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碱性食物大全列表7 L+ e9 z& A9 `6 a/ Q( ^) _
蔬菜类碱性食物大全3 z5 i: Y: t$ ?/ O
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 ) s* N- s( d7 U8 b0 l; q+ J
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
9 N) Y- ?+ _/ x; l. X) }: n3 t属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
j) V" p/ Q; x9 n0 a. w- }属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 0 [8 y! _2 S; I: L! d
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
5 S. \% [; ^0 ^5 T, y食用药材类碱性食物大全 * P+ ]8 y) o. D/ X
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
7 _* I0 G# }- I8 j属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
7 F4 ]! R, g6 J# E0 ~# D6 D3 O属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
3 k8 k- I8 V1 q5 }# q( o属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 8 h5 E! o: o K; m
属于热性的碱性食物有：肉桂。 1 i$ h; k! ]1 g' b5 Y/ z
水果类碱性食物大全
$ R- X' _4 q: W6 E/ x L2 [属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 " Y+ l# W/ n' l# X/ U5 q8 a, `
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 E9 y0 ]2 j8 G4 O. u
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
) c% Q' e& h* }0 v# Y3 g属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 0 z4 L0 y+ t- `" C, d2 p
坚果类碱性食物大全 5 g: b0 B7 K/ p( ^# r
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 3 {$ u8 Y2 r( E3 o$ D' m- a4 v
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
1 `: f8 W# Y) |: d. B1 ?饮料类碱性食物大全 + d0 [: B9 }9 x. s' e: L1 C
属于凉性的碱性食物有:茶叶 * d( O2 }2 h, { |* X
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 , S% i) P7 Y7 w( ~ D# O$ ]" S
属于温性的碱性食物有：咖啡。 7 b2 \2 i4 z+ t3 n
制品类碱性食物大全 ; ?: f* W( e$ h: z* `& u/ J
属于寒性的碱性食物有：食盐。 # _* {3 h/ ]6 t0 t, N) Z$ j% k
属于温性的碱性食物有：食醋。
/ k5 T- z' p0 \& t属于热性的碱性食物有：食碱。 5 ]/ a( u4 o1 C- g8 c( y0 J1 s& [7 d
十字花科类碱性食物大全
/ p, Z5 I8 K' M萝卜干、红萝卜、红薯等。 8 Y1 \1 g" B+ F5 ^( I- z
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
