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碱性食物大全列表
- u' S: E* U5 u# e Q- _蔬菜类碱性食物大全
3 p$ }$ O" P9 i' n% d) K& b属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
: Q3 m/ F. F0 Y$ p7 |7 b1 T, V' T属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 6 S) T+ C- _" z/ ^+ N) v4 [
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
1 U, E u% {4 K: R- d属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 5 I8 x4 B5 |- \1 B* J
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 - M" F, E$ [ X i8 \
食用药材类碱性食物大全
& l6 M% ^; k) e* n3 Q5 b- G5 P% `属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 / W- F) @3 F9 F i; l
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ' |' o/ R0 U6 A; c
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
1 g% F7 ]3 o: @+ Y" n属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 . j7 I' q* H( Q
属于热性的碱性食物有：肉桂。 3 D$ U0 ^7 ^- R$ s1 B9 c
水果类碱性食物大全 9 W& R9 R) U# y
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 + L4 t8 Y/ N0 @& l2 |7 x0 d7 ?
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ) K$ u8 \3 h( m; Q, \9 N+ `2 H6 P7 _
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ) h4 w: w1 r2 w7 g' O5 V
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 , H) i; P& c. D: G" p0 j) a6 Q" X
坚果类碱性食物大全 ; r* A" B1 b( u% E& a
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
" i9 p; \/ d$ P! h1 m属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
0 ~- `$ y3 f, A8 `饮料类碱性食物大全 6 u2 ]9 J& A$ k9 S- ?! c! A* J0 a! X
属于凉性的碱性食物有:茶叶 * u! U. } O4 Z8 q. L! V" @2 p
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
3 ], i4 Z, B+ T5 `" b属于温性的碱性食物有：咖啡。 ; J' @) w: Z, t/ j) ^9 W! l/ f% s) \
制品类碱性食物大全 : f! f. V' Z( c: {# F
属于寒性的碱性食物有：食盐。
' n5 |1 n' f4 q; F' {属于温性的碱性食物有：食醋。 0 P5 w5 Y* Y3 W5 R( K
属于热性的碱性食物有：食碱。 1 S) i3 ]* k! Q. ?
十字花科类碱性食物大全
( V$ x' U6 O- n, I! h& k. d萝卜干、红萝卜、红薯等。
2 l+ q- W1 A. V; q$ c* X4 D/ P强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
