- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-3-18
- 帖子
- 15
- 积分
- 211
  
- 经验值
- 207
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 高陵县
- 街道:
|
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。# C! ~' Y+ y2 X( ^1 X# p
( X3 T, _& E, T0 A1.麻辣小土豆) J, y; O" D2 A. ^, i( s, {( O
原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
0 F/ Q! R) E+ F 做法:# \. z" J& ]2 P% ^6 T4 @0 Y2 \0 [
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。8 r' t+ {, F6 B- J/ S
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
- i( ]6 |% {# q" e ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
/ p7 d9 @! B. K) C4 n* I+ T( H# \ ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
% t5 }- B! c+ w& Y& W( F ' l7 r' b* v+ @1 {& W5 n
2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺) G, Q; ~0 F# E: }5 g# e
做法:5 p: t# d" T* S
①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。+ q6 d/ }$ o( o4 J' y# }4 d9 x
②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。; [; u! `; ]3 ]) u! l
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。) B1 ~, C; |2 `; t9 ^+ { m
④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。1 g3 J6 x- |, e' m3 H" J Q/ f
' I% I' I1 j- j* Q7 m
3.孜然椒盐小土豆
) `9 N; x3 P J( W' t1 }2 q- S 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许* `, G; A3 ]" A; {" H; e5 f1 d5 C
做法:! A s7 a3 P5 t0 B- w. k
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
: _, K4 w M' a: d$ X ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
% t$ v& Q, ]1 M0 x! S4 O. k ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。! g/ }* r' K$ ~: g0 ^4 V2 U n. C
+ Y0 s% a! m1 G( u: q4.红烧小土豆7 j# ^* K& J2 Q! {% Z
原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
+ `# I; t1 [7 V7 N# O; A- m! Q- p' L做法:
' {! v, z; k! `6 i2 G5 [# M ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。3 L6 B0 ]/ K3 ]) r1 H7 ?
②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。 l$ T* \0 Q! X( I4 G! F0 X
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。0 k J; } i. H
7 _( J }% Q/ i+ i0 m% F+ C& v
5.小土豆炖排骨
$ V: I1 i1 M* h 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油( \0 u' A( Y' _ g, C' m; x
做法:
: u6 q3 |( [! L$ m5 H& L6 q5 j ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。& j5 y4 c* V& x; N, [2 x1 o
②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
) \0 E0 Y4 ]! r0 k3 h ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。, L4 `& C+ Y) D: W9 T
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。
8 U; V4 j. V$ ?( [1 Q! B/ U ⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
5 {. b6 N) t. F! D
6 `% ~& n& ]# @5 Y5 L) ?6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
0 t# e# o- o% n- T- W) d$ F4 e 作法:
' }: q- @; N; w4 y+ c, }& w9 X7 i I ①锅内到油,把花椒炸透。
2 S2 L. h. y/ O, u ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
+ Z7 N! b, Y% {2 Z& w, i ③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
0 A: e$ r$ c8 h5 ^' U- l ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。% {3 q% T+ ^5 K. s, u' c
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
) V% a! J$ t$ q- f
" Q2 M4 U# M% E7 R/ O1 ^7 s7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。) j1 V- @; G2 u6 }& Z' l
作法: _& n: T+ |) Y- l
①先切好土豆丝。 F7 B- q: s* c Y3 a! R' Z* m
②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
7 i) }1 ?" t' K0 H4 L ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。6 _ {) L, f, a0 t3 [0 N% {
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。0 a2 I+ v) v. K0 d; r
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。2 A: _7 T: s3 s9 U1 s
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
, g% Z% R" S6 E' B, t" f 5 L5 e4 K/ d, U
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。3 ]9 B" V, C) y5 ^; b; t
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。+ A* ^. @; g0 _
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。3 k; o Q5 N3 `, j
作法:
, n% O; F/ Z" a# G/ E' { ①小排骨,适量,剁成小段。, t& w4 e7 ]; d: w: W& Q$ d' n" ^
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。' b6 U0 B( ^) o2 Z7 w+ L4 }
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
7 A% a7 A& M2 B8 [! p- N% L. U0 f ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。5 x$ [- r7 Z5 y# D2 @
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
+ q: A' R" P: j ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。, `0 a' O( v3 {" T8 r" A
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
& W; y' Z& V$ v( V& B0 T c) p! V - A) t/ \: U% N
9.拔丝土豆主料:土豆" u7 A; y: [8 j2 D4 _
配料:食用油、糖
% k2 O4 K4 d8 P) n 作法:
7 N* F+ ?0 ^4 _ ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
p) x5 T* m4 [ ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。5 n. Q& `3 m# j1 U1 @3 x9 a3 O; ]
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。) ~' N% u& z. H8 {
6 j2 u5 x0 h3 n1 W0 W
为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!& _9 ~8 D" x$ L* K: l3 y8 ?: \
|
|