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碱性食物大全列表0 E; a5 A* b4 {3 c- Q* A2 M
蔬菜类碱性食物大全
) r' o% A8 A* I* ]属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
6 {3 a" F# y' ?1 Y属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 6 I- n. L+ f/ Z7 D8 K) a7 O
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 ) D) B" [% M) }: K8 d1 W* V" w
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ! X0 Q8 \& L- U, ]( I1 j. G; @9 v
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 8 J* K' H5 w5 O( J0 v4 D
食用药材类碱性食物大全
' V8 X, H( [. Q9 R0 f5 ~属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
: l/ G' w. G8 l9 w属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
) A, h9 J4 x4 C1 F属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
/ K2 k3 a0 ~% e属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
, \6 I e# J$ \7 L* B9 W7 b8 ?属于热性的碱性食物有：肉桂。
3 Q+ p N. n4 o7 t. ~: c水果类碱性食物大全
0 U5 t3 ~" j0 R6 y属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
1 A/ y4 B: d% B" L属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 5 h+ n1 R. @1 G( m6 g9 F
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
S# N3 N. j0 t* c& \ r- j属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 0 H( \5 O+ J( D/ Z. E0 S3 n
坚果类碱性食物大全 . ]7 d4 D4 E2 ?, Q2 j
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 # v( x# Y% E- e7 ~
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
& v& J0 q9 y" Z! i6 o1 I! C. `7 B饮料类碱性食物大全 + I! u5 H" O8 v" y
属于凉性的碱性食物有:茶叶 + k. w( Y x3 d) R
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 " X& G7 Y: n0 j! _8 s8 K( T' n
属于温性的碱性食物有：咖啡。
2 x5 b# S. b9 [- a制品类碱性食物大全
9 P' ^7 Q7 A. ]" ]! H属于寒性的碱性食物有：食盐。
% a) x- _ V; n2 f属于温性的碱性食物有：食醋。 7 T# ~0 D" u$ X% f. `8 L+ @ @
属于热性的碱性食物有：食碱。
4 B9 X4 u" S7 S5 Z) A9 ?十字花科类碱性食物大全 ?- h" K( ]) p
萝卜干、红萝卜、红薯等。
6 B/ ?8 r. j; B n; F, [ s7 f强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
