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碱性食物大全列表
8 ]6 ^7 N) |: C, g: p. d蔬菜类碱性食物大全+ v5 n7 X' T, V1 i3 K6 @
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 6 |( h$ W+ `% M2 Z( z( F8 ?% V5 y
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
8 P5 q$ O9 d% t7 X2 D; |属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 $ I9 U1 V; j! n$ }/ b. s( F
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 5 o" x. A" n- N* _$ M1 [
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
% V1 m' P+ e8 X# T7 }$ D食用药材类碱性食物大全 & S+ @& y8 q7 t ~6 B
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 ) K3 t' c) G5 \' ~, O# [' N
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 + P" A# M5 o5 |
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
) t8 `% t( h& A2 [属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 , n6 w) R- L) k
属于热性的碱性食物有：肉桂。
# r m: ~' E; A& X0 d" t水果类碱性食物大全
2 O8 F% f7 u# u. N: c属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
: ?- j9 u1 g$ l% J" a5 e* g属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
1 i/ E" [7 Y4 g) n' H5 ~7 r& P属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
3 ~$ Q; x R C# i! n- E2 Y5 t I属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 / {6 E; J* t/ X( ^$ ~
坚果类碱性食物大全
+ Y; G( V3 U+ {9 i7 ^, a属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
8 }# _- ~/ _5 g5 e! V0 h/ x属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
6 o( x" o7 Z4 j1 _* r# q饮料类碱性食物大全 % g+ v) e/ A. g9 k' f' Y) V+ [
属于凉性的碱性食物有:茶叶
+ U( ^! }6 [" T0 H+ Y0 L/ X; [属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ! B7 R* _ V! ~0 F7 D7 |0 [) g
属于温性的碱性食物有：咖啡。
4 O, u# G/ t4 A/ K" K制品类碱性食物大全
' M. j- f Y D2 M. t9 }属于寒性的碱性食物有：食盐。
* s% B" F/ N1 P" t. o/ B+ s属于温性的碱性食物有：食醋。
& p8 P9 [, o$ A0 K7 o9 U9 S9 ~! T属于热性的碱性食物有：食碱。 * r& b! A. A6 b9 ^' k
十字花科类碱性食物大全 ) b8 P0 f$ U, Z0 \6 l
萝卜干、红萝卜、红薯等。
, _2 ], G- Z+ s: U& |强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
