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准备材料
5 A2 A+ U, b- E# W6 g
& ^: X: N* h e鸡肉/ O. J) [$ x9 v& L) V; P- x
6 O0 ~/ N5 u$ ]' N* M+ o
( H/ F3 n H. f! @; |7 M7 x" O' |$ x1 l" e+ o' v/ p
8 ~/ \* Y" L- u+ i! E# L( F
胡萝卜
K! o/ c/ e9 T( E% O' m7 t
( q5 d ]( U# l$ Z+ I6 L2 Z& _* y8 W# H+ V3 C& C0 w
5 j' J, u# K, F8 B* L玉米2 p1 V1 F. Y. ~2 g
9 e9 J' ]3 E* I& r
# P. `/ L8 g1 P: H
% p/ \8 }+ a% B" N: Y1 Z! u然后把鸡肉洗净
3 f! x7 p# I% O4 J放在锅里焯一下,主要是去腥和沫8 t4 M0 r$ }6 G* N! U0 w; K) J" J
4 ?* P5 s. p; ~% ?9 p b ?8 X% N7 J
4 X. X+ \! x, h然后捞出来备用+ S4 f- U7 H' F8 A2 e8 V3 O4 \: a
D* N6 G& x" B, z4 P
: t% w7 A4 C4 G1 h# G
- X( N1 c) M3 u' A! m. m
胡萝卜和玉米切成块 r) N4 I `9 A
, [6 r/ |) q1 q8 o+ r3 z* a
0 T! m2 I- R3 k c* Z$ F
2 G/ X7 i) m" [' ?* R/ `7 E放进高压锅里面- n1 U! x* g5 L2 R
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许5 i3 ]# a1 W3 [' ~
( y4 G: s0 Q$ _2 C
) d ~/ k3 c8 D; c/ O. {4 I+ R
/ F6 V. v+ r% O \ z就这样高压15分钟就好了,2 J/ q5 E j& k- @
% q# q9 G* U1 _8 O' K& W美味鸡汤
8 U# C Z0 w7 j" Y; Z S
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