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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 $ O, M1 H0 G5 V8 z; R& W% b2 h
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春暖花开，空气清新，带着孩子春游，
% |4 u# o$ H+ v7 C0 ~# n必然会给孩子带些吃的，零食之类。
% y7 V/ ?# d( J' Z% T看看我家宝贝的踏青健康食品。
" O& K+ o; z1 ~2 i! M, K直接晒照片哦！9 h7 r! ]! C# p9 |
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黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。) a% n6 E' v: L$ t9 J" g* B
由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！' R" a2 g) W: P0 ^* ^' @
% u& o$ i: Z! t芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。; A* M0 o8 `2 v% p0 y0 R ?- q
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！* e2 R: f/ T5 ]" a* q
8 j f7 M) Y( G" [# c* |; O9 q6 P荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。. T \1 F2 h# `
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我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！
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另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。9 }2 Y; u j1 g9 \2 J8 x
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总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
! @' Q2 @/ D% B5 ?最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！. D7 ]# h Z" k0 L/ X
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发表于 2014-4-2 11:31
