‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 1363 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
楼主
发表于 2014-3-20 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
+ Q* V' k9 K9 u! n2 q5 y& q, n- X7 p
1.麻辣小土豆2 r. c8 E( w& m2 _
   原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
; B( K( D' b! A   做法:9 t3 S3 @  D2 G0 d0 L- f
   ①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
" R5 X% U8 Y' M) t   ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。* Q6 s5 c" j0 i. }
   ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
/ U' u2 S* W* A   ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。8 k7 Z! q3 v2 l  e$ G& ?- E2 L6 F
   
( d- F+ y/ r$ F. F( S" D2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
2 p& E4 p  C* h7 o. s( \  j, E   做法:" U6 [$ x! H7 i, k% t. U2 |! u3 k
   ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
) m2 ^/ q% a! y5 h   ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。
# c; ^2 e1 \2 @   ③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。7 |6 H2 o5 o: \5 \  ]+ S9 J
   ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
( F2 }/ S4 Y4 U5 n, F5 O7 L$ o$ b
3.孜然椒盐小土豆( N( x  a9 p  N+ Z5 a
   原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许: n6 r9 j. G4 B1 N
   做法:2 B- s9 o& U" [, g
   ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。- Y3 g: A) I$ d8 i
   ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
1 i! a( @6 ]( i) ^( Y" C. N" S   ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。$ h6 V' ]7 a% i; V

& F. |2 q' _" n/ H) Q+ X4.红烧小土豆
8 u# `* H6 d  V1 G) R# M* O1 r   原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
' X- Z1 ~# E) J) O; q) F做法:' R7 L* Q; m. L  p  a
   ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
9 K, X9 e8 p. m$ I; P   ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
6 a% {6 \3 B8 q& B   ③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。( [7 B3 q; s! D3 x* |: g" m8 g

+ e: X$ i0 r8 D" ]' ^$ u# q5.小土豆炖排骨
( q5 n& o$ v, b9 y* ]) s2 i# B( v2 |   原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油) J' m, ]0 o  L( W: g" P: H2 ]# h$ v, W
   做法:
0 d0 l. \! {  `9 n6 c6 _/ ~% E   ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
% b+ x% e7 i) v( r% T% A   ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。# Z. {) n! G& T+ Y
   ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
4 ?% A) V% b. G6 A+ V! B/ N   ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。% M4 C' P9 F8 n8 O# |" y) D
   ⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
' U, N8 s! F$ q0 }; y7 v   3 D, J2 I4 n! c0 B+ W
6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。6 f" M+ h6 }: v. D% J# o
   作法:
" U  w3 x. F/ d6 [2 s2 u   ①锅内到油,把花椒炸透。
2 [, S1 V) f4 u6 x  Z- `2 P) O   ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
' C0 b4 ?4 k- ^4 _( _   ③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。8 C: T5 M$ }  Y( f/ l7 ?* b
   ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。' j4 B) `% Z1 J8 i2 f. p6 n3 z
   ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。5 I6 [9 k% F( R: v- _
   
% `& l/ k+ }; p" |7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
% O! x" X% c8 M0 l; ^2 Q+ T' \% N   作法:
6 ^5 e4 p) J$ u8 A# U0 `/ t+ s* }* O   ①先切好土豆丝。. s) m1 U! Z& t, Q4 o+ w
   ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。1 C+ M2 ]( S2 M& k9 U# R
   ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
& ]- i$ p0 o! g4 N: S1 @   ④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
* {- o3 o: v6 g" K   ⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
, Y  \- p9 |- O* B2 Y6 ]& @   ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。$ T) e2 J+ o1 q4 ?$ ?6 \& n
   
3 Q5 G' [6 M3 W8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。, ~8 h0 T2 ]1 R1 b
   配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
) N: U( M4 b9 m+ Z) y3 |" }* S0 U   喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。5 ]( J+ S/ L# D6 ~2 P8 Z3 Z$ v& j
   作法:0 l9 b& z% ~. F# w- z1 Y
   ①小排骨,适量,剁成小段。/ Q8 i' T" _: s; B  n
   ②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。. i. Z+ m& k; ~8 B- O8 V. @
   ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。. ^3 e$ q, [6 Y. r
   ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。+ T0 P# [2 ^, ^
   ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。* g9 _# E3 v8 b: X9 `2 N
   ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。; r+ g( a, u2 j( X$ ~4 W- Y
   ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。' o( W4 c$ A5 h
   . X* a- ]8 g5 O2 i! x
9.拔丝土豆主料:土豆
% i3 Y0 l5 n! K! v; u) Z0 @2 I) z   配料:食用油、糖
% J+ |0 a7 Y" O9 p( {9 M   作法:. f. g# f8 e; A8 Z
   ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。6 @3 A/ S! a+ p- b
   ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。5 F8 V% @  m, X. Y, Q3 f
   此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。# j8 _4 `. {: k5 L$ k
, b7 x( m! t% O2 j8 y1 c  V3 U
   为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食
% H; M( D( \0 i
海洋微风宝宝

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
35180  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-04-06 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道

Medal No.11

谢谢美妈的分享

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
回复 海洋微风宝宝 的帖子( a/ F- d  c4 \1 b

9 d: _9 k* M9 g8 T不用客气

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
207  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
高陵县
街道:
咖喱土豆
" ?1 d* ^$ y0 e/ N* f) O主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根3 F- W/ k/ W) H+ z" l+ r0 m# x! I
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量7 M  i/ n0 v9 l
作法:
. g( {8 S) s3 i( O①土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝。
; I' Q4 u7 E; j) G: u②锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。: _9 ^* q2 t) k- V
土豆肉糜小饼: D) Y- B' F% Q) Q) G! Z" m- M0 u
原料:土豆3—4个 肉糜50克 油 胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒5 p- G* W: p/ d7 S# M
作法:首先把土豆煮熟去皮捣成土豆泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒)拌匀 起油锅 用小勺把肉糜土豆泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油 糖 勾芡即可出锅。2 `: G$ j: D3 O3 @/ b! _
很好吃的哦,不信马上试试。2 ?+ f2 i% l2 Q# |
椰子马铃薯牛肉汤) W/ T2 ]3 k1 F
原料:椰子一个,马铃薯二个,洋葱一个,红萝卜一个,牛肉十两,姜二片,盐适量。3 p3 J/ Y% H' e8 k2 u, ~
作法:
, J0 J6 y+ z) ]/ k5 o①将椰子肉切块。- @3 i# W+ g- k( p- s
②马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
, ^4 L" G# ^( V0 k: ~& b/ K  O, h③洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件。
3 Z' W& I* H% j4 Q6 k4 C: o' m④烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成。
/ x/ m% I. A5 D: \+ M5 ]- P& U5 `- W8 \( K+ @, v; N, ?4 c
" J( C* u( I) F( _2 ]7 \
3 R- ~7 u( ~8 i3 t

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8423  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
碑林区
街道:
南院门街道

Medal No.11

...........
‹ 上一主题|下一主题
美味土豆做起来
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部