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碱性食物大全列表. R- C1 L( Z: l% t. a# w
蔬菜类碱性食物大全
/ s" ]1 w5 B8 u `0 C6 T" m属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 1 A' \& C" X+ S' ^
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
5 p0 P4 e S$ _0 Y0 l( ~属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
8 d9 a* k; }, }0 U, |, y3 d属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
; l- [. g$ c ]! s0 z- x属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2 \2 u+ j, C0 c2 Y/ }
食用药材类碱性食物大全 # C* s4 D; H0 \ @. `
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
% P! B! z7 z: `3 w( {3 R属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 2 y0 W( _4 P! s* Z' E
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 3 Y l+ q3 H+ F0 y! E; c: q
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ; B6 x5 ]; v% ^9 f. [
属于热性的碱性食物有：肉桂。
; J7 u5 A, b. \2 b4 k1 g, e水果类碱性食物大全 2 G- H+ @2 c' K0 \( G# b
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 2 t/ D3 V' ~3 @+ q) j
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
; o) i! x: }( c( x) @属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
2 K; b4 w- s% w' Y9 z& q. o, y" x属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
) }, B9 _9 L. f$ T- j6 V坚果类碱性食物大全 * `! ^. I* S3 m
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
+ ^; [2 i9 X, \* H+ F4 I属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 / G/ v# K& |% z# L& ~9 m' Q
饮料类碱性食物大全
; q* n4 t& ]. t0 T属于凉性的碱性食物有:茶叶 0 h+ v- X6 n$ o& ^6 s
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
% u2 k# \/ C/ s" c, o, t" ]属于温性的碱性食物有：咖啡。
( k7 D. \# m0 Y" K& [# i2 O) m: M9 x制品类碱性食物大全 * V6 y8 s: f W
属于寒性的碱性食物有：食盐。
! I7 D1 Q4 Z7 E0 l9 _$ V3 o属于温性的碱性食物有：食醋。
+ O, c( g2 L3 z$ w0 }属于热性的碱性食物有：食碱。 2 [: d- a/ U7 l: Q
十字花科类碱性食物大全 ( |3 {: Z4 @, @$ y+ C+ r
萝卜干、红萝卜、红薯等。
" S- H& n* i' a" y强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
