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碱性食物大全列表
; s1 c+ S7 l$ \# x& A' f0 d5 T3 K% p蔬菜类碱性食物大全
- z3 F9 b7 u% S/ n- Z& P属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 $ s% O# W+ Q; l8 G
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
) {( c- S& L: `5 d- o1 u属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 : X) @: Q2 H, k3 k2 d, ]
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
, y f4 R. `% @1 @4 n属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
* ]# c6 F4 O7 F. p' }" N/ `5 O# B食用药材类碱性食物大全
5 w6 |+ W% w+ ]+ f属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 8 {0 @3 U" {& r
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 * R' d) W4 Z) [- l1 k1 a& J
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 2 M$ J) W2 j* u6 K
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ' M2 m/ f( a+ T8 | g m, L
属于热性的碱性食物有：肉桂。 5 ~9 L( o4 D# m U5 h( I/ r
水果类碱性食物大全 8 W8 `$ n: X+ j# J4 \7 c
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
6 I5 T4 [" G( Y ^9 }' h- u属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 - Z0 T2 l5 Y0 P) y1 n" z; [( R; y& b
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
# i% g$ M( z, N属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 ! h: V+ `! b8 A, T2 m, B; E( v" Y
坚果类碱性食物大全
. X# Q. ~9 |* E/ e5 O( [: r属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 # X* Y& d8 |5 X3 S; T: V* {0 w- g
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
' l; Z; A! @: J8 H9 L( C( s饮料类碱性食物大全
5 u- L* H4 X0 s$ h/ v属于凉性的碱性食物有:茶叶
* R" v9 M/ o: M2 j$ y( I属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 9 } a/ r2 V- I- j, r" q
属于温性的碱性食物有：咖啡。 ( H A1 N) O4 i5 E5 ]# n2 }8 W
制品类碱性食物大全
7 q" s7 P4 l7 \; K8 ]8 q属于寒性的碱性食物有：食盐。
) U. ?. Y& R0 V+ b% J: E: E属于温性的碱性食物有：食醋。
1 o0 ~" ~( }/ M, K, |9 u属于热性的碱性食物有：食碱。
) Q/ v- a5 b2 h' g8 d十字花科类碱性食物大全 2 Q; C9 D: [$ l' j
萝卜干、红萝卜、红薯等。
. f% \( j# B: m- o, E1 n- m, o$ C( O强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
