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碱性食物大全列表
& ]. f$ n) V0 c/ d' D8 o- Z# l蔬菜类碱性食物大全
: h/ W" f- w N属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
* y6 |. {1 u$ B* n+ c7 _属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
' m9 L# D0 D) O6 q, h属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
7 i1 [4 c9 X( R6 r @3 h属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
8 W% P9 y2 V) g) c) k属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
8 ^ ~( ^1 Y; j5 a食用药材类碱性食物大全 8 t; n5 H3 ?% Q) k
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
8 {* A" E1 P9 W0 V0 m) q6 d0 b8 s6 C属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 / F4 q/ f9 C4 d
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
- X8 A8 X# G q* X, W( m3 ~属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
* D+ U) C. L* L4 {% z+ @! \属于热性的碱性食物有：肉桂。 - J6 s6 [' z4 F
水果类碱性食物大全
7 q9 S2 n$ G: d+ w9 Y属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 5 @# f5 f# \' A: x
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
# [0 _ \# b0 ^) l- Q! t属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
8 j* w; x5 q( C% v7 ?; ~8 G属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 @1 x9 c! x) r
坚果类碱性食物大全
+ @( u2 `8 g# P+ A* y! L1 W属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 & p2 F' I3 n* [! R
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
/ V6 m* T1 y9 R( o/ t饮料类碱性食物大全
8 \. A' L1 R( r! p. r1 L$ [" H属于凉性的碱性食物有:茶叶
' P; ?# z% S/ N7 Q属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
8 X4 }3 M- E2 d2 s" I! k- `属于温性的碱性食物有：咖啡。 . m! J4 \! X- m4 F q- I0 p
制品类碱性食物大全 + c2 A7 ]1 U* ~& X2 W) q# x
属于寒性的碱性食物有：食盐。 6 t% y* q( E) r% z; V
属于温性的碱性食物有：食醋。
! R, F1 K+ F7 f+ `- C属于热性的碱性食物有：食碱。 4 Y+ l4 Y& P+ R6 h0 n
十字花科类碱性食物大全
: p4 x+ p6 h; e1 F4 G萝卜干、红萝卜、红薯等。
- O M* U0 C* R; [2 c1 w" y5 \* o8 I强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
