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准备材料8 J* K4 |+ t% `0 [6 g. D3 Q
! A8 i) r9 r+ ]5 N4 X
鸡肉
1 k6 Q5 j7 s2 U: f( `; G
6 Q, f; ]' |% l+ [& B* L+ m5 e! j0 ~$ s9 ~& z
) L' s( S# X& n- N. S0 D! o* }# T
6 W; D2 t5 O; {: U胡萝卜
5 b$ w t0 R! z
, T, ?6 M3 `2 D- X. X A- l7 G R
$ y* j: f! D2 f1 y7 l. O
玉米* O$ Z6 \+ ?+ t% m% h
: \' A9 l3 ?, J% p
1 S2 ~ `- a9 p3 k. y+ f, W
8 L3 e; z1 [. K然后把鸡肉洗净
: b* a- h2 V5 T! y: p放在锅里焯一下,主要是去腥和沫1 V& ^" Z, X* V# X
d2 S0 Y# k3 R# P: d* u* c
3 d/ J& d2 Q' L" W& Q# D. C% @( W5 M# y( x& ?
然后捞出来备用4 d) |. y0 ~$ B5 ~
9 K/ I8 I. x/ n
# G5 G7 z7 a7 b: f" k0 a
' v+ \; [* a/ M1 t7 X胡萝卜和玉米切成块4 j+ D# d" f6 l/ k2 o) j
+ [$ J, c; l: @8 x, k5 J/ C, H5 m
7 @- z- r* h7 L0 z6 C/ C
$ t5 {. I; J" i% }放进高压锅里面
4 G; G# g6 y! Z然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许. F- b0 }0 a: f! P' o
$ p- P/ E4 M/ u6 U" `" a. q" I
# o6 d# h# M, x+ g, I: V& s2 E
w- @+ D1 Y: ^1 U: _就这样高压15分钟就好了,' Y7 z* b" v- d" A n& U X: z
" s* q. q! Y2 r$ I
美味鸡汤
3 ^& |& l' A5 k0 \( B$ E, t
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