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碱性食物大全列表" ]: p% |- ?+ E
蔬菜类碱性食物大全! p! u2 m$ i2 R& u* C" y' y
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
w$ u8 B# A* p' i属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
5 [( U t$ n$ i. l( O1 I6 f; K属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
; n+ _5 w* O/ U% r7 d1 B0 D属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
9 C9 J) [! u4 Y4 G: v" u属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
: ^4 o. P' d2 f( v食用药材类碱性食物大全 % M8 z: ?. I+ ?7 I7 v
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 : _( v- q( s8 E; W' z) i
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 " a( Y$ `# z5 O
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 , L( _& S6 S* G* h: j$ T
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 . ?+ b! m, Y5 w* b) o: ]/ g# V
属于热性的碱性食物有：肉桂。 0 M0 G3 `; M' K& i
水果类碱性食物大全 / {- h& z' B5 t$ S" y
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 " s; d; h5 S* i' M6 E) i
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
9 U2 _1 Z; u* M b4 P) A属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
4 l* Y- R6 A7 M$ I6 t1 ~属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 0 S% q$ q$ l9 q! Y, w+ {' \2 j
坚果类碱性食物大全
) X& V% I( v( M! @$ {; H- O属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 ( q @+ P$ C0 q& d, w& X2 E
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 ' L4 S3 ]% \% i0 g2 j% a
饮料类碱性食物大全
! l7 k! p3 v7 U0 Z5 `属于凉性的碱性食物有:茶叶
P$ G. u; H7 Q* F, o属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 2 |$ B# U x, C$ q2 `' ?/ V1 K
属于温性的碱性食物有：咖啡。 # h9 X6 E( S) n5 N; r
制品类碱性食物大全 * v0 Y7 \0 D0 P& E! L- o
属于寒性的碱性食物有：食盐。
" n% z( M3 ?3 U* j' [; U4 K0 g属于温性的碱性食物有：食醋。
+ W4 A% b& c" c5 N9 J7 L属于热性的碱性食物有：食碱。
6 C+ F5 g" ~ e% C0 e: ^十字花科类碱性食物大全
) P1 k, x5 w+ ~1 b8 v- S2 [, p萝卜干、红萝卜、红薯等。 r4 Z8 u8 G* O( z/ `
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
