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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
$ U9 Q& A1 t5 N' f- n& w& n4 R, @
7 z5 w* m# a, k春暖花开，空气清新，带着孩子春游，3 ^( R/ @1 e: z# n1 W
必然会给孩子带些吃的，零食之类。
+ K* E) E; t7 F) j t1 a# V看看我家宝贝的踏青健康食品。
0 Y* O: c$ [* x+ g( W* ^; l直接晒照片哦！- e( x" i a+ ?4 `8 H% Z, a6 D3 ]' v
6 B' j7 A6 y4 W黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。
8 ]( [9 S% i% L7 Q& O由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！
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/ S, D4 O$ Y( w1 J& u芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。! M& q- ^7 E" B
这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！: z9 N- k' e$ X! u- ~& M" v" M
+ t S# `& z! ]' ?2 o/ I) e荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！8 n: @ D g1 `+ { m8 C
; m* }- u" J+ `% Y另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。
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我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！
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1 j+ l4 b% d! a# y另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。' F$ I1 [4 k6 A1 t5 I
. \9 p d8 P! h# a( _总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
- m! U( k% i: v' l$ e最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！# i6 ?% t! m3 D' h* y$ U
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发表于 2014-4-2 11:31
