真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥? ~1 Y8 L: o& q# D4 c
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
5 T0 ^/ Z2 w& S. V8 \5 L! {5 R {4 ]( a
纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。! {$ ]! k4 p: l; z: q0 s
/ c! n: O" A' e
给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!% p3 y4 B1 a7 ^4 K \, \6 q
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!0 M# s7 j1 W% T0 i
* K$ Y; ~+ R$ P7 a; f
中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
! Z4 d7 X+ X3 C6 h, ~* P( `( K* h0 S# i: M. u) u' O
+ V5 Y( b1 P" p
4 u. R7 `* K; F1 K" i5 Z炒麻食
. O% p6 c6 U* V+ g, J; O
/ o' X+ r# p+ J# m9 d3 v& M5 k( y ^" e) D
# N! N$ g- R: R: |
4 Q& l5 v6 ^; T2 [黄瓜拌面筋 % O" @6 }. T0 F1 H
' O( t8 }; o6 C# j! j+ ]5 L( p
( V$ g$ X2 ?# v+ m
0 p3 f- j' L% K* y凉拌黄瓜 0 c: x ]! C* } K; z P z! u
9 r l" H, C {0 e9 w: U) e( a
4 t1 ~% P: V; C' _" _ O2 ?2 X) m+ r( X2 H8 i
9 K% X. d5 l5 I$ {: x7 n辣椒炒鸡蛋、一个馒头 . F6 d3 H" M3 y$ A
1 t$ s T" J) i7 x2 }% J0 m" P g& w1 M& ^: R' O2 G: P: \
) a2 E2 v `* a
4 E1 |9 Y/ [ \7 @' Z
一大盆油泼面
% V) ?4 u- d* v2 [; i- ]
1 G5 `, Y" B9 g- F# J) A8 {! c. X: l5 c
2 V8 p- \$ \; `+ A7 m J2 D
: ~( E5 s* l; z& @. p2 m( R$ S. _7 a
辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
% D8 c5 B5 ~3 K/ Q( d6 J1 o! ]' v" T- q; } e3 P
/ R# b, A% t( I: G
2 a. w) P. q6 }/ J3 D3 D3 {0 |, Z* ?# _: K/ d5 c! ~
冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 5 g" s" y ~" y% U i4 F, H0 C
1 x% a6 a! `7 h' R. z* N: n$ }; {荠荠菜虾仁饺子一大盘
- U" l( }5 Q4 E2 c 8 }+ l) j3 V- D* F- L. K- o
芹菜炒西红柿、一个馒头
; [- l( {" f4 X. A" f" I& @自己调的一大碗面皮拌黄瓜
! E, y. r( t0 a& L, G# h& i一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
8 P* ^" j% z( t, z u( U2 [( L! A 4 G5 O8 J/ M) x! ^( S* q
( p, k) B3 _0 E
孜然小米椒炒面筋、两个馍) R+ k' y% j) L2 M |. S/ _& {
8 ]% r9 F* L4 n( n& `6 z* m
5 D6 d6 B( u2 j: o' A; H9 X* Z) b( Q蒜蘸野菜疙瘩
% ^* l$ d* d, Z0 ^7 O/ G1 A# V
8 C1 j* t, I' |/ G' [ d, `) n! l. V
. c7 V. d+ x" ~- L% W* \9 ?一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍8 @! F; e' o! [8 Z: B+ S/ y
$ @, m6 c+ Q# P8 w9 i
- @2 T% U1 g$ U3 q
汉中热面皮7 s- a/ a& s. ^5 r1 Y+ V
0 N' H4 l ~/ s9 w. c: M' |, H/ b0 B4 p; e
一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
. }6 P% }9 L% ?. b9 h9 H4 X: J; d% o
- W& e$ z3 R% Y; h. V+ p5 O! E$ H- m( w! K* Q
1 G; s2 @2 x0 g9 y
! R* Z6 @ r* h& M7 Q# u" X4 P) J
; x5 j6 v* ~9 u8 A7 s- C u% }9 G2 X, z" e) U
0 X/ R7 z, Q* y
8 h) s0 p W" t- o: d
|