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言宝宝

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发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑
; w( J' d0 U5 I5 B8 q& S( a! L- K
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- l+ I* }9 E6 }; h0 P6 a$ v8 G# C- x& ?$ E, q% s, K% l
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。
% f8 y" I, {% |  z+ J3 N: L4 }
" T, i% @, j  z1 a. q第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
# F5 Y4 d7 r; \; X* D* E/ R2 U5 I6 P4 O* a6 b  `+ C9 Y
第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。7 }1 T0 T* D( X1 H4 N; k
' ]- Z( W" W) f" F) m- a; Z6 m+ P
第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。& b1 [- M4 v7 l: l

* L. e/ Y; I5 Z0 r. o; ]第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。
8 g- l; I9 J0 Q1 _
8 e. g9 i# j: C) w! L待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。, C& J& }, c- Y' L
" O) \; I9 C; O* \
) n, E8 W+ M9 {
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3 h- E/ J( X6 o$ S' }  z这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。
" v% H. W: G- N: X: V4 Q2 n0 B& }8 R# [

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2 x% ]' v  x/ C& J0 f2 X. F6 E) i
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" v4 e6 d& G- Q9 a% U! z4 z
- X) y' R2 [7 H( o2 }- j好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。" A+ {9 |2 U3 ?, j$ }

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绝对营养健康
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! V% L/ \: o" }: O) ?9 Q呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子' t5 {8 W% P3 b8 K
1 [8 n; ^: V4 Z( h+ W1 e5 J
呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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+ T$ \( W# F7 ?* _! D5 ~( u$ S9 [/ F% j; h5 F2 O
是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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