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碱性食物大全列表
# Z7 W1 ^0 n" p: l蔬菜类碱性食物大全" v) F- i& j7 ]- F& q
属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
: j5 Y9 B- B2 d4 \4 p) b1 o1 V属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ( V: k$ C5 F0 N: h5 c& {$ Q
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
% J: a% a/ o9 [$ P: E. O8 o) D2 Z) v属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 2 t5 _; P. C9 ~2 L
属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
- M( C( O5 U. U8 x8 {食用药材类碱性食物大全 6 @3 T6 G$ p& @/ w- G8 i
属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
& ?) t& w. V* q6 H属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
+ S' r) Q9 T3 g/ C1 N属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
7 c/ _8 a6 @( F. T% {$ J+ ~属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ; K0 P5 P, l2 t/ x5 E- F
属于热性的碱性食物有:肉桂。
# \; ^* s. z' g7 L8 ?水果类碱性食物大全 1 | |) O2 P' q* v
属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 ) E" a/ p H# I6 K5 H0 T; r& Y; A
属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
& c/ h+ k& D: k" s2 V属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
) Y e7 E' l4 Z7 d+ O1 q属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。
; F t& P% V, @坚果类碱性食物大全 , k; j4 t" l" {3 B" G0 a4 M5 _
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
- S% }! B; h0 u, D. I属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。 6 q+ D- L0 v* J
饮料类碱性食物大全
& M" d- I) {' a6 ]" Z) ^& g属于凉性的碱性食物有:茶叶 , E' J2 j1 i/ P6 g
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
- u r! |9 ]- W" K+ l8 |) Z t属于温性的碱性食物有:咖啡。 ; V2 t; Z* @4 O! d0 [( Y/ l; P
制品类碱性食物大全
! Q. U) b( S; Q( ~ }: p属于寒性的碱性食物有:食盐。 , E H9 j5 Y* |' M B$ ^ t
属于温性的碱性食物有:食醋。 " A0 Z! o4 `. g8 F* m
属于热性的碱性食物有:食碱。
- e/ f1 e: K* K+ `2 }十字花科类碱性食物大全
9 D0 f$ c7 W' M* |萝卜干、红萝卜、红薯等。 . g' D3 I, Z3 @9 u
强碱:恰玛古等。
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