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言宝宝

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发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑
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* N! s. I) Z4 y% K6 z' d( _3 ]( u& \& e4 B, C
) U7 {9 r9 a* U$ p0 o
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。" J" g, Y' U# i) n
9 `1 y  ]$ q( z  M9 q5 ^
第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
2 r) f6 B/ j3 |! L1 D( N2 M0 j: c, v) _
第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。
' i( J* U0 ?1 @$ m) q/ z+ z3 d. ~; D' `* U3 T0 d; h
第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
& @- r" \. {( n! ^* y  y2 O9 x+ i& U9 I% a( K' \* R% K6 A
第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。6 Z7 u: E2 z; t7 z

& L1 y# d) G! \8 I( y待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。
& H% @6 J5 j& L$ K  {1 v2 Z  k7 s5 b4 R% Z6 @4 t) Q9 ^0 I" @

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑
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5 [: U, v* T% M
4 {) q1 R$ V6 f, z9 K
这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑 5 Q& C% V; ]. L

! @" _2 c4 P  `9 w! X7 X1 r  W* Y$ z2 A% C; J9 V

& E# u- y" B+ y2 {! y* h0 Z' {; |
; ~$ t7 K2 x# T, C好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。
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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子  a! Q" c( R* m9 C% W
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呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子  W6 L' S* O2 S0 E
+ X# P; b  j, d5 a4 X8 O8 S- x
呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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回复 lenlois 的帖子' A3 k" r' {* R" U: \2 @) d
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是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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