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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 4 z6 w4 z9 `( w S/ S0 g0 L8 h
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,7 F; Y& G% l) b2 c
必然会给孩子带些吃的,零食之类。
+ \7 C4 V; `# Z( ?9 Q看看我家宝贝的踏青健康食品。
: K" C1 h& u% u; K1 N9 R$ h; e直接晒照片哦!
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
8 j3 [" N) M( @. m' w& @由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。& W6 H) F @/ e4 p+ m0 M
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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! a2 z: V x8 g1 U. `( M9 D Q荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。/ M$ ~) X; H- ]& q
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!7 M3 N o% \8 e6 }
4 X: o s' m3 U+ S: t/ h6 r另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。, w# z( Y: [, Y; O! j B) R, h
' P) K2 B7 H) ]# d/ t P) G总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!3 ^" t; i) ?9 W# ?& Z; |
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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