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其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
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1.麻辣小土豆
0 r# q) H$ w5 w 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐6 a) ^% y- m' R o) \6 E6 c6 t
做法:
Z2 W5 m0 Z8 ]0 @; r ①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。- {& D. z# l- N! }
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
$ {! @0 p$ r6 M- h! L" c: H# S ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
9 h1 v" O2 y" \0 S: K5 | ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。( X5 r) s; b) n4 C, x4 S: t
' F x+ l( l E2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
7 |$ T, h' y- }8 ~% Y4 f# Z 做法:# a/ M; ^4 I7 Z* h
①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
* K, @: X" V$ C) d: a3 \ ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。: ?( x; ^& X) d6 M. H- D
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
/ y( Z4 @" B" q' F$ A/ c ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。5 e7 m' }1 m5 H- }- h' s
: T5 S1 U/ Z6 J& k }) ~3.孜然椒盐小土豆
4 O+ F$ P$ a; a% s0 j 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许# C6 q4 @6 m/ z1 ?- t; z% v' ]
做法:2 Y$ ~. t0 ]* Q' v9 `
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
; f, m6 ^: y. p, A& p- }9 i ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
) S! a8 F$ ]" v/ e" p/ t ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。, w2 P5 c+ ?# l; Z$ Y
, ]1 @- M. s O4.红烧小土豆; X0 ^0 `* q5 a
原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
& c4 v" M+ p. ^$ R; T: z6 \! q做法:. C) E5 Z# Z: G) E7 {" F) O
①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
$ }: D: s* L, ?5 }" K ^: B8 a ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
) t* k. _0 Y. G ③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
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3 Q' k' { |7 O% Q6 A5.小土豆炖排骨
: `4 M3 I1 H! A. \8 i% @0 z! r 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油- l( Z+ L& i. g) H
做法:
3 |# t L* h" X- p- _8 X( I6 i ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。9 ?1 V7 b4 j/ L7 ?8 W$ ^
②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
' e% _: P, P% [! T& ] ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。6 s+ z1 i1 |' c7 J; x2 k5 o
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。 Y+ ]2 B9 L0 i
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
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6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。* [; }5 d( n7 Q
作法:3 W6 E& L6 y1 s% u! Y+ [9 U- c3 S
①锅内到油,把花椒炸透。0 B6 h0 Y7 n2 ~3 k8 T& E7 w
②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。6 ?4 I8 y/ g( g
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
- S' B/ p, @" A* c# s ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
0 r' J1 g$ i4 b3 K ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。' I2 q0 @4 r2 `* ~, E
( }" d, l+ m8 t1 I* ?7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。+ ~. \' b ]1 r3 ?
作法:! U% q5 G' Z/ Z* A4 @. B
①先切好土豆丝。
# u) M4 j5 j E0 d ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
8 }/ q6 a. i% V4 w" k ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。" Z% [0 Y6 T/ i: @$ m! l" Z
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。- ^* R0 {. N/ r& d4 U8 L& b
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
7 w/ Z) g- `) C4 u ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。, S- v/ w1 @: a: Z% O' A8 V" T
, \3 } G; c1 t. }7 l( _" Z8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。
K8 t! x' z, g$ r 配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。; n& k8 R2 ^0 i) r4 Q: _# s8 h
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
' z% l* L4 B. N( a7 S( ], }9 z( M 作法:4 j9 F( |6 M7 i' ]
①小排骨,适量,剁成小段。3 W: l9 c1 h# `9 Y5 ]
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
* I7 L2 W% x' L R ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。$ t' C; ^, B0 }* m: d4 O
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。! y& ?" O7 U* a" V: D! k5 d
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
2 e, j+ E, y. r f7 a$ R& c4 V ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。2 Y, ^ e# e& z
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。% s9 q9 M# e9 K$ ^
+ L6 D B6 B. b* U& _' s: ?9.拔丝土豆主料:土豆
) q* t& L* }: i N0 _8 L 配料:食用油、糖
$ E$ j- u/ D* s0 U R+ W 作法:, q. a# ~. L# C* Y; A
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
4 K8 c/ w) x' V9 W3 F% S( _ ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
) l' v) q6 H; `" Q& Z+ C" H. ^ 此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。1 r: w; ^/ o7 `
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为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!
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