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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑 0 W- v2 D" S! g+ i, U' N

, [: q+ [, N; Z) O% I6 L5 v. z! H: }: U4 `7 @) i- s6 \% U
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。
" C3 F' H7 D1 Z) s2 D" l       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。9 w9 r8 j2 M; g1 `. E
       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。
8 e6 A3 I' J- g' A9 `# \2 L$ Y2 Y) {3 ^- @1 g2 u7 `
, [& R  A5 h8 }
原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G
# M3 @: u" v: h0 [9 j' Y6 P原料B:无盐黄油
1 i/ l8 w, x( ~) U6 ^原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量- I' r' _* C  `, Y

* h1 a( f: a+ f9 \& g原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。' U4 g; I, n; }' e
5 v0 |1 ~, C3 g9 h* i& c
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。$ c, ]. A7 M% y: x  \
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。
% a; }  K  t9 N- J3 e       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。0 X4 s- O+ x7 C/ D! a. c- W) \, @
       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以); g: U! Y  U/ _: R* O7 E
       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。8 j# P7 O6 h" ~3 V
       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。8 R3 {; C0 E" G0 F- P
       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。
& [( I8 d1 S- ^- ]* K4 @0 o       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)2 m1 `2 ?6 M! N% o: r
4 a6 z0 ~3 O" q1 K: k

% S* G$ }* p: q' q我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。
' Q5 C( e: [) w9 t4 S
# b/ o5 t  T) s' ^. G# `( l/ B) F  e4 Q" K( H- l- M
面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。
6 z; X2 B/ ~0 y- m* N+ v* n
# H5 W4 k" n: v# y6 u" K! U+ J) `1 j! D第一次发好的样子。
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8 ~4 B( |+ f) s0 P! d/ Q( \% I% m8 O5 p! q0 T
面团分成两份。
& l- [* r+ J4 \- ^* ?  j- H2 ?4 ]( d
& I! {; z0 S# c, T7 B; |$ r
- w$ ~+ T' h0 ^
整理成橄榄形。继续发酵。
' k  n+ g% G' m2 p) @# t
; ]6 A9 c% F- Z2 ]  V3 W; H! R. K! I. F0 |9 ^7 h( M

% h/ ?1 ~! d+ F# A( v6 |& |9 G  \用锋利的刀对面团进行切口
+ y9 o. ?# G/ j  b( s* ~) D! n7 d( E' e  f+ \: Z( S1 S* _7 ?. q

8 ?* }) H; u4 F. \0 P入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
% @$ }, S# ~  ^& @  O  f: j# ^3 _! s, v3 ^2 _% L1 H, o( v4 u- r

! n3 N( E0 [+ A0 L" m4 ?, {出炉了
6 r" u( |( E% g
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) V4 b9 i* w9 e% F. `0 Q7 N2 N7 O7 [" q5 e; R9 u  I! P

& M4 X* z1 |8 ]& A% h. i7 @6 }6 S! D# m8 s: b

* }( v. j0 _9 ~& C7 B! b
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灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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3 X9 G& j8 v+ t; W) O感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香
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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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回复 亦笑了之 的帖子4 O# l  E5 M! Z, M

' U2 {2 m8 f) T+ Q1 {是的,全麦面粉更健康
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回复 成成妈妈311 的帖子& L/ _; t- s1 A

# y$ q# Y( {' U. C8 v* z: p揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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回复 糖果添添 的帖子! i" p. W& h5 g9 Y/ e6 v

, ]& Z4 V' [, r* O8 p# O9 D谢谢回贴!
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回复 灵兒| 的帖子
! I" ~0 ?9 M- ?2 x% Y; A
  A5 @  K' x8 I$ a2 v9 L  p谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子7 T* i8 a9 K, j0 l  ~
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就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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回复 妙歌歌 的帖子
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+ d# m/ R5 e8 [7 `; [嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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