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言宝宝

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楼主
发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑 . t! b# p4 q$ m1 _9 L, J- E
. H, j1 ]9 \  L* Y- K' ?! F3 P

" X9 Y& T# r) l& ^. l8 N, C1 F) P  T) b- x1 D
平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。1 e- o. b1 A9 \+ W- b

1 j, Y7 F5 t4 r2 u( V1 f第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉0 ^+ o6 e, L. f+ r" s0 x1 c2 p

. I$ w5 C/ @3 Z. t  M; |第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。  ^; n6 J- @1 n7 V

& Z1 y4 c8 `3 @/ i* b9 \第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。
0 _, Q0 [# n' y( ]) D0 w% `0 t/ ^, Y/ x9 K! {5 _
第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。
+ x) ^2 F" R  g: n8 n4 @+ y' ^1 m% I; H$ j6 a( A
待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。7 U+ y5 t, z* I3 X5 B! L5 \

3 [" T7 q5 j1 y* Y% G  ?+ b# J% n, P4 I
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑
" x8 f6 k: C3 d$ Q9 C6 [" J* b  X9 E1 h( y0 \/ W

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  ?' \, [) L; L: Z3 H! P! z5 v# d" g- B! Y
1 X0 F& m+ m8 F4 m. Q
这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。4 J! k$ J  ~$ s, O! p2 o

  Q/ D8 k1 U' J5 S8 o6 g  O, i3 S
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑 , ^% B# N* ~2 N5 H. W

/ |: z, q/ M0 Z2 _2 G7 l8 l  ~9 _. p
4 O) n% X3 N  G. s

& q. B1 H: \! |) d8 Y# w1 ~7 {好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。: d: z! X/ O( T: l0 Y6 C7 G

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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子& L( P% [* `7 V, I; z  Z
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呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子$ }! w2 t9 G: {0 ^9 m6 N
, {) [6 d& r+ h$ R9 ^3 P
呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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有心的妈妈,学习了。

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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回复 lenlois 的帖子5 v8 p5 X2 ~. l) F3 _

! ?$ U( C3 \5 M9 I7 M是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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