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碱性食物大全列表
3 H6 _% g/ R; }, Z' f9 `" M# Z蔬菜类碱性食物大全
/ \% X- D6 f8 |8 a属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 " d" M+ h9 L5 U6 c
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
, u3 Y: X8 p+ d' B+ M属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
* Z! B5 ]5 C5 U0 E' Z属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
8 v% {; `; @2 X9 {属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 3 W! Q+ c8 W. ]& Q0 z( g* w5 [
食用药材类碱性食物大全 - j4 B8 [4 `& L+ N& ?
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
. I6 [9 Q% v. D: h4 |6 X' \属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 g0 d. e; x# v1 |/ Y
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 8 S' Z7 O) v% o- `1 q" A
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 1 F6 {5 D1 c% ~8 W3 m0 C
属于热性的碱性食物有：肉桂。
, a3 {9 x; F' `; ~! T8 P水果类碱性食物大全 . U1 g' e9 v% w P) M. R: }. |/ _: T
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
" {) B. h& K, @' W! o0 X" g4 c" `" T0 H属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
, q% R9 c# i5 n' O, _( U! A属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 9 u5 p/ r7 p) s; u" ?
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 9 z: R% V& {5 O) e& K: V
坚果类碱性食物大全 0 r! x" x. [. S9 U& Z. B2 V- h& X
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
0 o: c: l4 n: h4 n' H* u属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 ! T" S% T# s p! ~. u& A+ M' u
饮料类碱性食物大全
/ z# q3 l/ J+ e" H% E. ?( x! M* g属于凉性的碱性食物有:茶叶
6 _# `5 e! V8 H: a: K属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
. O9 u: d. \0 Y9 l! v属于温性的碱性食物有：咖啡。 + `$ Z" \4 ^0 A! g/ V
制品类碱性食物大全 ! C6 q; D. m2 b3 h7 y
属于寒性的碱性食物有：食盐。 * w; b: m% k4 V/ f$ g
属于温性的碱性食物有：食醋。 4 n3 O/ N* U: r* A {
属于热性的碱性食物有：食碱。
, @- `$ w4 e3 v1 f十字花科类碱性食物大全
7 j2 V# C6 Y' U萝卜干、红萝卜、红薯等。
! j6 V9 T; f5 k |& v) o强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
