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碱性食物大全列表
' Y% x2 U: y: @; V7 j2 x3 B7 I蔬菜类碱性食物大全. b {7 o6 B/ S
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 0 e3 f* U. e, d* h7 L
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
$ b; Y& j8 b$ O( D+ c0 \6 P7 x$ {属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
$ H) f1 h/ I T5 ~- W" H2 ?3 p属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
% c, r7 {9 M* Q) Z9 a属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
, V6 h- M& h+ Q7 i食用药材类碱性食物大全 ( ]1 G. k: \: s2 E
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
5 [' q3 A5 V% T- t9 J( \属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 I; W" e, X& R
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 ) g' I) ?2 f$ n' k$ A. ^, ~! A- |
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
4 v9 c% _* C8 ?: P& `) X% B属于热性的碱性食物有：肉桂。 + t' i j& Y8 P( w+ f4 x
水果类碱性食物大全
; t, |% t3 o: w8 D2 g4 M属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
$ e4 X1 C$ q1 P C1 @" n1 _0 O属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 " ~- Z _5 `' R3 C2 I
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 6 H3 F7 c/ ~! O! @6 `+ v# ~
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
# M$ W( @! O ?5 X坚果类碱性食物大全 : l. a: M& z6 U
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 * O/ J8 L: ]/ D% a% s0 J
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
9 M9 ?+ N/ ^ }+ }4 {9 n0 Z饮料类碱性食物大全 ! ^$ b" z- P3 O
属于凉性的碱性食物有:茶叶 3 s/ [# ~0 s/ w v6 C) R1 {
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 + X5 d9 `+ d5 V8 Q
属于温性的碱性食物有：咖啡。
2 }( T) u4 G& j# ~; C+ |* ~制品类碱性食物大全
, j9 d! j0 [3 B9 [$ ~0 ]属于寒性的碱性食物有：食盐。
0 x& G( f. O; M; B1 ]属于温性的碱性食物有：食醋。
) {. D$ \, T# d属于热性的碱性食物有：食碱。
& O' E! W4 r% x十字花科类碱性食物大全
% b6 ~$ C9 l. n7 }) ]萝卜干、红萝卜、红薯等。
- `% w3 {: [' U/ C. @3 b强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
