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碱性食物大全列表
$ n7 H, t P( {蔬菜类碱性食物大全
6 b& y% x: k8 r8 ^属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 3 }/ D& D p3 |8 ^8 q
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
2 o1 _" U/ k: D' o# g属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
; Q, e2 j' Z0 e. i2 p3 N属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 # y& A% C& r9 u" V K9 f
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 " O+ e8 ~6 n9 y0 d
食用药材类碱性食物大全
( U* s6 ^1 M( U8 _; |0 S9 E) n属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
2 e1 h7 \% s+ l8 q8 ?! I) W属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
, C. D1 S0 F' M& }) L属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
. }' D* K/ E5 V N* W属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 8 r3 c% n2 o9 F( |, @
属于热性的碱性食物有：肉桂。 + l/ {# s2 L) v$ u4 y- I. D
水果类碱性食物大全
- \: A" ~4 ^5 R属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 ( D; x( C: J- w; S- G' r
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
" b/ b4 f E( i4 z3 W属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 % Q) E' Q( V8 R) ]+ e# A8 _3 _
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 ) f4 k* _; T, T
坚果类碱性食物大全 # {) u1 W9 B$ v) G' m
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
: r4 J, z: H. w& ~9 `, k属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
4 J) G2 y+ S; T0 j饮料类碱性食物大全
0 q2 `/ `4 N; |3 f属于凉性的碱性食物有:茶叶
1 E- ^5 c. @) \属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
g. Y7 o/ G9 j7 ]/ L5 R属于温性的碱性食物有：咖啡。
$ J6 ^; _1 x1 w5 v* v# Y制品类碱性食物大全 $ \3 C( W( u8 H8 V) R; i( B6 |
属于寒性的碱性食物有：食盐。 8 U* e' x5 E- }
属于温性的碱性食物有：食醋。
! X: s: y# K8 p5 |* l属于热性的碱性食物有：食碱。
8 ^0 S! G: _/ S& P. A& ?十字花科类碱性食物大全 9 j* u# M2 P4 @# c# g9 j' g- v
萝卜干、红萝卜、红薯等。 ; a1 T: M) H7 U6 A v# o
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
