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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 8 f. }" x4 P8 s& x6 h- ~# V
0 R5 I9 k, H) @- i) ?/ {春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
: T- k& t- L: ?. x) K# {# v必然会给孩子带些吃的，零食之类。7 T8 s# Y4 j9 X' i5 [: S; L" o
看看我家宝贝的踏青健康食品。0 s1 E& u7 \3 b5 l8 F) n
直接晒照片哦！
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" H. p( N% ]1 x1 Q4 N7 l黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。
: v: d! N0 e8 O0 v由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！0 Z6 e: {+ z, C
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芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。5 w4 r& K+ M( O
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！$ _, x \: | m: i
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荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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4 o+ }. _0 P- ~) I7 ^另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。0 l* p; n( m) _9 x# ]. W
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我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！# |6 G4 s( r7 v' X# T( p7 I$ N
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。
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6 p* R' Q7 }4 K. e总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！0 J4 \) U( d1 `! R$ I
最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！
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发表于 2014-4-2 11:31
