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碱性食物大全列表" `+ L Y' h! t5 C2 Y
蔬菜类碱性食物大全
- b5 I$ Y" P! \2 `属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
6 }3 H* E2 L8 j* P属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
5 L1 o$ P! I8 j" I) e属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 c# U, I K8 T0 h
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
5 _' D0 ^% V j' U/ B/ g属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
4 u! K+ N, v5 m' }5 r) P食用药材类碱性食物大全 + T q6 k7 \3 d$ }% F' ~5 K. |
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 / q f; G) D/ B4 `! z1 u2 u8 P
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 9 w( _) v$ D! n5 A& a
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 4 s: L4 k0 c+ J# ~' A
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
+ z5 z F& B! Z( [' `/ l, Q属于热性的碱性食物有：肉桂。 ( i0 }6 v2 W# x0 X1 d2 y- |6 @& o
水果类碱性食物大全 9 V" \! n2 h. |/ x
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 0 T1 e+ l) S' g& ^/ X
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
' D" K) L* a" P5 P% V( M属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
3 S3 u5 |: A- `' I属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
2 B! F/ m% o! y% f2 X- b坚果类碱性食物大全
' _- V7 Q4 v1 X属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
: i1 e6 a9 @# X属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
) s, A5 m7 X- R6 q3 g9 V* j( |饮料类碱性食物大全
% O/ f1 @8 n4 |; o% \属于凉性的碱性食物有:茶叶 % D1 k7 p9 z6 b( N
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
( q" c8 C+ p3 K0 k" G, d属于温性的碱性食物有：咖啡。
+ t( W2 P' p2 g& M制品类碱性食物大全
: M) J+ z5 F0 T2 ~! z. ^4 d属于寒性的碱性食物有：食盐。
* J' @, q1 {) U; R: _2 B4 O属于温性的碱性食物有：食醋。
' T& d$ ^: t8 l% y/ p) j* G' k y0 K0 |属于热性的碱性食物有：食碱。
N' n& s H* e2 Y) }* W% \' z十字花科类碱性食物大全 ; Q& \/ K3 H8 L0 U: c+ w3 @: n
萝卜干、红萝卜、红薯等。 & i% I2 V8 O+ Q8 _: [
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
