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碱性食物大全列表$ c$ i9 h- }* ~) D) @6 p
蔬菜类碱性食物大全
/ L; B/ p+ @+ y7 x属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 ) O6 f" U$ v6 W2 _
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
6 N! S/ {) S; e" e& T3 `属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
& X2 c/ n4 A) o- |, T% J属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 9 M3 e! `3 D0 t5 d' p( O0 X
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 0 A& `4 d! p! N) O% f
食用药材类碱性食物大全 6 `, J4 M1 I# f( W* s- |
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
, A( ~4 u/ ?1 g- v/ J属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 / N8 {' `4 i: q% k) q
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
! w7 l9 W& [! n0 a) E' a" `属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
1 w4 n8 [0 S' u& P0 i2 a' J0 U属于热性的碱性食物有：肉桂。
7 ?! {+ Y; ^2 I9 ~, Y/ b水果类碱性食物大全 0 i" G8 [7 x- ^8 x+ q- j2 m
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 1 _8 v! u# a- H7 ~. l
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 5 t9 x2 d% ]( y) i
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 [: n9 B; A9 _6 _
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 8 K- f. \7 U7 u! W1 t& Z
坚果类碱性食物大全
% i4 t- \& A8 e; H* I3 e2 V; j属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
; o9 r. l, m* a+ p( U0 k属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
6 G0 b; y( W8 j7 p2 t饮料类碱性食物大全 9 \! ?+ ^$ a& q, r( O' Q, @
属于凉性的碱性食物有:茶叶
9 r6 ~ M1 m+ Y8 v: Y' o属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 + b# P+ Z2 @0 w9 i2 {1 r
属于温性的碱性食物有：咖啡。
L/ E% n# \( p) v% N制品类碱性食物大全 0 Z4 O- q. t3 ~+ l
属于寒性的碱性食物有：食盐。
5 W- y6 t& [- o* i. K7 P+ x属于温性的碱性食物有：食醋。
! V0 h; N" t) g% p- `( k属于热性的碱性食物有：食碱。
2 V( O# _$ E) T十字花科类碱性食物大全 + h2 V0 Z" }$ F7 A
萝卜干、红萝卜、红薯等。 $ R* s- S2 P* A$ m
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
