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碱性食物大全列表) C# L3 G; s- C, m% S
蔬菜类碱性食物大全
8 I, c. C6 u! q; e, m属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
8 p ?% V3 X9 w# s. M属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ) G3 h1 s4 P% }1 i4 c( i
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 6 C/ N$ h2 s! W) f8 H6 [ X0 O$ J
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
+ }4 `3 t1 Y% x5 b$ M0 |6 ?1 D' o属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
_5 [. M& U, l* k' {/ F4 {( [食用药材类碱性食物大全 B& y- U8 s& v7 D: p! _6 @
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
. K' X3 V( I. |/ Q7 p& Q! S5 P$ L属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
: _/ y1 |) i# Z( c$ V! Y属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 6 a. K5 T. Q/ ]7 t H4 V/ T
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 . F' W, G# w7 z" f8 G$ m
属于热性的碱性食物有：肉桂。
+ Q% P T' A, p7 ~# {& d水果类碱性食物大全 * O3 D6 z4 f/ l) ]0 T+ p
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 0 ]1 j$ T! l2 L; Z; O
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 4 H7 w5 N5 A# y6 e
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
7 I! ^- N3 q9 S* [% `属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
( D# [+ l2 G& v3 D坚果类碱性食物大全
6 Q7 `# n& K; ^0 M/ u" H属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 1 X. m9 J# L" p" U3 S+ R U5 U( d. H
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 + I1 Q x' I, t4 ?' [& a
饮料类碱性食物大全
0 W1 I+ ?: _8 d9 L$ u+ H* d属于凉性的碱性食物有:茶叶
. I6 G+ D2 N6 i' W0 t: C属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
8 [) v! `5 x j( z) N属于温性的碱性食物有：咖啡。
) V5 s: g* u3 w' P9 f# ~& x制品类碱性食物大全 / S* K7 N4 _! M. p, G$ P
属于寒性的碱性食物有：食盐。 4 I& I7 ~$ D$ s0 v
属于温性的碱性食物有：食醋。 t9 b' @$ d, o
属于热性的碱性食物有：食碱。 0 [* b8 _) k9 I! a/ }) n I
十字花科类碱性食物大全 . O1 i. O6 [. q: n0 l
萝卜干、红萝卜、红薯等。
3 [1 F( d& T' ?1 @, ~; |% y强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
