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言宝宝

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楼主
发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑 % B7 h. S# e1 J+ X
; l  I7 n4 o( t

; ~8 s" @3 o1 B
# r! I" ^" J  Q# W平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。+ O" r% ]. I- n- a1 n$ ]
: |" L' j% B+ B0 H
第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
5 m+ b$ k* K5 o* g$ I# u/ r8 ^5 i7 k. O& p
第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。
, I9 Y4 p  {! X: M
+ d" Q) s; ^. }. z第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
2 h( T" J! l, Q' S( p$ Z7 u; C2 S. s
第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。0 O4 A) ]; Z  h! o6 l0 V
3 o. X9 R& A# T. R
待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。% H# C, `4 a# @
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" _; t) x6 Y( i& c# u5 o
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑 5 I# n- A; @1 {% H

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: Z8 j9 y% P# D1 n. B/ V$ X/ t& R  y
+ z" m% H# F0 N- o) W: Q7 P% n- L/ q

- E; U0 V7 _) r: S. M这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。1 T' r8 X% V. e9 ]
% ~  z3 z  x( b

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑
2 y+ r6 J& ^" j6 `: I: C$ D& h1 ^
- A3 _' [2 d* |; L
/ R, S0 f& U. A% D
9 j: k& }9 T& ?# ~
好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。4 M  {; W( ?# c: i1 b, w) b

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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子* R$ T) b; Y; N" B$ K4 r( F  a

8 r# I" z1 t  G3 T呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子  y6 a% i' i6 J7 n5 X8 `

  C7 e; p+ U+ W6 h: b呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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回复 lenlois 的帖子% L& X3 \  I4 ^+ m2 h

* M% z; [2 I* g. N是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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