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碱性食物大全列表 W5 q7 E9 ], g' G9 q
蔬菜类碱性食物大全
& W( {9 E* O# G' J0 W! u8 b属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 2 t7 Q4 y6 i5 w3 f
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
* i' w8 k4 [* _: P) ?属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 + N- V! j9 e2 _
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ; r" L4 \& K) }8 k% ?
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 - @* G' J+ K" t6 n
食用药材类碱性食物大全 / x# a$ c! J' y- T! \
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 - C. g- U& A5 h3 |8 E
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 \0 l1 b7 Q. m/ j+ K2 K A" i4 s
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 4 v8 Q$ E6 L5 m7 i2 _, S' |8 w
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
8 B' s& g4 ?' e属于热性的碱性食物有：肉桂。 & B8 {4 M1 x5 n* C' |( A' ^
水果类碱性食物大全
/ u0 m; g' f# a2 O) |: s属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
( [/ x# e+ Y4 Z& S j, r属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ; _$ b, u3 f4 ?* x$ O
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
# H9 g9 y7 S" q属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
3 Q& _% i2 \/ z# L3 ~; n坚果类碱性食物大全 3 @1 ?; _: ? g6 W) Y
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
: s2 b- {( A7 A% R) R; Q9 N属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 2 k, f$ ^! T2 ?
饮料类碱性食物大全
* x6 H% ^* Q: D属于凉性的碱性食物有:茶叶 . y) q! i! M/ G# V
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 % N& J8 ^% e0 `' q' S
属于温性的碱性食物有：咖啡。 1 S* G# d1 Z4 ?# A" B
制品类碱性食物大全 ' h* o: ]" w7 O0 b& O. W# ]9 z
属于寒性的碱性食物有：食盐。
2 j- f+ H# d8 H0 p5 Z6 b属于温性的碱性食物有：食醋。 0 T/ Y8 M- H! j2 ~
属于热性的碱性食物有：食碱。
: ^0 t9 a) [; G* f十字花科类碱性食物大全 u8 Z7 H2 s5 f8 k; ~& }9 y
萝卜干、红萝卜、红薯等。 8 I) @4 p$ ~7 L9 t) ?7 B1 S' d0 U
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
