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准备材料
7 ?" _! N" P' z, Z) {- `$ L5 @
k! `8 H, {6 } ~4 F# `鸡肉
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+ Q1 d2 J5 ]0 {# C H6 ~' a2 [( m
% o3 d9 Q6 c9 G& W7 J6 {7 Z) m
) J# c- D9 y4 B/ q$ v' r8 ?0 C胡萝卜
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% P. N4 @! C T, x. t0 J0 P7 o6 [$ t2 p8 W' y7 k. @) p/ A+ J
' G) [8 L: M$ o
玉米
6 Y5 q( P1 s, F- W
& {* e; K4 l) h: g: h
0 u4 ^. h0 P, k4 l6 ]9 M
( D: m5 Z- L h# a3 R然后把鸡肉洗净
. e* ~: `+ w1 Z# W- a' \+ g8 X9 b放在锅里焯一下,主要是去腥和沫: T/ ?' M$ I7 X+ u6 I- J3 x8 [8 e
/ W- k1 X) n$ y5 h, \
# z, A: @ ~3 } N
9 ~6 N8 M0 V/ U9 ]然后捞出来备用+ Z) s# R4 X, z R& X3 F7 B( g( e6 V, N: b
% _! I+ B8 \# m, ^ H$ N5 \0 U4 }6 i/ i7 h$ h
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胡萝卜和玉米切成块
0 k3 f" C% I1 S/ E4 r8 @2 w% @& {- c- y7 ~4 Z- A( z' S
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放进高压锅里面
}- r. _1 y; i然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
3 }; g. x) c+ t( d/ t
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就这样高压15分钟就好了,) O3 p* J1 C* t! ~9 ~' o
4 Q4 t* e. T: f$ u美味鸡汤
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