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本帖最后由 矫情的外星人 于 2014-3-28 20:02 编辑
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制作方法:0 L R/ g1 q4 g3 |, h5 I7 E; f4 O/ x
1、将玉米粒从玉米棒上掰下来,胡黄瓜洗净去籽后切丁、萝卜去皮后切丁,另将蒜切末、红椒切细丁;8 S2 R4 o: X5 S; P. C% {
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2、往玉米粒中敲入1枚鸡蛋,打散;- B' n" I* {- V/ ?! [1 s
3、往玉米粒中加入适量玉米淀粉搅拌均匀;
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4、起油锅,加入稍多些的油,放入拌好的玉米粒,将玉米粒炸成外壳硬挺后捞出,沥干油份;
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5、炒锅中加少许油,加入蒜末爆香,将蒜末捞出;$ i6 K6 u2 l" \, q2 ^; h
6、炒锅中放入胡萝卜丁煸炒1分钟;8 Z5 q3 G; e6 ]
7、将玉米粒和黄瓜丁倒入炒锅,与胡萝卜同炒,撒入少许椒盐和刚才爆香的蒜末拌匀,出锅,撒上红椒碎。) I/ S3 Z' C. z" e5 C: n
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