( O; F
# `+ z9 `8 h- ~
呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子% h8 F; s4 q" A# g6 F! P! P

7 S  L% [& h& i呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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Medal No.11

我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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回复 lenlois 的帖子2 T: \8 x! g+ E2 d
  X: f( ]" e, u8 N, ~1 ]
是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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