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Happy妈

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发表于 2014-5-14 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
准备材料
7 ?" _! N" P' z, Z) {- `$ L5 @
  k! `8 H, {6 }  ~4 F# `鸡肉
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% o3 d9 Q6 c9 G& W7 J6 {7 Z) m
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' G) [8 L: M$ o
玉米
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0 u4 ^. h0 P, k4 l6 ]9 M
( D: m5 Z- L  h# a3 R然后把鸡肉洗净
. e* ~: `+ w1 Z# W- a' \+ g8 X9 b放在锅里焯一下,主要是去腥和沫: T/ ?' M$ I7 X+ u6 I- J3 x8 [8 e
/ W- k1 X) n$ y5 h, \

# z, A: @  ~3 }  N
9 ~6 N8 M0 V/ U9 ]然后捞出来备用+ Z) s# R4 X, z  R& X3 F7 B( g( e6 V, N: b

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7 ?" A% c+ j! [  o5 h, P
胡萝卜和玉米切成块
0 k3 f" C% I1 S/ E4 r8 @2 w% @& {- c- y7 ~4 Z- A( z' S
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放进高压锅里面
  }- r. _1 y; i然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
3 }; g. x) c+ t( d/ t
2 V5 o  D' ^8 _, D! h
% b5 U. L- @' O6 F# g4 R9 H1 a  j* ]; a4 l" A6 C
就这样高压15分钟就好了,) O3 p* J1 C* t! ~9 ~' o

4 Q4 t* e. T: f$ u美味鸡汤
) _6 f6 m, N' R+ \( T0 I* x/ K
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prettydiana  谢谢!  发表于 2014-5-15 10:53

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喝鸡汤好营养

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53

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在广东来说这汤很普遍,煲汤瓦锅最好了,放鸡和胡萝卜先,差不多好的时候放玉米煮5分钟,这样煮的玉米很好吃,煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

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prettydiana  原来这样呀,那我下次把玉米晚点放!  发表于 2014-5-15 10:53

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53
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