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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
# }( S9 f! C8 G3 D: ~$ ?: c7 t必然会给孩子带些吃的，零食之类。
6 }+ d8 |3 `! }看看我家宝贝的踏青健康食品。
3 ^8 u! D5 k3 ^% ?. Q直接晒照片哦！" H. ?: d5 v2 X& B! ~
) Y/ y8 h+ m5 q6 s4 K3 `3 ^1 U黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。! r: S7 c/ v9 K' ~ A6 O% R$ C
由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！8 _9 J! t+ \2 d1 A/ [
5 N V( R" u$ A, O芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。/ ?, }. u& B" O: m% f# K
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！8 U' i) o; S: \& e' O# z
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荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。
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; u7 B3 t, x: X我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！* k) o. k7 z% ^: J1 \
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。
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总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
! d8 a3 [# G4 l v: Q. b' W最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！
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发表于 2014-4-2 11:31
