- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-11-23
- 帖子
- 357
- 积分
- 3746
 
- 经验值
- 3636
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2012-08-23
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 徐家湾街道
|
 - S$ d& o- x8 x J# s) v
【导语】孩子们梦寐以求的新年已经来临。在他们的记忆中，“吃喝玩乐”永远就是新年最形象的代名词。但为了孩子的健康，作为父母不得不考虑到以下方面。
9 [+ t7 Z4 ?8 I2 o J
' R# ?4 q# m, K+ ~! U% I+ o$ ^
- t- f. _- R A, M! O+ K 1、注意饮食卫生
1 A4 m+ S0 n8 w! w0 E+ ? A3 s# } J# ~* n1 M! z/ A9 b
春节期间，人来客往，尤其是大家庭的聚移，对孩子来说，饮食卫生的讲究就非常重要，如餐具碗筷的消毒，饭前便后的洗手，千万不可疏漏。另外，外卖的熟食、腌渍的食品，以及冷拌生吃的菜肴，常常是诱发小孩肠胃功能紊乱的原因，为了孩子的健康，应尽可能避免。
) |" n l0 `# \# `$ H! A.jpg) ' j" Z0 D3 f4 |
, c# s" r6 R/ h/ p) X2 c1 Y
2、注意饮食结构
) F3 M$ Q) _- J7 n* v* H/ p
% e7 A0 ], ], M0 Y$ _4 X- F7 V 节日期间，孩子的饮食平衡结构常常为高蛋白、高脂肪饮食所取代，这虽然迎合许多小孩的口味，但却常常导致小孩的消化不良，也是造成部分小孩肥胖的重要原因。尤其是孩子一旦习惯于这种饮食，常造成偏食。因此父母亲在给孩子用餐时，应注意饮食结构的平衡，做到荤素搭配，这不仅有利于营养物质的互补，而且绿色植物富含各类维生素和微量元素，对正处于生长发育的小孩来说，无疑将是雪中送炭。8 W& o5 \& p8 S5 t8 B7 T1 ], [. z: Y
4 N C1 X( K% P4 K 3、摆正主食和零食的位置- h8 I+ _# x1 K
0 N- x" M1 l+ ]1 ]' i 节日期间，孩子们适度地吃些零食不可避免也无可厚非。但作为父母必须掌握分寸和尺度，倘若不分主次，甚至本末倒置，以零食取代主食就势必至于影响小孩正常的食欲，直接妨碍其正常的生长发育。尤其应该警惕的是，任何迁就、怂恿一旦使孩子从小养成爱吃零食的不良习惯，那就将后患无穷。
+ k7 b. b) c) q( J! _
5 W' i# l; P, M& [ 4、保持孩子良好的食欲
' y* [, M9 k" b( Z1 `
* [/ ]( f$ K) |5 T! H" ` 逢年过节，每一位父母都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下，但他们并不知道：孩子营养的补充需要的是除蛋白质而外的全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月点滴的积累，而非一朝一夕填鸭式的补充。对孩子来说，更为现实和重要的是如何始终如一保持良好的食欲，因为只有饥饿才是最佳的调味品，作为父母来说，保持良好的食欲和提供充分的营养都是至关重要的，作为如何调整好孩子的食欲，无疑是更值得重视的问题。
% E3 X0 d' @; i& ~2 N( Z3 N' \& `$ u& S1 ?0 k; y, f. g
# ]( M( X/ V; n1 _, j4 [5 _
 / _* Q0 p- z$ G6 r* J" H
; F1 H. J- H- U- v8 [
1、在款式的选择上7 i! R* @0 ?9 L+ k
+ j8 m1 b2 m: N1 J* w b
别一时冲动，只为了“显摆”而购买很特殊的服装，而应该根据孩子的切实需要，找到“过节”和“实用”最佳的结合点。比如买个漂亮的小斗篷，过节穿很有气氛，平时带孩子出门时穿也很实用。此外衣服的色彩、款式等也要符合孩子特有的天真气质，太过于成人化的奇装异服，也许会一时赢得别人的称赞，但实际上并没有显现出宝宝本身所有的纯真可爱。
# z/ W- i: x. T6 ?4 g
& J; g& b! Q$ x) P/ C8 [# O 5 m, p8 j6 T3 T# D& Q- c1 ?
, m0 I. k2 Y9 b5 A 2、在内衣的搭配上& k" F+ }* d+ O% C5 S' @$ E
6 Q6 s) B, \, y8 n* o 穿在漂亮外套下面的贴身服装，一定要以纯棉为主，吸汗、透气，并且方便活动。那些能将美观与舒适结合得比较好的毛织类服装也是不错的选择，让宝宝舒适地穿上漂亮的小毛衣，在暖气开得比较大的室内就可以方便地脱下外套了。5 V5 g0 \0 s8 Y& O }
k" u, m- ^1 j: c( ]8 | P) V
3、外出的装束
+ [( } b$ H$ V* B- U
) Q% F7 O0 ~( B$ ?* E 带着孩子长途旅行去探亲访友，一定要事先了解好当地大致的天气情况，充分地给宝宝准备需要的衣物，以便增减。即便在同城市走亲访友，也要考虑到给孩子穿衣的细节问题，因为你并不清楚对方家中的冷热程度。建议采用多层穿着法：上身以长袖T恤＋毛衣或短款夹棉夹克为基础，最好携带一件夹棉马甲；下身以保暖秋裤＋夹裤为基础，携带一条薄毛裤。出门时给孩子穿好长款、带帽子的羽绒服。
j: M9 M" M& V) S! Y0 ^
0 q8 x- g& I7 n& j K% K 妈妈们最好给孩子选择防滑的鞋底，防滑鞋在春节好处多多：一方面方便孩子的奔跑嬉戏，另一方面也能在雨雪天气方便出行。
9 l. [4 G5 }( m+ N# }6 W, [ # E9 z& z/ | L( {' b
) [; Z% t. ^0 C5 Q; B# I+ m I 1、注意空气流通
* X- [- e$ {# e4 _4 d1 s2 y, V
0 {6 v5 v- Y. d) Z 在节日里，家里的客人会很多，或者是燃放烟花**竹时，宝宝爸妈一定要注意室内通风，保持室内环境的清洁，因为浑浊的空气会影响宝宝脑部神经的发育。
; M8 K# e; u/ g2 `; U! D O- U" l# J0 j
/ V. @' ~1 N6 T. V$ { 2、防止喂食呛咳
1 s1 G: U6 d$ S9 a d( E2 c7 s) |1 J2 ~
在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛。尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，父母一定要让宝宝保持安静，不要使宝宝跑动、嬉笑，要避免引逗正在进食的宝宝，防止宝宝将食物呛入气管。还有，父母在喂宝宝吃鱼或者吃鸡的时候，一定要将鱼刺或者骨头弄干净，以免扎伤宝宝的嗓子。
* e+ z& z" t, I& X+ r% w7 m; O& n7 D& F8 [3 k I* |5 z% N/ z
3、防止玩具伤害宝宝
! U# C" s, y% t1 l+ O9 e9 `+ y8 r7 w0 K! R* v' h" _& L3 w2 |
在过节的时候，家人亲朋免不了要给宝宝买玩具。可是，现在有些玩具，例如玩具枪、玩具刀等很容易伤害宝宝。所以，父母在给宝宝选择玩具的时候，一定选择正规厂家生产的、安全系数大的、适宜宝宝年龄玩的玩具。并且在宝宝玩玩具的时候，必须父母在旁边看护以确保安全。, t$ |8 j6 L6 E# v6 ^
5 V# S3 z% d0 i" n' n$ a% h
4、防止宝宝被烫伤
( z2 K# t" _9 i8 s' \7 ^& k" F& N! U/ W8 y
在冬天，也许有的家庭会使用取暖器或者火炉来取暖，尤其是南方会使用电炉、煤炉、炭炉。但是，由于这些取暖设施都是放在地上的，宝宝可能会由于好奇而去触摸，从而引起宝宝被烫伤。
) f' p. c# R4 [6 J/ [, ~9 E" a+ I; h5 Q
5、保证良好的休息* B, U; ?( M/ A4 R1 ^1 Z+ `
H! A3 E( V. e! d2 O- b6 ^$ [; F/ b 在假期里，家庭里有些麻将、打扑克、看晚会等活动熬夜。往往打破了往日的正常休息作息，父母一定要注意保持宝宝正常的休息。不要因为是过春节，就要宝宝跟着大人熬夜。最好还是按时睡觉，保证宝宝每天有10个小时的睡眠时间。8 [1 @2 A+ D) ?" S) U/ V
 9 x. E, Y1 `3 v* ~- V
( q! j, m: ~& o; t9 g) ^
1、注意交通安全
+ ~- G% ?3 d; S& d+ k7 I+ e' u7 E5 q/ @
春节期间孩子们要是随着父母去拜年或旅游，路上的交通安全就非常重要，最好教会孩子认识一些简单的交通标识及常识。
( Q) j6 o, F4 {3 V p.jpg)
9 e: ], Y/ P: w n- B1 B Z7 p4 Q) G( }/ E9 c2 C
2、少去人多的地方+ J1 j5 W/ ~% @8 G
. a! g0 b8 @ f3 D- y
春节出来玩的人很多，譬如商场，这样很容易导致流行疾病的传染，譬如感冒。而且人多的地方空气污浊，对身体也不好，所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。
, O/ U9 } i. U, D4 O7 }/ V- r+ v/ q* R' O3 y% l. L
3、避免长途跋涉: [* \* A! h- {: \! n+ g
9 P, f! i9 N; o0 @) n 春节期间很多父母都会探亲访友，有些还是跨省份，这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人，长途跋涉不仅安全问题要考虑，而且身体也吃不消，容易生病。
- Z- ]- C7 _& b6 f: {$ ?
0 B) `$ |2 e( j4 p( n 4、防止贪玩走散
4 H0 |5 {( V t5 _) \+ N6 Y+ l' G$ D( h$ T- H
过节时，走亲访友，携子出游，孩子面对外面精彩的世界会流连忘返，这时千万别忘记看好身边的宝宝，严防孩子走散或被坏人拐骗。, B6 T5 m8 L% u; T2 j* N! k z
' d/ g( @8 H- l# m1 \8 a) k
|
|
发表于 2013-12-29 15:36
