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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 & b0 G# v$ `+ v& @6 _7 {
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
; H' s/ y+ m/ p+ w F( U( ?必然会给孩子带些吃的,零食之类。
. [% T3 O' f2 n5 O/ l看看我家宝贝的踏青健康食品。, x& s6 w' |$ A6 Q5 j9 O) H6 e
直接晒照片哦!
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' e/ J1 d. K6 k, W) Z, q/ A# u黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。2 T; ?$ C; [# M( b9 w! Y7 N
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!+ x) p6 N }6 f( d0 [. o* t. {
; F$ _* u0 I+ D" D9 g- n0 }
芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
. B) K6 \* _2 V7 G9 H" P+ }这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!- z# G0 t- G" w1 H
: b) Q1 K" q# {# M2 @荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!, e4 W+ d) [3 C
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!* p( g+ o% {: R6 s
# `, s' k# w, X% C& }0 W8 T另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。- T% W0 \ |: \
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!% _0 e3 z( _$ _ U/ l! ~& b
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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