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Happy妈

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发表于 2014-5-14 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
准备材料
1 F- Y/ Q; E" O* }0 Z
! y+ }/ M# ~% [! u" S1 \鸡肉
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% p0 O+ Z5 F6 O5 |" Y
; X+ B. D8 A% K2 B2 l/ r# M胡萝卜
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玉米9 V8 }; u8 s9 f8 A/ }) |

) |0 |/ B6 u) ], z8 D$ Z5 c/ I" A1 k' O$ n/ W. i

+ a! |, d7 T5 N+ {然后把鸡肉洗净
4 z; N# H: z) y放在锅里焯一下,主要是去腥和沫. a, k  `2 B+ |2 E. d" z
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( g- @9 U3 u! ^8 v然后捞出来备用; h' B1 ^8 o  g4 E( n$ Y% _. ]' O) l

8 C' c* F8 C1 b, s) `$ V4 U' R4 \
* h# {% I, Y- R0 s1 t& L$ n
胡萝卜和玉米切成块
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* M( E3 o3 O  ?& q- j4 r
7 m& d8 s7 `6 l0 H: Z/ W5 y: e9 I/ ?6 c0 I8 G
放进高压锅里面
1 ^  s; d5 h' }" T+ f$ v/ U3 ]$ t然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许6 j8 Z! o* R$ B; A

  |: f- {8 ]9 `! J5 P* G. Y& l3 E9 m9 L; m, [7 X
$ S9 s) O- ]9 D+ ^
就这样高压15分钟就好了,
2 @6 `* ~4 U" Y+ Q
3 k7 V7 b' u" V8 `5 b4 \美味鸡汤
7 V$ ^* W6 P; `! M& l
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prettydiana  谢谢!  发表于 2014-5-15 10:53

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喝鸡汤好营养

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53

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在广东来说这汤很普遍,煲汤瓦锅最好了,放鸡和胡萝卜先,差不多好的时候放玉米煮5分钟,这样煮的玉米很好吃,煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

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prettydiana  原来这样呀,那我下次把玉米晚点放!  发表于 2014-5-15 10:53

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4 r8 P! |4 z- J) m4 e$ H. Q0 e有营养

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53
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沙发,美味哦!
谢谢!
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