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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
a' `! ~3 ? ], a3 V( V" a t/ Z, F
( Y7 }( c7 g0 Q0 K春暖花开,空气清新,带着孩子春游,& u: y3 ^, O+ R3 |. o. }
必然会给孩子带些吃的,零食之类。8 X2 [- L* z" H1 {. U# [- X
看看我家宝贝的踏青健康食品。
" q% q4 m! z' o" r( [' z |直接晒照片哦!
" h$ b8 j4 i, U1 T* |8 U' y, l/ L+ M& Q) Z: L) |
黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。1 b' y& H( E7 o. S* u2 y. b. ]
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。4 [+ C4 |" S$ w2 c% Y
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!+ X& ?$ K9 X) i# k1 _9 o0 J+ S4 |
; R8 N$ E$ q. ^+ i& z" }/ S荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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1 I7 q7 R3 ^1 X- W2 T4 C% u0 D5 [$ |另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。7 B" Q% [/ G: b& w! V, V3 }( k. d
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!# V' X8 b7 h2 X4 b1 D
y* |0 w% D3 @1 I* S+ ]
另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。" z' N! r; b& N, Z
5 y9 a6 ~6 J2 P. |总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
o# v; x4 S3 T" x最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!% V* W7 E! n1 r8 `
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