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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
' W. M& R/ n3 a5 i必然会给孩子带些吃的,零食之类。3 ]( ^8 M0 q" \' J
看看我家宝贝的踏青健康食品。: F4 c1 m; d+ D& f3 r8 \- r7 q
直接晒照片哦!8 e+ L+ s5 n7 x+ @; ]
+ t- c' }1 W$ p: r r# y9 r黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。" O9 b; n% {- \
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!3 E' K( e4 F8 ?3 k) ~( V
6 t; F0 Q7 e. A, r& O! ^3 q* R# L芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
v9 h5 g# N1 d: G# x! w6 \这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!5 L; a4 d7 E4 X- |$ b$ e& U* I
, R$ w+ E3 J1 K另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。7 e; f; \( [9 ^( U! J) h
# c% ~$ V, }: P2 |0 h我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦! N2 Q6 }+ }) `* X
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。0 E) J9 c5 o+ B% r" M! Z
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦! {( [3 d$ i2 @3 {& z: V. P+ B
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!7 ~1 Z- M) a, e; n2 B
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