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悠游天空ZJ

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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑 . E  f3 a% g3 M5 z. P6 X

  |4 Y5 I' e3 y. d% T: s
! E7 P8 Y( H5 C7 g: u$ J5 W9 h      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。' b0 S0 F% H+ e1 U7 a) k, ^7 s& k; Z
       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。
8 Q7 k* s9 h; l" j+ }       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。% [7 H! U/ H. B$ i, e# R4 j
5 u+ t2 Y* E6 U7 E  e
( @  g: E8 \# @
原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G
1 N6 ^- ^& I8 j, n7 e: D( }原料B:无盐黄油
2 K: e( t! Z9 ~- l2 P8 _, P原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量
3 |  `  G2 C7 g- x  P  j
% g1 r8 D6 m9 i, N原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。
+ G8 ~( x' |: f, \' D
" g( P/ @* K3 I6 l, q3 t2 [步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。+ U" `* [  d: S6 g& f
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。
, J( L" B3 m' i       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。9 ]- L2 `% R7 c& ~* B
       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)8 [7 t& T+ k: y( D/ n. C0 [
       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。
$ e! A1 r5 V' }- s1 W: A       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
: ?4 Q# D* e1 s       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。
4 i  T: U+ `/ T# a       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)
" C; H2 f! q/ l& U) [# t

: c9 N9 V& C8 @# p
" G7 u1 ^  \% O4 c$ |- r: c我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。$ i" _# {3 Y' B0 t; B' E
& P# `0 o# C$ h5 j' M" G1 z

9 r1 o* R% x; }" N( U面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。' v# n" D# x8 \: H
* N9 k% ~" o/ m" L+ ^8 J
第一次发好的样子。
# D9 ~6 y: x/ Y
7 {( j" }( `! }" e. V2 \# Y  |2 Z& I4 c! g! T4 K
面团分成两份。
& W( i2 U* l9 d/ G6 F
& c! w* R+ v! O- m8 t( v8 Y9 M7 J1 r6 ]! h: r" ~& i

7 U3 B, ?4 @' X整理成橄榄形。继续发酵。
; [# G! u- L7 Y4 L' t5 d) [: u; D+ ?

6 R" y; D/ W+ Z+ |" o9 D' d  _; w7 {$ @0 g
用锋利的刀对面团进行切口
' @1 F1 l* U- f: `) t
- N4 ^4 g" _% n3 Q8 O& K$ l0 P  z5 R
入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。2 F, U7 K( E0 G# Z' F
5 @) o9 ^' z2 c& V
0 h) c/ ?2 ~5 V# |: @% M7 b
出炉了3 T, }" r( L) B# Q; \7 C3 g( C3 \
' {! a6 b/ M+ a& p
  k; `/ }4 H2 s7 L* {  o

, p. K( f3 W& H" ^) O& l4 y! d% G- [$ |

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8 h0 g+ s* L4 a+ i
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灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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  V; t& V8 t. Y% z4 Y就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香
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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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是的,全麦面粉更健康
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回复 成成妈妈311 的帖子8 ]1 @8 I% l7 y$ |0 @" R

( w, B8 h  ~, o8 b# Y% {4 {揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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+ z3 V) y  n9 F/ J谢谢回贴!
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# @1 V  ?$ K, N: D+ g7 k/ z谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子# s3 F+ z- R8 n6 y* h/ n$ Q3 c6 M
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就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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