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碱性食物大全列表7 i9 _( S% _9 G% m9 C
蔬菜类碱性食物大全
9 a) h' m$ I. c( }! u属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 8 m, {! q' M" E9 |- f7 @. d6 ]
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
2 G4 l) l" m% V3 N6 _2 D `" i属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
9 B" _0 K" k) g; ~# y% V) J/ i' |3 C; F属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 % j! \8 y6 j/ e
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
: p* d. |8 M7 z( j, g食用药材类碱性食物大全 ; v2 K4 ~& x% [ p3 `
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
: a, E7 o; z5 }* X$ J属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 # o8 Z& C" u; s9 W! q: q
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
* u6 v9 k# }- S5 _属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
+ f7 X0 k% S8 g1 V: e属于热性的碱性食物有：肉桂。 * A. `5 F1 d' l& p* ^8 C& w
水果类碱性食物大全 8 j9 M+ i, v4 s* j6 X) g7 V
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
+ U6 G8 Q U7 L E- i属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
6 I" g) u3 x( s* X2 l$ e X5 e) q属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
0 o6 q. u$ ]% i5 H属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
3 w: r8 U7 N8 z% b坚果类碱性食物大全
# e8 [1 H* n1 a9 i& Z! J4 x6 R9 T属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
3 j e! K5 }3 R1 A# m属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
" u V- }* }1 ~4 l饮料类碱性食物大全
6 W; v' B4 c! d u- c, r属于凉性的碱性食物有:茶叶 , i$ Y# ~6 S5 ?3 {7 r! g
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 " D" a& _% L/ S3 f# H
属于温性的碱性食物有：咖啡。 + |" [. s) a I" |1 z- J0 ~
制品类碱性食物大全
! ^8 Z0 C8 c3 [- ?属于寒性的碱性食物有：食盐。
; m7 L3 _/ ]1 J7 u. c7 o; H: Z属于温性的碱性食物有：食醋。
& \- I! C: l4 ^# W属于热性的碱性食物有：食碱。
, a. E2 {3 a+ m z0 H1 ~十字花科类碱性食物大全
# i8 t) g: g! `- e+ @6 z7 V6 ~萝卜干、红萝卜、红薯等。
+ t7 A7 y' M/ ^5 m( s" e强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
