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其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
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5 w5 N7 `6 y8 r# }8 c1.麻辣小土豆
G+ b3 J1 U: Q; f) ?6 w3 R 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐7 S1 [- Y9 \# Y. @& [$ P: y8 @( E2 j
做法:" `; T, n7 ?- P' O
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
- { u2 M0 n6 w8 B* w ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
2 {/ W; ] m, f& b9 K9 @) u) ] ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。) V' X. d* O% N. S4 A2 [
④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。5 c. F6 X: l4 ]& F1 D0 d) G
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2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
: ]7 m' i% h: b* Z5 D7 M9 c2 @1 P! I 做法:
5 C& N% [ ?) { ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。; y$ L% K4 R1 ~$ P# q0 o& R
②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。( ]/ B' N( n: h* f: h2 [- }
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。% Q8 O6 W) C& Y, s8 D3 u- i$ K& I
④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。4 N0 b% P: j( e4 p* l$ }% f
4 g9 V/ c, g0 t) M5 E/ L" X* d3.孜然椒盐小土豆 F. O) d5 E1 X( L
原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许
0 x7 |& g. ^7 P6 X7 M 做法:- O, j, p+ V* ^. n& a4 ~
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
+ k5 g# b/ w, M, a8 u& B ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
/ s. n+ G5 H( { ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。
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4.红烧小土豆
+ q! x: y$ h0 D. l2 U4 {0 Y7 s% _! S8 k 原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
( m' U, L- }8 ^- V& Q- c9 E3 N做法:
- V- n# [- `1 l ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
6 g; G% x+ _+ Y4 o) ^$ ~# } ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。2 r. ~' h2 M, r3 V
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
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5.小土豆炖排骨
$ g4 ^0 P1 I% {) h9 G' [- K& o 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油7 L" U/ u/ B5 G3 Q( v, w
做法:
+ A5 V7 A% r6 U- d* h" ? r ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
* W4 G, L u9 r' t; j- @) ~# s ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。9 X. R8 E6 I a, S
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。- d% g5 x0 W* m9 H
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。' @# R& S, @1 Z- \* |9 z, n
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
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; l8 W/ n Y3 Q5 t6 Z g- y6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
5 q3 l( A) L0 Q1 |9 F 作法:
! e# q, _* T/ w4 S0 J: `5 ` ①锅内到油,把花椒炸透。( c9 i0 \5 m- L6 \
②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。% M, T9 o( _9 i! g5 G+ y6 L U; ^( m
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。9 @9 J! Z* i9 g& h
④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。' a- l' Z0 O4 G4 Z
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。0 S+ v, B$ X# b$ J$ d. s2 `! W# a# d D
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7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
5 T: O8 `3 M. K0 J 作法:
& X' e" U- Z N2 D8 ~ ①先切好土豆丝。
( @- S! E& [0 { g* k0 Y( a( | ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。& d, y" W) F( h* l: f: Q. f$ e
③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
' f5 O H0 N# w# @* U. j! T8 c ④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。* M, v, o0 |1 x4 h8 h0 @
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。% K- r7 M( j: H; T, Q
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
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8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。3 W- P' ~& l- z! J1 N" p
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
) A* j: Z0 |+ u- l7 a& P" ^ 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。- W( o' Y4 |; [+ M0 d }6 t% p2 D# t1 M7 \
作法:
& z- {$ M' C! S) g ①小排骨,适量,剁成小段。. B/ t q% b' u/ d# z
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
- o* X* {/ _6 {2 B% r& T ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
' T* j% G. e( b7 X1 Q# p7 { ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
+ u, I0 y+ a9 ^9 T# H+ Z9 r* J ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。# f: M, c6 p) [: r
⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。" }& [; O& I+ D- {
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。5 P3 A$ `* o7 K4 f) g8 T2 c0 h
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9.拔丝土豆主料:土豆% g6 q, }# f- @) M Y- N9 F
配料:食用油、糖9 h. R# n8 J6 |: _* E. T- x8 W
作法:( s4 R4 a! B" e" d$ O$ C
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。' R! C& {5 @, c: d- m( }
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
5 m# l2 _: [, @ 此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。, C% c" T7 ~2 ]7 ^9 T b- [6 |
+ p l* Y% k$ J3 I4 h 为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!! Y b& Y5 @& ?: X) {; e
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