- 阅读权限
- 120
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2013-9-29
- 帖子
- 6859
- 积分
- 49591
- 经验值
- 49300
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2006-08-01
- 地区:
- 新城区
- 街道:
|
本帖最后由 llvv 于 2013-10-18 20:29 编辑 _' `: [3 O M9 B, w8 }
3 \5 M4 w. k9 p. w这天是一天的一天的开始冷了 晚上在家都穿上小薄棉袄了 但嘴里却总是又干又渴 苹果最简单一洗就可以吃了 但还是觉得渴
0 [5 O) C0 l6 e% {$ j* |
6 W0 u, |; u, S; ?看到银耳 就炖点银耳羹吧 两种简单的食材炖一锅 在这个干燥的秋季给全家人降降燥、润润火 做好后一尝 还不错 今天偶喝了好几碗呢 今天晚上明显身上没觉得那么冷了 炖了一锅呢 明天还能喝一天呢 3 R8 f/ T# Y7 W. W1 S* a
胶原蛋白呀 一点一点滴 让皮肤抵抗秋季的干燥 继续保持弹性
/ R7 \( Y; G. I0 o; c. h& T: P( P) b
银耳和枸杞的功效还是比较多的：
( c, s% g( f, E9 b9 E0 V银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
5 i0 E8 |; f V. |3 o枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。+ L- H9 Y2 J0 `3 o) P" E
: R7 V* v, i1 H( z/ [% F9 L) @ # o- [0 t. k1 B% B. `0 A S
炖好的银耳枸杞羹( s1 p0 B" H8 w1 z! O
" [$ D. Q: `; B2 W; h4 P5 d6 S$ X5 t
* u9 V$ D4 R9 G. `! h& y, j: j; h
+ ?# J! `; t* d% t' E3 V- e. C' {; G/ b% A! L# e+ m; l9 [
3 z4 u" H' I4 j( U2 l
. K* q4 P7 P1 a! b6 |2 i% I
$ d! d$ b4 t$ l1 G( G4 t
9 M3 C. x( r( ] w- f
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 40
查看全部评分
|
发表于 2013-10-18 20:15
发表于 2013-10-21 09:17
