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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开，空气清新，带着孩子春游， C) y% m) @. Y# I
必然会给孩子带些吃的，零食之类。
! D5 c2 l$ | F6 H8 o; A看看我家宝贝的踏青健康食品。1 G$ e# f8 c* ?: z# g
直接晒照片哦！! S( ^* b7 r* h/ i5 ]
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黄油饼干，里面按方子多添加了一小勺玉面粉，减少了糖的份量。# H9 H `' u$ m V- ]: o
由于添加了玉米粉，面团有点干，就直接搓圆球，压扁，上面用叉子按画印，看着也很美哦！1 o+ X4 O w+ Z* I; O2 |
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芝麻花卷：面发好后，擀薄，上面撒层芝麻，卷起来，用刀切小段，上锅蒸三十分钟左右即可。
8 V6 E( d. s. ^3 t) C7 L这个纯素，凉了也能吃，很健康的哦！6 p# w% M% ^6 n$ m* _$ [
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荠菜包子：这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜，鸡蛋，粉条，很健康的素馅包子，也适合外带哦，热乎乎的装在保温桶里哦！
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另外带的食品：牛奶，水果，比如苹果，香蕉，橙子之类的，酸奶，还有就是带足大人宝贝喝的水。, g* t9 n' ?) a% @/ x! E1 @/ P
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我们一般外出很少给孩子买零食，一方面不健康，另外零食的口味都很好，孩子一见那个不好好吃饭，一肚子零食，反而不好，所以我们要玩好，吃好哦！
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- ~# ]2 i+ ?+ q1 k: }另外也带过素包子，比如荠菜鸡蛋粉条包子，或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐，就很少吃零食，尽量在外面餐馆吃正餐，这些只是填填肚子即可。5 t' [. E2 l1 o7 M/ m: }; E; W
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总而言之。一句话，带尽量自己家里做的食品，放心，孩子出去玩的也好，妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦！
' J% c' K1 c; C0 }& O2 a最近正在研究紫菜包饭，这个也是不错的野餐食品哦！
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发表于 2014-4-2 11:31
