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碱性食物大全列表
! H3 M# z7 P4 b( n蔬菜类碱性食物大全
0 d* V/ `$ N9 ?8 J' s属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
' E* q' x; F! g0 [3 u4 u+ Q属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
7 ~ S m0 d6 @& U5 l属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 % I9 V* G) C# X- V' N5 Q& w' n( h
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
0 E2 S$ y. d" H- B! g( B2 @2 X属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
- p- \% Y/ m+ a: x食用药材类碱性食物大全
% D6 D5 Z( S& E x5 ?1 p属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 5 @& o) @$ G3 G2 c
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ) W9 ^( n4 M" [2 M& ?1 k8 e
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 6 C1 N4 O7 j2 v( R
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ; f' B8 x" z# e4 Y
属于热性的碱性食物有：肉桂。 3 e; ^. B' Z& i( ]# X6 W
水果类碱性食物大全 * U9 J' G$ `( Z! x1 A
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
0 L( h6 \. t$ i9 m, Z4 s属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
$ V; X5 q- T# z. w9 A! {属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 - h) C, m6 _- d+ o
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 , v, o% [! B$ y, T- G4 G# e( }1 C
坚果类碱性食物大全
. M z2 K$ \4 |属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 $ P _2 x ?9 y8 ]: z. Z# ~
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 , V+ I* z' ]7 s! g& K0 ~: f
饮料类碱性食物大全
* J+ G, `6 M& L# P, s属于凉性的碱性食物有:茶叶 ! _6 R2 o9 l( ~4 z7 S
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ' a5 m9 y: @, Z4 x5 d. [# L
属于温性的碱性食物有：咖啡。 ( B& r/ V' T/ T! O r
制品类碱性食物大全
9 V1 [% w/ o7 E5 Q# [属于寒性的碱性食物有：食盐。 / `. j ^7 b/ e% q; f
属于温性的碱性食物有：食醋。
0 ~' w. a% C- \9 s" ~1 |属于热性的碱性食物有：食碱。 5 X z* [) ^2 \) L) Q5 e
十字花科类碱性食物大全 7 v$ x4 g. x0 ^
萝卜干、红萝卜、红薯等。
* A) T9 D; A, w! B3 J0 a强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
