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碱性食物大全列表
: D8 Y5 Q* ]* u/ b蔬菜类碱性食物大全
/ b$ i! D5 h/ P& U属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 3 \6 v& I! o" J1 P( _# ?( |* P
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
& I* a9 U4 E- c! n属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 % J" m& T& {& ]/ R
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
9 @5 P8 i8 T2 v6 k( p# ]: x属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 ; J9 m" M0 N+ f f8 W, I0 `% Y! i
食用药材类碱性食物大全
% j L8 }. }4 H, P4 S3 t* E/ d属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 # y1 {) g! {6 r! i7 t" p; U9 v' @
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ; D$ W/ G/ t5 j% Y
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
% ^6 `* u3 c2 c, A8 }属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 9 o, `2 o4 u& g0 S7 N4 R- K
属于热性的碱性食物有：肉桂。 9 Y7 X3 B- M m0 n
水果类碱性食物大全
& }% k2 V8 J, d$ s! b属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 & b7 C1 v4 Y3 C' k; f3 j
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
1 ?% r/ F# g. Y% g! T属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 0 e( J C: l# k6 d# u
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
( T& y- H/ ^3 d7 t坚果类碱性食物大全 . I7 C% J- S. }; n4 m1 y
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
% s/ [( l8 P# A8 L2 n属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 ' b# ] x1 |) x
饮料类碱性食物大全
S& R- S' L, b* E# C属于凉性的碱性食物有:茶叶
& ~8 n! E C# d0 H属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ' R8 P+ w+ }* b. Q) ~. w! j
属于温性的碱性食物有：咖啡。
& J! _) Z1 E& C' Z& @ h制品类碱性食物大全 5 B9 c* N% h E" `! B7 L
属于寒性的碱性食物有：食盐。
3 M* j) G8 r0 g3 \+ H: C E属于温性的碱性食物有：食醋。 0 @8 ]# {% H' {( K$ U2 D8 s, G
属于热性的碱性食物有：食碱。
2 f# X% Z# r" i3 ?4 e十字花科类碱性食物大全 7 B8 A7 \$ @* }4 |
萝卜干、红萝卜、红薯等。
~ r) y- Y1 G! [0 W. X4 F$ L强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
