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准备材料
' J q2 e; {( }1 |' \4 ?8 Z
7 r' Z1 U' O6 |/ s+ H鸡肉
0 G8 o% T$ C: T1 ^
4 T! |2 [ W3 V( v3 H& m! l
. d! S- q" h8 w8 {$ I3 N* S
! i* F7 n; U+ y3 h$ F4 V! X& P; v' j
胡萝卜 b e2 Y* Q. b q7 c
h8 }9 a2 G5 \ A8 i; T
0 N! Q8 y. ^! M8 L: Y
" `: e x: @6 d! \( M+ v$ Q( `' M玉米- Q. V2 K/ F" N
2 s; m5 h! f- ?1 K& s* o+ M# n
, @6 \" [% i) |6 d: u) v7 K9 r9 q( X* W) k$ D
5 {, {, f! `1 n4 d# ?$ @然后把鸡肉洗净" S9 V0 C: |: `5 H B: C2 X: ?
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫1 X5 L' _# s: x, h; V
( J" C. v c0 a$ T$ `7 `0 d' ]
( f+ K8 V. z: ?: c$ F/ a
然后捞出来备用- s( q5 f* F/ ~5 K& Q! m) X
% @! h: _! Y) v3 w/ u0 D7 g- r, z
' l) U* `3 e* J+ N* M0 W; a# D/ @" r
胡萝卜和玉米切成块
7 t% }6 O2 E" ?; f/ C5 [) |. v* Q, Z
R- ]$ B) w+ H# ^* N, }* s9 x3 I" _& }2 f$ _
放进高压锅里面# i( U/ I2 |# C% b9 t3 i" I6 A9 z
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许& a5 S; y. N! F2 P
; m2 `; A- `3 X
% C1 o9 G+ c3 z& }( W1 e3 a$ A
# i" o$ ?! J0 A, @: |) o" F就这样高压15分钟就好了,
' c5 c; L4 M6 f2 R* \' D% P1 y" a- T: s" x3 }/ \
美味鸡汤; O" x8 C: B* T& O1 {
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