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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
2 |% y0 u+ ^( _2 _
, ~: i6 p+ ?6 H3 f& n3 l/ @, l) N% i% I# L& ?0 Q! ^, S
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。5 u+ K% F- g; t  h+ O/ r
       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。) H* Z5 X; p4 o4 @! h* i
       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。
7 m. H% y' ^) D' r% t* Z
; \- x8 J" e2 \! v4 u8 Y: |8 O6 c! z$ [9 I, k2 V  M
原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G# g) T5 f0 w# U7 s! \6 d
原料B:无盐黄油
, V" }7 i; z& S( B$ r2 B原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量) ?0 S3 S7 ?. }/ r# ]: ^
% ]  u! G' X: _
原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。6 J9 ?5 D  A( L( B. `. K1 h( _$ h
6 O  b* m  D+ p3 X- ^( c
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。/ F8 w  R; r, _  E3 M
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。
/ A+ E, E) |' p0 ~0 y  B' s       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。
" Y* W4 O9 G; P* u2 f       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)
2 ]3 k( d1 N0 x  n% K: g) D# m       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。
, V  z9 D- x5 `* [; y$ y       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
+ o. t! o0 R: D) V* j2 Q) T. A4 m2 Y7 u       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。
0 M# f0 m! V$ B5 O5 I/ e       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)
  @+ \( N* N3 P" F4 ~" H6 P/ g

& o6 S- Y0 v4 t: g( Q1 B: d1 X% i; _  ]% E; j' T2 K
我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。9 H- t$ C% _6 B5 P5 }& U: n
  h$ f( B  U* [, e7 W9 w) H$ p/ l

& T8 q8 K# _# u+ [9 ?. p: i7 ^% v面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。
" x' w6 W. E$ L6 Z8 F" N; W( p  g
- A! b( h& Q# e. u' Z& Y, E2 t0 k) m; K. @第一次发好的样子。
0 b% k, J6 d3 X( Z1 z- c2 [. N0 R+ ?3 x7 f2 h, v9 X
5 @1 \9 ~$ e# w( q* z" @
面团分成两份。. b0 d. i# h" @  C6 D7 @8 @
0 f3 E+ o" `2 [2 `

- a  h5 J# b+ w' E
$ H+ I9 f/ E9 x+ L; ?整理成橄榄形。继续发酵。1 M% z. _$ S8 G  w: |
6 Q7 C- D0 n: q& _

2 R( G) m9 @' b. n9 ^1 [
# O; R5 S( H/ Y用锋利的刀对面团进行切口
5 ?1 {. a. R& s  ~/ Q' K! G
( \+ K& w( T5 x5 a6 ?9 i( V% B
/ S: U' n) u5 P3 y入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。+ w0 }9 z8 m$ }( Z& E

- `7 w  c$ s2 y7 b1 {3 j
" b: \' P: ]$ ?' q出炉了
) s9 Q: E* P; b9 @6 W# ~6 x" `6 `& K' q5 Y+ b5 r

. A- f9 i. U2 \7 m, v3 g/ ~1 M" o1 e& @3 R) M8 G5 ^

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点评

灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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7 t0 r7 P# W# ?& O, ?8 a就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香- B% }: i4 T9 r+ J0 V' G- Z2 t

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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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是的,全麦面粉更健康
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揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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. f1 A! A# U, w' G$ q! z谢谢回贴!
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回复 灵兒| 的帖子6 e, e# z7 Y9 F# ?$ J
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谢谢小编关注
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就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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0 H5 w( v! a. a' E) b6 I; x+ f嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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