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碱性食物大全列表/ j- ?5 f4 Z- f" K
蔬菜类碱性食物大全) P* @% X. X- P) B8 e& \. \
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
: k5 o7 |; t: V0 d+ \& g属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ; a1 h& l' T/ V
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
# u# C, p B4 z% ]" H; S属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
) a6 H( w! x$ d* G( N属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
( {: a3 ^5 t6 s; P! M食用药材类碱性食物大全
* @; Q& Z" f$ v0 i1 L属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 3 |: m# |! c; d- m
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
^- f, k. _8 k) p属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
! _" J% Q$ z) o3 S属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 6 w' o) ~+ s0 i# N
属于热性的碱性食物有：肉桂。 . P: [! ~3 O. H u9 v+ `
水果类碱性食物大全
_3 n+ X. K& X* @& b5 F' d" g属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
0 t. n$ J/ I( p1 M+ b+ L属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
6 {$ I% s9 f! R$ Y7 k/ P2 o属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 % ^9 V6 Z! m1 e
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
1 c7 f( Y5 B7 e' ^% Z, L/ O; i坚果类碱性食物大全
4 ~. M2 n% ]) X( S% f+ e4 K' T属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
7 F2 G* |. Y; C, S7 u* Q属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 * I$ l" O0 _: F# G
饮料类碱性食物大全 / N3 v6 I, R9 \7 }. V0 A$ |
属于凉性的碱性食物有:茶叶
3 F. u# v" V5 X/ I属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
% S$ W! A5 f9 m( R+ c属于温性的碱性食物有：咖啡。
/ v" ^& e2 g3 P7 o9 q$ y制品类碱性食物大全
- Z' O2 k# b7 Y: D, N0 V9 E- Q: ?, l2 D属于寒性的碱性食物有：食盐。
' F% k6 R* H9 X- i6 c属于温性的碱性食物有：食醋。 5 L. W, w3 H; E# E+ k# y; q
属于热性的碱性食物有：食碱。
" Z, O6 |! z& L3 j十字花科类碱性食物大全 . C8 g# Y/ G. O1 C9 @ Q' H; \
萝卜干、红萝卜、红薯等。
7 L& K. z/ I: r9 u. F% \强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
