‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 42 | 浏览: 6824 |倒序浏览 | 字体: tT
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2012-8-10 01:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 唐不苦 于 2012-8-10 01:38 编辑
4 j, R6 w/ F# Y1 P8 Z9 E* K2 u" v  c3 Y" K
今天有空炖了一道鲜奶燕窝,平时自己和宝宝都很喜欢吃,分享给大家尝一尝。。。哈哈!宝宝吃了可以补钙益智,增强体质,美妈们吃了可以养颜润肤,完美体形,传说这还是慈禧他老人家的丰胸秘诀“玉女补乳酥”的配方。。。9 `7 A3 }0 ~3 K0 i
  P4 o2 q/ z2 e5 m% X7 |
% N+ x8 C8 u# X  }
鲜奶燕窝的味道很香哦!做法是跟新加坡的朋友学的,我孕期一直都很喜欢吃,现在宝宝也很喜欢吃,做法也很简单呢。。。% W9 J% ~9 s$ _  @4 z

. @8 e/ e" l+ n! m* s! H# p9 _- Y
干燕窝8克左右,这次我用的是官燕残盏,其实选燕条,燕盏都是可以的,味道都是一级棒。* R  ^4 M, p6 E4 ]; V" s6 A) j! ~

8 Q* w3 ~+ |1 I0 m9 f8 I! _" z# C& S6 R; a
将燕窝放入清水(冬季40度左右温开水)中浸泡,等待1个小时左右待燕窝泡软涨大后清洗过滤一下,按燕窝的纹理方向撕成条状放入炖盅并加入适量的纯净水,继续泡发4个小时以上,其实燕窝的泡发时间不是很严格,也可以在头天晚上初次泡发,清洗干净后放入炖盅继续泡发直至第二天早上开始炖至。4 g# N( X% v) n- E4 |/ K  S
2 j9 ]; P9 t' d* W* k

8 F2 K/ y  M  H2 ]6 O5 L将炖盅放入锅内,锅内注入水(水位至炖盅一半高即可,水太多沸水会溅到炖盅里,影响炖煮效果)先用高火使水沸腾再转为文火慢炖,炖35分钟左右,燕窝晶莹剔透,发出蛋白清香就煮好了。比较省事的方法还可以用电子炖锅来炖,不过其实炖燕窝的时间并不长,享受燕窝还是蛮简单蛮轻松的一件事。6 h7 q, U( D2 F1 J6 I7 Q6 ]$ w2 D
8 O" S+ x9 R8 Z1 E; m

& Y# _+ V- z. u5 V4 h. M0 C: K
将鲜奶加热与冰糖一起加入炖好的燕窝中搅匀,待冰糖融化即可。

! f3 v& ^6 R5 f+ N
鲜奶燕窝富含其他食物所不具备的卓越滋补功效,超适合孕妈咪和产后恢复食用哦,其中的燕窝酸成分对宝宝最大的好处就是提高智力水平哦,还可以提高我们自身的抵抗力我孕期的时候就很喜欢吃鲜奶燕窝和冰糖燕窝,整个孕期连感冒都没有得过,鲜奶燕窝还可以配椰子汁起食用,也很美味呢。。。
& F: m! y; Q, j2 d

( d7 x) ]$ I  G2 D6 g6 o" w( E& l6 f3 t2 S6 u9 ], d% ^

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 50 + 45 玉女补乳酥,好大的名头哦

总评分: 经验值 + 50  金币 + 45   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
是很美哪
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 筱笑翛 的帖子
0 t/ J2 _0 `, j; ]$ C% ~, a3 D9 g( h
味道也很美,吃了会更美,哈哈!

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

燕窝还能和牛奶一起吃?好强,不过胸不小了,不敢补了

Rank: 2Rank: 2

经验值
77079  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
中山门街道

Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.11

  真的很美~尤其是泡发完的样子  透明啊~
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 贪嘴妮儿 的帖子3 W, O( k% R- D. V* S, u

; V+ W" e! B& y; x0 D燕窝和很多辅食都可以搭配食用的,都有很好的功效,有空奇奇妈会继续给大家介绍更多的燕窝食谱

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
美。。。
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 米小加 的帖子. `& Q+ L# N" g
2 b2 J& c+ o! {! B6 L
是的呢,泡发后是半透明状,晶莹剔透,让人流口水哦

Rank: 2Rank: 2

经验值
77079  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
中山门街道

Medal No.3 Medal No.4 Medal No.5 Medal No.11

  美得很~等我把家里囤的东西吃完  我也要试试~
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 支流影相 的帖子0 Y% R6 n, O, B5 b3 X7 \% P
0 T0 z6 l' R; {' p
其实只要不在商场买,燕窝现在还是比较便宜了,都可以尝试一下的,呵呵!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
14419  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-03-05 
地区:
莲湖区
街道:
枣园街道
看着很不错啊!收藏!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3599  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

我今天下单了~

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1742  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-11-19 
地区:
莲湖区
街道:
环城西路街道
看的人流哈拉子了
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 路博文 的帖子
% ^  |2 L7 s$ @& `3 P  o
3 h1 m7 v0 k6 X谢谢哈!有空还会多介绍些燕窝食谱给大家

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3954  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
长安区
街道:
韦曲街道
燕窝挺贵吧
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 米小加 的帖子5 [8 _/ J% o: O; R) i

5 m5 o, ~, k! S9 i. E: g: Y嗯,有空我们互相探讨探讨哈
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

回复 金色麦穗 的帖子" a) B9 [1 k1 `8 E9 |

) z" L9 c7 J6 s谢谢支持哦!有空我们互相学习下
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-14 22:02 编辑 ' r* u( t. n* D
4 ^3 C6 R' c4 u; Q
回复 qqian 的帖子
) w/ @4 R+ m* a( T" o) a! L
6 ~7 b: G9 E  Y" A谢谢支持哦!有时间我们多聊聊,随时找我啊。

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12674  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-12-06 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
好食材。

Rank: 8Rank: 8

经验值
7742  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
燕窝是在哪买的?我在天猫上看了,但还没敢买,能小窗口你买的地方吗
‹ 上一主题|下一主题
简单易做的营养美食~~鲜奶燕窝
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部