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碱性食物大全列表
+ d- e, i+ h* C, x$ l蔬菜类碱性食物大全* Q- F" T+ W5 r% s2 F& x
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 2 R' y$ q5 c* [7 _1 ^: h9 |
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 / f) b" b. F) B- T- q3 x
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 ; S8 `; F4 w- R
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 $ t! x6 g1 X% y" W
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
" j6 d4 K5 f8 g1 g' Q! V$ [3 E食用药材类碱性食物大全
+ ^% \! N x' i* j" X/ h/ N属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
) f2 `# I1 ~; f2 a s2 t/ Q% h属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 3 B* l5 B7 W! K# c5 I# ~
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 5 T; F9 Q/ p/ q* M, S
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
$ I7 f0 k) j/ |/ F0 q3 }属于热性的碱性食物有：肉桂。 : n' c" a D5 D) k+ x
水果类碱性食物大全
. K" n+ x2 m y) b属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
/ v, o/ {' w( l+ J' ^6 w属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 2 k8 X- {7 L1 j/ q5 o% W0 W
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 8 C( F9 W# @+ U/ z) ^& K
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
/ E5 g; c! F! I' g坚果类碱性食物大全 ! z$ w' h& N/ h% f% t
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 1 Y* F9 L( t- q+ m: E! z! ]0 y8 k
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
b* ~3 I$ V4 x E饮料类碱性食物大全
- y, a6 W6 e" g2 Y属于凉性的碱性食物有:茶叶 8 ~& S) m( |( d4 C
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
1 t! r* T B- ~4 m' S/ J' {- m% |. d9 D属于温性的碱性食物有：咖啡。 $ L# T: R/ R* n \5 M) E
制品类碱性食物大全
5 [/ l5 P. K' n% Z9 V$ G属于寒性的碱性食物有：食盐。
+ l/ l, u2 u! n" @! T K8 J& h属于温性的碱性食物有：食醋。
$ h1 j' B: D" M7 O% ?1 Y' m属于热性的碱性食物有：食碱。
5 x: z8 j$ j& ?, H( a" b十字花科类碱性食物大全
& \! T' w0 U' [8 ?. a萝卜干、红萝卜、红薯等。 4 K4 B, `' q. j+ p% w
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
