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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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! g: b, R( L% _3 [春暖花开,空气清新,带着孩子春游,& I2 a |) R: g- c- c$ j+ o- r
必然会给孩子带些吃的,零食之类。# o+ ]- e1 e+ k8 X* A- \
看看我家宝贝的踏青健康食品。2 T) a# Y$ M" |" `# v
直接晒照片哦!
" w( c2 t; Z" f7 n. E4 Y- @5 [' p
- B5 X9 \ ` p- l) l; p黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
( ]; x7 d9 m7 P5 _$ d由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!; w( z; w3 A6 y# h3 _" T
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
2 x1 F2 ~: o9 o" Q( p/ ^ o这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!1 v% b, y F% b! E! ?5 E7 b
' @) C6 ^7 W3 B" `荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!9 [" B$ l* ]( ?3 y, H( }8 V
9 l9 V. k( {" g: Y. k. R4 Z Y另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
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" I7 v- M2 f# E, u: U/ `我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!- b' x. D) t. U" D0 f/ M# y
2 G* T1 b7 @! f# k8 P( i( w另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。/ Q# U1 L, K" R* T+ q0 p$ G) i
?- E- m/ x% L$ k+ ~总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
3 d# d, H0 j: s. ]8 p最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!$ p8 K; b& T$ n/ p
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