真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?! N! [( @# C6 B. D& d
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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( J2 K5 k/ N/ H纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。/ `/ n9 R8 v$ c7 y, v. I( y
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!" s: [3 i7 K/ B0 ?% D$ S
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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. k9 J* R/ v; P: K6 x5 r中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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* v/ g) T" h0 j炒麻食
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黄瓜拌面筋
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/ f" y* c# ~* D5 b5 @6 |" @凉拌黄瓜
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' g E' k9 Z+ b6 `辣椒炒鸡蛋、一个馒头 . y3 C! c5 P# J( ^' i" R. r
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一大盆油泼面 + s) e; c6 j d+ L
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! \' c7 M+ i, j" Q辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 ; R# ]) J, Y4 W2 k% G9 g4 u' s; {/ J
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% ^9 {' M. ]. ?3 M) [冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 . t" o- [' \+ Z0 o% k
; |$ ~, Q0 Z5 D8 B5 {; c荠荠菜虾仁饺子一大盘1 B% `7 W. h4 n D8 q# `6 {0 \ m
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芹菜炒西红柿、一个馒头 ; L$ k Y3 G7 e7 x5 e* l, A% c8 p
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 & H% l$ L4 Q; [' i K/ |' b0 g
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍" _/ h5 m5 W+ v
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汉中热面皮
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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