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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
* |) k* m1 |% l, O! S
8 [; w+ d, a- J$ ?2 E/ g" r( @0 h5 |, G' q; t7 K
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。
9 F7 \6 X. d8 C/ K       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。2 r. t9 q$ z9 Z$ \9 H4 J0 V: @
       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。( X- T! s7 \6 c9 b2 D; o  i$ E$ d

; e  {# I' _, o/ p' u; d: G! u0 A8 m8 f+ r
原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G
0 Q% w7 h5 @7 N5 M- y3 E) U原料B:无盐黄油
+ ^# j: L" N! a+ D1 `原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量  D, V- b: c. W9 w( Y9 k  u

5 Z% p5 k; a+ u3 i+ w% \原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。
1 O6 d% V$ G& D9 r' l& y2 s0 @* Q# k* \
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。
# q& M) s9 L( h* ]0 X4 [$ x       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。
) b9 M! z4 i/ i* B       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。
3 z  j7 N6 }6 _       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)
4 q& D0 G9 o" S- X       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。3 c$ C* v2 G6 K' K' F& P: Q: X1 I6 q
       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
7 c( c1 J# @' k- Z* a       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。# H) v" L6 g9 T
       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)  S9 K2 I+ s0 y7 i/ x# W' T% |

: Q9 l7 M5 K9 g! m8 ~& [
- j2 ]& d' o. R7 X5 b. f( X我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。
4 p' I& Z. _* m  k$ g! _% [# \3 R& }: s/ l2 E

) D7 H: i8 ~! I6 x! n4 s' Z4 {面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。, e7 R* l, @! w, M

, o: f) s1 o: h9 v' t% A$ S+ t第一次发好的样子。, v3 r, N4 I5 N% p) V6 Y

' v4 D5 P5 [3 E4 |' l; |4 Q3 |4 i2 e* N  m: H
面团分成两份。9 r  r; j8 ~% l& G0 n, _1 s7 C
" V# d& C: f  j$ |
- A# f) P9 U2 ^% Y, x7 i+ u
8 e$ O6 H1 Z; Y( Y' u
整理成橄榄形。继续发酵。+ Z# t3 ?2 k$ g% `$ Z6 G

3 b0 a8 W, _' @, Q2 }. d; f3 V
' \) d, J# l  H( [' c" k% y$ J2 |' M4 i% J+ t' V
用锋利的刀对面团进行切口
$ T9 O$ p8 J1 {' O0 Y" ?! m- a% |3 ^( Y) ^9 ~+ o) }& u, C+ g
  v4 Q" X6 `- T4 W2 y" i
入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
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: ~$ B6 X; s' A, v/ \- p5 j0 m. k6 g3 N4 K
出炉了1 E# E+ o6 z( c" ]: Z' K4 n
/ z& e! z7 g+ c( r5 T: O; L

/ P# z4 g. Z4 m3 |- K) c, c
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灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香- u0 ?4 |& ], N5 n5 v. [

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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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4 V% b" w# a7 ^$ a. u2 ]7 N是的,全麦面粉更健康
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回复 成成妈妈311 的帖子4 j; b" z# t0 V' w
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揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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回复 糖果添添 的帖子) g" g% h) H* D" D% e! d" [

7 Y( x$ B- B* \/ {4 X谢谢回贴!
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回复 灵兒| 的帖子8 l7 U# x+ ^1 U! }/ H

, t; A1 r) z# z/ h谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子& Q' n' m9 _$ u* }7 `7 d

1 h8 d$ J. ?4 G6 b6 s+ W9 X就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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回复 妙歌歌 的帖子
5 Z4 x, x" L' f2 I; c! A' K( w5 ^3 t5 j) p1 j  P/ ]! ~5 H3 [# @3 {9 T
嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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