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准备材料
; W- p4 \0 ~# Q( t$ u" I, T; S: d3 s1 G \; b% d
鸡肉1 x8 c( x5 y8 ?. ~
' k; S; B6 u. Y6 s
% H/ v0 s, K6 ^1 `% X: Y, Y7 _4 ?9 [# s8 e
& B! H5 _# B/ L3 D; a: h+ y j
胡萝卜
3 k. g, M9 P- `5 u+ }
5 l" B3 R$ I S) ?8 u5 K3 S' E, \9 V c2 R
7 n6 r- y& G0 b2 }玉米
3 w/ i* i/ O7 z$ V; A0 C& l% [1 s- }- |6 |* y/ i/ \+ N& l- `5 c
+ F5 X6 g; u# Y
! G3 I( R, e$ F; y. M; F7 _. b
然后把鸡肉洗净
, d6 e& I! n7 |6 l% @0 Q3 E( c放在锅里焯一下,主要是去腥和沫, Q" [( B G+ A4 x
5 t: N" I& ], d( I1 N j: K) P/ @2 W0 F- J' E, a ^# @# {; B
9 y, R2 c5 [! V- Z0 O然后捞出来备用
! V) t6 }5 j8 c5 p- L; S) |0 x* N8 _* @) O3 Z
7 n0 {* R% C, w; }7 q- S7 `4 N' L- q, W( h7 X9 B
胡萝卜和玉米切成块/ s$ P$ |+ u3 t o
& t r/ z! `( y9 ~
' l' e8 J8 O* j3 ?2 s
$ V, r# F- |. ?) H# j) [. F/ y' i
放进高压锅里面- T; L+ }, M- B E' R
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
( ~* I, [& j" V3 Q( b/ j" o- f0 a+ F. v" A
3 \) S/ r0 ^, e3 ?+ Z
. E7 f4 z7 [0 E2 S6 I就这样高压15分钟就好了,% S/ N5 m) m% X& h5 ?3 d
9 B3 L- l5 F$ o, d9 ^美味鸡汤
" R# o. L- G( k! M+ x# h2 J$ T: l$ I
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