真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
$ e& ~8 Q/ K1 S* O$ Z减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。4 k+ j: j# K, y, C4 ?
5 N x4 O6 L7 v( h* K# K0 v! T7 J纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。( h5 Z7 \7 C/ q0 x, d
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
7 K- c+ r2 J* Z这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!& l& Q. N. O2 ]2 J0 t- P5 j
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!3 M) i: h. D, A. X
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炒麻食 9 g% X O% a4 z \+ j" \. |# x
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2 p% T; B V/ [& K5 S! m7 R黄瓜拌面筋 ' k) T% `- L3 w7 O
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) l# E: ^9 `' a2 p# P凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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一大盆油泼面
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8 E/ ^% [9 l- G) e7 _# K" X3 z辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 8 }8 b7 f0 p) c x! w
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8 W: e& e) v0 U$ M2 r6 |2 Y冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 # c3 f7 {4 @% Y+ ~
8 Q l+ Y+ ]8 F$ g' c荠荠菜虾仁饺子一大盘
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+ F; q. J- ?# T& ^* c芹菜炒西红柿、一个馒头
9 B( F- Q' d8 G- S) a3 i$ j自己调的一大碗面皮拌黄瓜
6 {# O1 ]% _. O$ a1 r8 w9 |: O5 n2 j3 D J一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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" e# c+ `! V$ e) p+ I5 a. r$ X孜然小米椒炒面筋、两个馍# w9 H0 |0 \ l v z7 D
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蒜蘸野菜疙瘩: W8 N% U2 i% l
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. Z4 W& J# C- B) r k1 E一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍$ {4 q8 f1 F m
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汉中热面皮" [/ w. |8 R# T6 E: K
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉( R1 \, {0 Z* w* H5 `8 ^
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