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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 2 {, n! O& `7 c
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
* _; J, Y, m6 G2 T$ t; p0 {; g必然会给孩子带些吃的,零食之类。
2 f; r1 {( e C: \3 i+ \看看我家宝贝的踏青健康食品。
8 A6 q/ U. k) I# `直接晒照片哦!5 [/ b5 A5 h [
) _9 M$ }1 ~7 Z8 ~
黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
3 i8 K9 C& y6 m. s+ ^: g' S$ ~由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
- K/ M! f" j ?" \" ^6 O. v& X5 _# w( @( _" v5 Z
芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。# [6 X: z* O0 r4 C1 k) M2 ^" n
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!" z8 e1 O# Z0 _- D+ D
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!7 [( r/ C2 R" g
2 V2 l' e+ r. K
另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。$ G' M; q, } u2 q: i
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!* ^% j# t. T2 Y' L
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。0 E8 p8 e( K$ `
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!* a! S5 O, W f7 Y! x
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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