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碱性食物大全列表( V3 R$ x+ }5 h- V1 Z
蔬菜类碱性食物大全' q. f, ?5 ]- Z* \ N- g3 w
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 + v. _( m1 b/ w' A1 i
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
) V2 E6 t6 i6 s属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
% u9 _1 x% E* M0 Y5 X+ N属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ' O0 R! I5 L$ s6 ^5 b
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 $ @0 w1 [3 h& V+ Z: w
食用药材类碱性食物大全 " q2 c& \- @+ n9 d
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 ; ]7 t# v1 h3 ^" @
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
4 O- m: L" Q) a0 e$ F- i属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 9 V; g; R0 T& f$ J0 C) R6 k
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 " h" m- T& b/ M* X3 ^2 h9 j
属于热性的碱性食物有：肉桂。
4 t8 [$ F- c9 D6 X" N水果类碱性食物大全
" `! k) Q- R a7 X# f* b% Z: Z属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 1 R" w2 ~1 q2 ^9 f2 I2 ~+ x
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
4 x, j; {. c' @$ y# z. |属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 + n5 E5 V3 ?: I, A1 c
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 2 A7 ^$ ?2 o+ W
坚果类碱性食物大全
& j/ x. w/ c" @ ~9 p% K3 f' f/ A属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 7 w8 B' E' d& q
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
2 p4 S2 K: `7 y3 _: _饮料类碱性食物大全
# O X+ h- Q/ J) h4 m1 p. R属于凉性的碱性食物有:茶叶
6 Y( C) c9 M: v, f+ Z属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 9 b$ Q( g+ u L! P: @; r
属于温性的碱性食物有：咖啡。 , v- R3 v9 z" q! M6 Y5 \
制品类碱性食物大全 : F2 I; y2 o0 V0 e
属于寒性的碱性食物有：食盐。 * J2 O) n7 `, n1 y9 I
属于温性的碱性食物有：食醋。
0 y3 w0 U( d1 F4 S# c+ i3 t3 v属于热性的碱性食物有：食碱。
& M& l0 F4 X) H' j1 {- @% M; q十字花科类碱性食物大全
7 I8 ^& o: Q% a6 J萝卜干、红萝卜、红薯等。
/ s; g- m! b5 d* \( C2 ~强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
