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9、虾仁丸子汤面 特点:含丰富蛋白质。
* }$ L0 D1 a- `& Q; K/ ]1 a# {( C主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。 ( C0 ?; d) `( \; |! j& C
辅料:盐、淀粉。 / Q- C7 u* R7 J2 B$ S
作法: ! S$ d, l; W y( ^( J8 \
1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。
9 v! z& K, k5 h2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。 , a. u0 C6 J1 Y0 S3 e! g! @
3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。 ( h5 ~# j# |+ v8 r! F4 H1 V9 s
4、将荞麦面煮熟在碗中备用。 " D( x v. B8 s
5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。 0 F' }6 F) F/ D6 q4 k2 X
6、将汤和菜料放入面碗中即可。4 [4 T, M+ W- W1 s* Q
2 P! B2 p# M6 p0 Q
10、榨菜肉丝面 材料: , o) k4 S- E: x; S% d
瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙 6 H+ r T7 p" q7 r# F5 A
做法: - ~, ^* N8 l' W) }( O$ H
1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。 / Q6 Y& r# @- U& Q3 d
2、用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。
0 h' {- Y) d. g5 U/ \% S: L3、另用半锅水烧开,放入面条煮熟。
3 }1 ]( \& a6 z: T/ v4、将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
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