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碱性食物大全列表9 Q- s" ]! Y6 ^ y* [8 u! V4 _
蔬菜类碱性食物大全
! q! Z2 U/ g6 E4 l1 e+ x属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
; o4 g: T9 g! A% e; p属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
2 {" V' P9 ~, z! m- w属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
/ D0 A- Q5 H- A$ R属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 # c/ I; u. n g% d9 d/ A
属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。 2 Y7 n; B8 n! P9 Z' q
食用药材类碱性食物大全 1 H. v& Y8 _& {9 s. j
属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。 7 D# ~" H3 {8 W! g0 \4 t
属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 - z7 {9 X. _2 N. G' [" R2 F' f
属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 8 n9 E+ g9 L# i
属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 . ~& ?6 O( d5 O# h
属于热性的碱性食物有:肉桂。 ( |- V& c7 C3 p9 H$ ]4 q
水果类碱性食物大全
0 u% g) ?7 A, |$ E属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
: b3 s7 ^" U* A4 y! |* z属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 9 w; Y4 d( l! y$ M' a
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 5 t6 x% d% [) O# e9 q
属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。
' \, L( k# C* I, _& p% c坚果类碱性食物大全
. g3 ~& R+ m1 B4 R u% R属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。 $ k3 m& ^- p& R8 L/ ^' x. g, d
属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。 ' t1 R$ X% S( |
饮料类碱性食物大全
" s. ?% A3 V) _* Z1 k h, [1 W属于凉性的碱性食物有:茶叶 * C6 ?( O. M$ J2 u) V& l
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 $ f/ |% z" d; `( b
属于温性的碱性食物有:咖啡。 ; s+ T0 a, ?; Q! m
制品类碱性食物大全 - ~; }2 F* q$ P- L
属于寒性的碱性食物有:食盐。 ' A: F0 ]4 V* e" r1 E
属于温性的碱性食物有:食醋。
% Y% v3 S9 C# U9 n4 s* U1 f) s2 K属于热性的碱性食物有:食碱。
3 E' d1 }. v6 w& A8 E. P, U5 M十字花科类碱性食物大全 " C7 [2 ^* e" {2 j- O( B
萝卜干、红萝卜、红薯等。 3 [" T: t w) j F4 Y) q8 E, i6 V, k
强碱:恰玛古等。
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