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碱性食物大全列表
1 A) y4 ~. [1 C% p. z- Z( e蔬菜类碱性食物大全7 t- M* P- T/ ?' P
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 6 I& \5 w- X4 `- X) ]
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
7 v1 v+ g" h2 @. W9 Q# u属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 ' b% Q2 B) u" {: W
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
+ T- ^; a* }/ ]属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
% z; `2 G+ p# A8 f" I( u* u食用药材类碱性食物大全 * x& Z( m% K% N5 z
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 : X# d5 o( C; S' x/ O
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
" V) E2 p: J e8 @! w: b属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
! g7 Z; u: B) J9 _2 N属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ! F9 }' U$ ?) U2 H& j
属于热性的碱性食物有：肉桂。
' _# t' i: ]* u G. m2 n9 X水果类碱性食物大全 5 k" X7 D4 ]7 @ ]! S
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
8 J; s2 g5 G: z3 M. w% ^+ I属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 - D- v$ U# z, S) ^
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
8 s( }4 D- K1 m" j8 [6 D& G2 i+ e属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 ' D: H5 Y$ g" u' A' m
坚果类碱性食物大全 8 g* O0 u& f. b0 G% q( ~% u' r
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 : o" y6 n4 [' N& E
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
% P3 x- j% z* f- I$ ?* L& D饮料类碱性食物大全 8 }2 ~9 R# j/ M0 @' X4 e
属于凉性的碱性食物有:茶叶 - y3 e5 ]) A& K1 v5 k5 r2 d
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ! s/ u* h+ S* K
属于温性的碱性食物有：咖啡。
8 T% ?4 J f9 }" C; F制品类碱性食物大全 2 L& s8 Y7 b1 {6 }' t7 s0 A+ {
属于寒性的碱性食物有：食盐。
7 D4 ^! _& F& b0 `. y% E% ]属于温性的碱性食物有：食醋。 4 B1 ]) A6 v4 Y
属于热性的碱性食物有：食碱。
: u0 ^. J4 R9 t7 J十字花科类碱性食物大全
5 I" r l* o1 O# W, a3 c/ T0 O3 a+ K萝卜干、红萝卜、红薯等。 6 s0 n2 u$ X! ~1 W6 n" ~
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
