‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 1360 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
楼主
发表于 2014-3-20 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。# C! ~' Y+ y2 X( ^1 X# p

( X3 T, _& E, T0 A1.麻辣小土豆) J, y; O" D2 A. ^, i( s, {( O
   原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
0 F/ Q! R) E+ F   做法:# \. z" J& ]2 P% ^6 T4 @0 Y2 \0 [
   ①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。8 r' t+ {, F6 B- J/ S
   ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
- i( ]6 |% {# q" e   ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
/ p7 d9 @! B. K) C4 n* I+ T( H# \   ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
% t5 }- B! c+ w& Y& W( F   ' l7 r' b* v+ @1 {& W5 n
2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺) G, Q; ~0 F# E: }5 g# e
   做法:5 p: t# d" T* S
   ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。+ q6 d/ }$ o( o4 J' y# }4 d9 x
   ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。; [; u! `; ]3 ]) u! l
   ③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。) B1 ~, C; |2 `; t9 ^+ {  m
   ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。1 g3 J6 x- |, e' m3 H" J  Q/ f
' I% I' I1 j- j* Q7 m
3.孜然椒盐小土豆
) `9 N; x3 P  J( W' t1 }2 q- S   原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许* `, G; A3 ]" A; {" H; e5 f1 d5 C
   做法:! A  s7 a3 P5 t0 B- w. k
   ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
: _, K4 w  M' a: d$ X   ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
% t$ v& Q, ]1 M0 x! S4 O. k   ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。! g/ }* r' K$ ~: g0 ^4 V2 U  n. C

+ Y0 s% a! m1 G( u: q4.红烧小土豆7 j# ^* K& J2 Q! {% Z
   原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
+ `# I; t1 [7 V7 N# O; A- m! Q- p' L做法:
' {! v, z; k! `6 i2 G5 [# M   ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。3 L6 B0 ]/ K3 ]) r1 H7 ?
   ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。  l$ T* \0 Q! X( I4 G! F0 X
   ③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。0 k  J; }  i. H
7 _( J  }% Q/ i+ i0 m% F+ C& v
5.小土豆炖排骨
$ V: I1 i1 M* h   原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油( \0 u' A( Y' _  g, C' m; x
   做法:
: u6 q3 |( [! L$ m5 H& L6 q5 j   ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。& j5 y4 c* V& x; N, [2 x1 o
   ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
) \0 E0 Y4 ]! r0 k3 h   ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。, L4 `& C+ Y) D: W9 T
   ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。
8 U; V4 j. V$ ?( [1 Q! B/ U   ⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
5 {. b6 N) t. F! D   
6 `% ~& n& ]# @5 Y5 L) ?6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
0 t# e# o- o% n- T- W) d$ F4 e   作法:
' }: q- @; N; w4 y+ c, }& w9 X7 i  I   ①锅内到油,把花椒炸透。
2 S2 L. h. y/ O, u   ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
+ Z7 N! b, Y% {2 Z& w, i   ③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
0 A: e$ r$ c8 h5 ^' U- l   ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。% {3 q% T+ ^5 K. s, u' c
   ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
) V% a! J$ t$ q- f   
" Q2 M4 U# M% E7 R/ O1 ^7 s7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。) j1 V- @; G2 u6 }& Z' l
   作法:  _& n: T+ |) Y- l
   ①先切好土豆丝。  F7 B- q: s* c  Y3 a! R' Z* m
   ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
7 i) }1 ?" t' K0 H4 L   ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。6 _  {) L, f, a0 t3 [0 N% {
   ④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。0 a2 I+ v) v. K0 d; r
   ⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。2 A: _7 T: s3 s9 U1 s
   ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
, g% Z% R" S6 E' B, t" f   5 L5 e4 K/ d, U
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。3 ]9 B" V, C) y5 ^; b; t
   配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。+ A* ^. @; g0 _
   喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。3 k; o  Q5 N3 `, j
   作法:
, n% O; F/ Z" a# G/ E' {   ①小排骨,适量,剁成小段。, t& w4 e7 ]; d: w: W& Q$ d' n" ^
   ②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。' b6 U0 B( ^) o2 Z7 w+ L4 }
   ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
7 A% a7 A& M2 B8 [! p- N% L. U0 f   ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。5 x$ [- r7 Z5 y# D2 @
   ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
+ q: A' R" P: j   ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。, `0 a' O( v3 {" T8 r" A
   ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
& W; y' Z& V$ v( V& B0 T  c) p! V   - A) t/ \: U% N
9.拔丝土豆主料:土豆" u7 A; y: [8 j2 D4 _
   配料:食用油、糖
% k2 O4 K4 d8 P) n   作法:
7 N* F+ ?0 ^4 _   ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
  p) x5 T* m4 [   ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。5 n. Q& `3 m# j1 U1 @3 x9 a3 O; ]
   此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。) ~' N% u& z. H8 {
6 j2 u5 x0 h3 n1 W0 W
   为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食& _9 ~8 D" x$ L* K: l3 y8 ?: \

海洋微风宝宝

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
35180  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-04-06 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

Medal No.11

谢谢美妈的分享

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
回复 海洋微风宝宝 的帖子+ L7 X1 k5 [2 U
0 s* Q  v. p. p1 W+ }+ J+ M
不用客气

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
咖喱土豆
  x# _, @6 W( P) C( {# n主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根! r3 X+ A% w' J: ?# S0 R
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量: G# O5 \) m8 U
作法:
& y( e5 E% |" ~2 l  F; @①土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。+ F: D; G0 f. s
②锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
* ^) \& L/ }1 K/ C" g" m土豆肉糜小饼* x/ I) S/ w: m2 X
原料:土豆3—4个 肉糜50克 油 胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒* [) s4 W! ~- S4 _
作法:首先把土豆煮熟去皮捣成土豆泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒)拌匀 起油锅 用小勺把肉糜土豆泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油 糖 勾芡即可出锅。
+ g/ l& ^8 Y$ p很好吃的哦,不信马上试试。. e4 Q$ T+ Z, k% ]
椰子马铃薯牛肉汤
+ t- I0 b! b  ]# K: x原料:椰子一个,马铃薯二个,洋葱一个,红萝卜一个,牛肉十两,姜二片,盐适量。( y" W9 z7 }; p
作法:
9 O4 |# N1 a9 g4 J) l①将椰子肉切块。
6 [9 l; _: J4 J7 U②马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
$ c  P- w: q: u- n③洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。$ ?) l) U3 l. {: g7 |1 N1 ?
④烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。, K. N* }0 Z+ [  ?8 e9 ~/ X* l

: J( z# U. b; Q" i$ B
" r) w/ a0 d9 G8 ~" h/ [/ j
( a' f8 w9 O1 g) D9 {3 S; m

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8423  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
南院门街道

Medal No.11

...........
‹ 上一主题|下一主题
美味土豆做起来
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部