- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-3-18
- 帖子
- 15
- 积分
- 211
  
- 经验值
- 207
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 高陵县
- 街道:
|
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。) M5 q x; w; u# Z) J
3 h, X7 Y* c, i4 {6 L& g
1.麻辣小土豆
( D% R) f( o7 K/ O. N 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
. [9 [5 D3 y* P$ p1 z* { 做法:% v) {0 j# g# g% v) ^
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
( l- M' r% x' T ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
8 M! e9 R/ J) G9 V b ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
7 q, |' z# \( b1 [8 j, y' K3 s3 U+ g ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
( u9 r. t4 ]' q1 l; B7 I% V
: ~7 W* E' ^; Q3 `2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺( u% i) j, g" M+ I! Y- _
做法:
4 I2 x1 d# w! e6 r2 c; g ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
. V: Z6 N4 }5 {, V' c ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。6 i0 m3 _. t; q
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
" X* b: y5 p: D9 x8 T5 C7 c7 J ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
c; v! ?1 `; ]. M/ k. X1 O/ m- Q; Q2 k$ A9 Y" i
3.孜然椒盐小土豆, j) W( }4 V& ]- v; j% r
原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许' S- @% Z$ W# E+ o& Q; Q7 j
做法:$ |' {2 L- q/ M$ Y5 K
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
" ?, B; M+ `0 ]! R* [$ X% A6 g7 C ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
& ^ a5 c$ j+ X, b1 G1 [' ] ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。) R9 W5 j0 b3 e! t4 f8 l+ m2 c C
# D6 _+ t0 P, x5 H, A4.红烧小土豆
0 `3 S$ a' [ T1 F! \6 h" b$ M$ G9 ] 原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克. i3 {: @$ B7 G! C; L* [. m# u
做法:
: j z+ z7 H) }2 | ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
, x% |8 |8 i3 l2 ?6 G9 b5 e1 R ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
) e( h: P( H7 Z1 f ③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
5 ]* n/ x% S0 }( _( {+ Q w! z2 x1 v& ^
5.小土豆炖排骨. H: k- o3 D: O$ r9 n6 x# ^+ Q8 ^
原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油
6 u, O+ R2 C, ?% k 做法:
' h- k. K- Q8 O* o6 X, H/ k ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。& M% i6 i. K! \2 k4 E
②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
& s. ~- a- C. P& w5 [2 X ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
6 N& \/ w; z0 w& p ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。/ T& N* K0 B2 p2 j
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。; L5 l. m+ [4 l$ ^3 G8 ^
) S6 q! i' `! \) r! w6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。+ M3 \6 O+ @3 S% Q) S
作法:
4 o6 e4 C7 k$ U1 m6 G ①锅内到油,把花椒炸透。
% z2 V( i1 `( a+ p/ }8 s7 c ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
( f' }2 k; |$ _ ③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
4 g& l3 |6 M5 u% }& Q1 K9 `1 Z ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
, L, L. J( H. \7 I& Z8 ]& j ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。+ F/ k: V1 }+ T
& c% V+ ?2 n+ }7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
* E- u ]4 c& T2 e( s D* E R# s 作法:
; o7 q$ u }+ q; e+ `& j o" _ ①先切好土豆丝。 J! E6 r9 Z) O9 y3 U g
②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
9 ]' L5 P9 c) @! R! m' O( j' y5 m ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。# X9 X8 b3 H+ l3 @8 j
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。) Y$ X: D4 n! |$ o
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
' _$ y% }9 i. h ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。. ], Z3 ^5 l! s1 X6 _$ G( {! j% k
0 I) G. G3 l3 b, Y
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。
1 p0 O+ C' ?1 l& v- _. o 配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
; S; s ~: E' j- X5 D9 N 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。! M' F1 R9 S; ^7 G: `6 Z* V
作法:. @+ | Y9 Y& g8 Y6 Y3 U
①小排骨,适量,剁成小段。! r5 d! K6 y4 H
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。: N9 S, }( c: }! h* A& o
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
& |9 `9 c+ ?! V. A, o0 {. v( r% v ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
* h0 T% q3 a7 T3 x: [0 j2 W5 U2 V ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。. b6 w# S; S7 t" D' P
⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。
' B! _& O& O6 c- ^" h* V ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。: D0 I+ l$ t' p
& `+ ^4 J/ Q( u* J
9.拔丝土豆主料:土豆 Y# p( A- Q4 b
配料:食用油、糖
# d& H& o! w6 [ 作法:
# N/ n+ ?' f+ B ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
4 T; e) E& L3 I3 h; K' D# ? ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。2 ?' I6 t0 H; C, L) `) Z+ U( o
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。. V6 u! ?; \ e8 V7 ~$ m
E3 V7 L" j( \2 v4 W# X9 ^ u6 L9 `
为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!
( L% t& T( \3 o
|
|