prettydiana

准备材料
1 P) p& j, H$ [8 g% |3 [% y# }
" u% n, H: `2 O; t8 E9 t$ h1 x鸡肉+ Y3 I! @! c2 q% O0 v0 R( h
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, M; ]1 x, Y, I* _, ?1 F

: W# E9 h1 |$ `, x) I( h! C( y% W9 g! N$ R3 t# v. @
胡萝卜
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玉米5 ]% ?7 Y2 {& R
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然后把鸡肉洗净  Q( \6 P; m& v+ \3 P
放在锅里焯一下，主要是去腥和沫
3 l2 ~9 R) O: p6 t, p* R& W/ c' N) g3 z6 @- c6 B
6 ?* J& {" H6 ~- U* B7 K3 N2 ?

, D+ R: u6 v) @然后捞出来备用
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$ l& B( t+ [7 ~& D+ D9 q; ^  P, \8 n, }4 F. W  v6 @8 X2 l- B

; c* U) C5 K0 v4 K! R7 T+ S4 G( n胡萝卜和玉米切成块. B3 a5 R8 F3 W+ C
4 b  W" S4 U5 T, [  w4 s5 _

/ E. y: K/ A2 \& k' I
5 f1 \: t: }2 f7 u7 K! q放进高压锅里面
8 l6 r' \' W6 S5 m8 F6 z然后再将鸡肉葱姜调料放进去，还有料酒少许; r7 N8 g4 a: K) }

4 l% K6 A: Z/ e2 Y( f1 o' P# G( g- y& h" `6 ~3 V5 A6 N+ Y

2 X( g# V( n$ u3 V) S就这样高压15分钟就好了，, d# l" g3 v/ Z! D9 g" |

  Q: I. }. t7 }2 `美味鸡汤4 ?( G" M! L9 u+ P: S

低吟忧伤

沙发，美味哦！

亦笑了之

喝鸡汤好营养

treemei

在广东来说这汤很普遍，煲汤瓦锅最好了，放鸡和胡萝卜先，差不多好的时候放玉米煮5分钟，这样煮的玉米很好吃，煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

mary163

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5 p5 X7 Q0 ]5 ^: K' W6 S  y/ o! o- X% i$ ?9 {+ T
有营养

prettydiana

沙发，美味哦！

谢谢！

prettydiana

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* K6 Y! P( A8 ?& ^4 u, Q
$ {9 E" L5 V" z# T有营养

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