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准备材料6 ~9 s% G% K: q- |
" }- H1 i. C9 S8 P( k4 a
鸡肉
( p8 t i2 w6 i* p7 j5 O0 k. h' w
) v: }- T" C* u, G' D. {0 O- w( B6 n; k! S
7 ^* b" w6 N$ J! w% ~ K- `5 v j- h( |. ^9 ~
胡萝卜
. u6 G ~1 c1 e* J: x/ s3 g, b5 u+ W1 g! K" [
) o8 F9 L6 ]$ p1 Q
) n1 S+ G5 {* j4 w0 b0 z. d1 G玉米& c3 d3 m5 H% {
- I/ Y3 R* z" b0 F- q: m
8 b% @) g/ x6 ^8 c: i; t2 w
K# s! B% A) K3 ^( K. A
然后把鸡肉洗净
. G) O* [8 G4 P放在锅里焯一下,主要是去腥和沫1 ^' t. n! ?1 K) u0 j! j
9 A! F" }) p; C) r) j& @! d1 I
+ \ u2 R5 u" H' r; h
. h3 z0 P# O2 w" N然后捞出来备用 N% ?# R' @% `5 [: L
: ] \4 i, T) ]0 ^- O e, l& @
) N6 R2 @ i* h/ S# @" G; t
7 A s* Q. ]3 t胡萝卜和玉米切成块) H% C$ n# ^2 J7 j
; z1 s6 g; ?# j2 F ~! E: a) h: _
; J g5 E5 c, g1 t( S9 q
/ M# ?6 Q6 K& z7 G- v) d1 v @- z放进高压锅里面
- r6 K( k6 }3 ^' g& Y; g8 j; D然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许: I: l* i! ]1 b6 z/ W$ L, N. J1 c/ r
9 l* B& q# n U2 \* y8 @- X
6 O p5 F5 R- b9 ?
& c" l; z2 W1 M就这样高压15分钟就好了,
, x+ s8 ]# ^ i6 e+ r* e O, t# E; P5 y) z( y6 \7 N8 n) o6 N: d
美味鸡汤+ E' ^# }/ g+ M5 k- `9 ?
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