亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 牛油果美味，就是太腻了~
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 3662 |倒序浏览 | 字体: tT
[食疗养生]

牛油果美味，就是太腻了~

[复制链接]
天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
楼主
发表于 2014-5-6 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

* _+ A6 m# o. X+ f6 v8 s# T2 x9 s1 L  q& l5 z2 x6 f
牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
1 Z2 r3 F3 {# |: J
6 O, a4 i4 r. g; h以前买过牛油果，但是没成熟的时候就切开了，根本不能吃，后来就扔掉了。
) S* z5 _2 _! e0 D8 l* K这次按照网上的说法挑选了几颗，一直耐心的等啊等，终于吃到了美味的牛油果。
" ?0 m: s* _  w5 K: l2 X4 K ; Z9 P0 x2 _) T; G

' t, N& r* j* i& w
5 C+ m3 T0 I9 n2 B6 O# ~# _- a 8 S6 ]- [& @  c  X1 A( t

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 30 原创

总评分: 金币 + 30   查看全部评分

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
沙发
发表于 2014-5-6 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那天正好看到牛油果特价，11元两颗，于是就买了4颗。买的时候果皮还是深绿色的，摸上去比较坚硬。
2 ~8 v3 C4 e8 V0 p* m买回后放在冰箱，大约过了一周的时间，去捏了捏果子，已经可以捏动，感觉肉质软了不少。
/ S( ^. Z8 ?- Z5 R( P+ C用手掰掉果子根部的那个小蒂，漏出的果肉是黄黄的颜色，说明果肉还新鲜。
  w+ v6 [$ H0 O; A6 a4 X3 s/ C; g* b& \6 I* [. v0 C* }3 A

回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
板凳
发表于 2014-5-6 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

( m6 n- T8 o7 Y# B* z! @3 X牛油果的吃饭很多，可以直接食用也可以入菜，还能和其他果品一起做成甜品。7 E* p2 O" y( i2 y6 d  m8 w9 h
为了图省事，我就直接剖开吃啦。这次买的果子不错，内核不大。有的果子切开后，里面的果核就占一大半体积。3 N* ~! q- `! ~' S2 x0 [

1 a$ J9 I5 D* A1 l0 @7 d
回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
地板
发表于 2014-5-6 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天淡星稀小 于 2014-5-6 10:04 编辑 - M* R' Y5 j& x

/ m; m# S* [0 {0 g: x/ t4 F拿个勺子，慢慢挖着吃。完全成熟的牛油果质感如同乳酪，入口软糯。味道不是很浓烈，比较清甜，又有核桃或葵花籽仁的香气。
6 u( x4 v, R1 U' ]8 H& x4 ^+ h3 z但是这个东西的脂肪含量太高了，吃了几口就开始觉得很腻了。消灭了半个就像吃了一顿饭一样饱涨，实在不敢多吃，还是把另外半个包起来下次吃吧。
6 E4 s$ m  @4 ^. o8 a) e  ^7 ?
1 F. U3 O/ ^1 H* S' R* b! U' n
回复 引用

返回顶部

天淡星稀小

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2376  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
西一路街道
5#
发表于 2014-5-6 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子
1 b2 s' |* i+ E+ H0 k4 {3 I  }" x5 S; |' O' Z  Y* M$ _
谢谢撒豆~
8 I1 Z) y. G! p有机会尝尝，营养价值高。
回复 引用

返回顶部

mary163

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8620  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　
6#
发表于 2014-5-6 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天淡星稀小 的帖子4 @5 f% E8 P1 Y; l, `$ ]
. G9 F$ {* f3 f6 T# d) I
没有吃过。
回复 引用

返回顶部

慎重做事

Rank: 8Rank: 8

经验值
5911  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-01-01 
地区:
雁塔区
街道:
7#
发表于 2014-5-6 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个在国外一般都抹面包或沙拉，还有些改良寿司里也放鳄梨，单独吃可不太好吃
回复 引用

返回顶部

bettypang1234

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2038  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
天河区
街道:
8#
发表于 2014-5-8 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，支持一下
回复 引用

返回顶部

sweet_dream211

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
15844  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-02-11 
地区:
高新区
街道:
9#
发表于 2014-5-8 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃过，真觉得不怎么好吃
回复 引用

返回顶部

月神装饰

Rank: 1

经验值
26632  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

2014口碑王

10#
发表于 2014-5-8 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木吃过，只买过牛油果的眼霜，用着不错。
回复 引用

返回顶部

爱上薄荷
甜妞妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5206  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-11 
地区:
街道:
11#
发表于 2014-5-9 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是很腻，拌沙拉可以
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
牛油果美味，就是太腻了~
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部