真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
6 K: x; f1 B6 Q( q. O, t k& H9 b减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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9 F# t6 Y8 F7 E. c纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!; [% e' A* p7 M+ o
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!: i9 q5 P1 `! [ S' |, V5 ~: z( I
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食
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7 v F1 I4 C- Q M# ?: C" | k黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜 1 h2 b% d3 `8 t& g1 Z$ {, f. m
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Q" v d! X: Q$ D辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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一大盆油泼面 1 H) `# L) V0 ]+ A" j1 s
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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0 T* [% c g) F0 h. p: @* F冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘% b D/ {; c! M! T3 I
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芹菜炒西红柿、一个馒头 % _7 k$ b, Q) {
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 3 x( D0 x; b! _' e* ^
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍6 L6 @5 D$ w: K
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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* A8 N0 F& o+ \) g" k蒜蘸野菜疙瘩8 {" W4 Z2 s5 H" K' {
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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/ G0 m. l# V2 W. b# k% o汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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