prettydiana

准备材料8 }/ H% [0 W& X1 I: ]
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鸡肉
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9 z6 R; e) u: m: I9 N胡萝卜6 k$ P2 {- D: ]+ v: F5 l# |

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( \; `, p" N5 r玉米7 Z/ P  ]& E5 C6 c* U: P7 l" w

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然后把鸡肉洗净
. n+ T. \/ l* s7 O/ m放在锅里焯一下，主要是去腥和沫
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5 r  B& L4 n* a5 P4 j然后捞出来备用
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6 C) x8 ]. h+ g1 c9 @胡萝卜和玉米切成块
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) U! {, J7 o( J# H( m) w放进高压锅里面
1 S: r' \8 R. N2 V然后再将鸡肉葱姜调料放进去，还有料酒少许" K' N7 m; z6 Y/ \
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就这样高压15分钟就好了，
6 A' T7 m( m2 X; b+ U2 I2 c  G/ D, _1 Y; i0 C
美味鸡汤
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低吟忧伤

沙发，美味哦！

亦笑了之

喝鸡汤好营养

treemei

在广东来说这汤很普遍，煲汤瓦锅最好了，放鸡和胡萝卜先，差不多好的时候放玉米煮5分钟，这样煮的玉米很好吃，煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

mary163

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9 P1 T% D" s$ X- c/ l. O4 |  W' }- V3 J8 e* u( U# {  t8 z7 Z
有营养

prettydiana

沙发，美味哦！

谢谢！

prettydiana

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" u/ a8 `: i) J: n8 N9 A& b' k7 O- _" W# f% ~
有营养

谢谢关注！