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准备材料- ~7 \) L; M, a9 Z; |! O- F
: g+ J2 c5 t- d( Y c; }/ Z- ^4 k; d9 s鸡肉2 R4 w( ^& J, w, n7 W3 y
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胡萝卜* e1 L/ _. F4 \6 e
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! T: [ x: ?8 a玉米
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5 \* Y; D) {: Q& U* X2 O0 f, ?+ t+ ^* {9 `0 |: H
然后把鸡肉洗净
; G4 [9 Y- I7 ?2 E放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
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4 R9 j+ D: \# d% E) a: i) Z/ b5 n
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然后捞出来备用
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$ f3 o- G5 s2 c胡萝卜和玉米切成块
% E7 U7 L5 o) m; I+ ~5 x$ x5 T9 ?( M# ]# P. Z& A' K3 f k5 Q' w
3 f& ^0 F6 p/ ^ P
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放进高压锅里面
; C4 B. ?1 E- M% @- r然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许* Z* A0 G! k" A0 q2 I9 S9 _) A* P$ M
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就这样高压15分钟就好了,
2 ? h0 A# ?$ k: y3 x# F6 X% { V' ~& A5 }
美味鸡汤
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