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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 ( a" E1 i1 E3 q7 V6 J- r }
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
2 R9 `8 ?9 x4 n2 G( \必然会给孩子带些吃的,零食之类。
" Q, s6 j1 [' e5 t: s看看我家宝贝的踏青健康食品。! Y* U9 U! a% ?. e; I, c6 `5 y- W
直接晒照片哦!+ h$ h$ z& ^8 |! q+ f1 n
( b) s: F" g2 ?2 ?% v黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
' |% U' _2 a+ `2 G' C6 E由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!* k' o, ^% A: @1 }, n
5 D$ d* F; F- ]1 Q; {! c芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
1 Z: w' V6 e) n1 r6 R0 l这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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4 D. G+ u4 X0 \. ]- C荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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* x0 P" f0 P: x$ L: J- d另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
4 E _# |6 u6 }
, |# A4 j1 K& {# w& w+ a( n我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!3 P( ^3 u+ k2 X
m8 y4 U8 l& Q, h! l; }. x# F) o$ ^
另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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) Y% j+ L T' D, r: }总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!: U8 {+ s$ A! r g3 }
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!$ c9 s; |: i: u+ N7 ^8 L8 k
! H2 b0 y" H4 C
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