真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?2 i5 ]5 C- Q) x1 }. y: i
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。/ D7 Z4 B: f- `. S2 B
" e9 v$ Y- a1 Z2 T纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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) ~4 l+ F3 C8 d给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
* J% @' [ y l/ x这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!9 s. a! v) v6 i& T4 M' U' E% R/ ~
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5 y3 b+ X' X/ X+ W4 t7 i炒麻食 $ m- j! T, `% N; @: s( W j
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: _0 N' `+ n/ r6 t; k黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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1 E- _7 w4 I1 N* c! a辣椒炒鸡蛋、一个馒头 2 Z5 h* L! Y/ O {( o
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2 \; P- Z- [3 C. {' h+ E. A
3 D; H' X. G: T# I一大盆油泼面 % B* z- H1 E- o, w: @. T
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 2 \( r/ c/ `& v% a+ W" n3 ^ u
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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0 h4 P6 L: b4 \8 E荠荠菜虾仁饺子一大盘4 h5 o! U! a$ ^3 L& }

. T4 ?8 H+ ~% N9 b8 s' E( C芹菜炒西红柿、一个馒头 ) f4 o2 _" a( H" o& V# p3 W4 t
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
1 b: _" Z# A4 b2 Z; \3 h0 A, s一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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3 n/ u! q* y7 |7 |& g: L6 l孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩; U6 k& Q) X. @, l4 Y5 n
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍% N. k3 }( W; b! r b
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. a" J6 o2 r$ d汉中热面皮+ l( u$ G/ ~' s2 E
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$ B+ n9 h" [: B7 `; H% f一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
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