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碱性食物大全列表
7 E& ]7 v( A# M' O( |- }蔬菜类碱性食物大全+ [$ h* l6 `1 c
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 7 b1 E: W2 _8 l; O4 Y: y
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
5 J& A& @6 t v3 i属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 ! X3 T$ P0 P* t+ t. b, y+ Q9 L
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 1 I; f0 }& q3 g, d! J
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
l7 A: Q6 `% O食用药材类碱性食物大全
0 r1 x/ k. A. \# T2 c# R属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
: o/ i5 d' z5 M" H7 ?/ G- ~: |属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
0 i5 J, `0 I( F4 y3 m属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 : D; z7 H4 |+ b+ C/ g. C% w
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
& E) x4 t2 O$ y属于热性的碱性食物有：肉桂。 % M' S: R% b' x' C+ g3 J2 ?
水果类碱性食物大全
# n# h, O" [$ b. O7 H属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 + ^- Z' R5 t. e* J+ p. S. Y
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
/ r0 z T6 F7 |9 W. v属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ( V: b: E0 C+ q6 j [* [% \; o" j
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4 r I6 k `& ]4 O% m. O坚果类碱性食物大全
' J5 B/ a( x( S2 c6 Z属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
p2 t/ P1 c/ P1 Z* S5 z属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
. w5 S+ |2 |" @饮料类碱性食物大全
% k5 K$ q6 G, u+ W% z& I属于凉性的碱性食物有:茶叶 ; {7 ~0 U; {, d8 h
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
( w! V- l1 K R; P# |属于温性的碱性食物有：咖啡。
! p9 q2 N; k' o6 ]制品类碱性食物大全
/ H# y$ M7 {& {$ U4 i2 P属于寒性的碱性食物有：食盐。 7 X$ X4 y- K* @3 C2 i& ?+ S0 j
属于温性的碱性食物有：食醋。 : C6 i4 q, u8 g8 N, i" {$ s
属于热性的碱性食物有：食碱。 9 k M0 L( v% N- V4 [
十字花科类碱性食物大全
' M: v. }; n0 D: I" m萝卜干、红萝卜、红薯等。 9 ^2 N! x; P! t: l
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
