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碱性食物大全列表
$ F; a0 J+ d x( \: p! V蔬菜类碱性食物大全# h" E$ O) \6 A, l6 |; A! e
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
- |" E. A1 L# D0 B+ N属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 & e# f! F& H8 ?5 X. ?1 l
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
' k. l; \9 c( E, W( P @8 y+ e属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ' ~0 D& `; s P
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 1 ? b6 |# _9 K: X$ i
食用药材类碱性食物大全 ! R6 L1 L; F) E. Z- z' G
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
% I/ B) o' a1 d) g0 H' l属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 1 A* h! {9 I/ t1 u2 L% ]: J
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
2 M* w8 _# ?6 t" e5 C4 @属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ) N; ~1 B w0 s
属于热性的碱性食物有：肉桂。 , C0 M( ]; @3 d4 s
水果类碱性食物大全
0 j6 L6 K3 u8 o7 ~( n9 l属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 - C( O5 M( |# R- j0 M* E
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ( j7 p1 _5 D+ e$ [: X7 G3 N. ~
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
* `& E+ {+ S* u. e% @$ c, |属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
4 D1 Z( t+ X/ n# j! L7 J) t坚果类碱性食物大全
, ?% [ G. X* F: y属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
' u- @& P1 J+ f; q9 {7 k属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 $ \5 X6 a7 V9 u; W8 O
饮料类碱性食物大全 4 s7 u/ t$ G6 q/ k4 g# W
属于凉性的碱性食物有:茶叶 & z0 S) t# \% w% ?- s- P, k- Y
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 $ |$ U }/ I: A0 T
属于温性的碱性食物有：咖啡。
" f7 B* L, ^" s4 \- x制品类碱性食物大全 3 ^) D0 A/ f+ k6 Y0 y d
属于寒性的碱性食物有：食盐。
$ C/ _7 m3 x4 q3 b& J属于温性的碱性食物有：食醋。 r; v1 K& @+ K( }! j- T
属于热性的碱性食物有：食碱。
! u0 n; M2 Q$ O0 o十字花科类碱性食物大全 ' n2 g- A2 @3 |2 e& z- j) |
萝卜干、红萝卜、红薯等。 S! v) [7 Z8 E8 t9 N: f" v S; I6 k
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
