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碱性食物大全列表
3 X; k' O& T$ d4 _" O蔬菜类碱性食物大全3 l. U- q* Z1 i+ a8 O$ y" s
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
8 L, F. o$ ^( r属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
) K+ D9 I- o7 V4 H属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 ) Z( _ [' l. k8 n5 m7 E* a
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
/ Z6 W! f/ L( f* v属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
1 j/ d. n, b8 w9 Z0 i食用药材类碱性食物大全 . E5 C3 |: }' F
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 - X6 Z1 W) e/ h& W7 s5 D* P1 w
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 1 i" n0 e. d* B( s
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
4 n& b% F S: X [属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
' g3 Q' c" r! X属于热性的碱性食物有：肉桂。
( Z' D) ]' ^ ?9 ]水果类碱性食物大全 2 o4 x2 Y7 E4 c3 g$ o: n8 d# p
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 2 u! w/ |/ [# X/ b
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
4 C/ \0 h/ |+ ~% j属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 + N' M4 b7 W& b# ^- |' N% b
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 * o, A W) E) [8 x
坚果类碱性食物大全
; d0 q6 o$ E& p属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
* T0 K/ E4 {* ~" k9 X- |属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 ; I K' E6 y# V- k5 \
饮料类碱性食物大全 0 B2 X9 G8 A2 @4 Q
属于凉性的碱性食物有:茶叶 / @: a& W5 `, Y7 i' S2 Z
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 6 l1 w4 i: ^2 k" e m
属于温性的碱性食物有：咖啡。
4 @( n0 @8 a _2 A制品类碱性食物大全
2 n4 U. z2 g& l: x) l ^' u/ ]# c属于寒性的碱性食物有：食盐。
4 c! R" X4 |0 W \6 U属于温性的碱性食物有：食醋。
" i Z: F4 l' ^ N属于热性的碱性食物有：食碱。
/ l' `" u: J) n! \+ p9 K: }十字花科类碱性食物大全
5 v: T1 X9 f6 C6 n萝卜干、红萝卜、红薯等。
3 x, e7 s, \/ X# a强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
