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准备材料
5 J8 @+ a1 n( n, G. \8 l* g' G6 Z$ c9 @5 r( J. {* o
鸡肉
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/ ?3 M+ j1 H9 n1 j: O8 y7 ~) d4 B
& G' |( o- h( N; U" I3 Z胡萝卜* P0 S6 Q7 L+ E, E) F( u) X- [
" c0 V) M* k; x, f2 \$ i* ?
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; R& v6 {% B" e4 n玉米
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3 O9 \$ O9 s" M6 }8 p- T7 i5 c# E, c+ K6 n6 [9 q
% a4 ]7 O2 N( i' h% z3 K; a然后把鸡肉洗净
& r. c4 S4 D* B, q# q0 A放在锅里焯一下,主要是去腥和沫' o& V' i1 _% s& [: `
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然后捞出来备用7 {6 m0 p5 b) U f+ n: ?
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6 j7 F& |; U& n4 h) F7 b" b2 w2 M+ S
胡萝卜和玉米切成块5 s9 W6 {; B g1 {& Y
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放进高压锅里面
- X, s! j% ~/ K+ I然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许4 e$ r ~( J- Z7 N7 v
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; c" p9 b: y4 |; g* x. Y+ Q1 M: |$ \, t2 n( C/ H2 [, L2 G
就这样高压15分钟就好了,. S: t9 {8 Z8 \" {3 B, H' S
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美味鸡汤; ~* n. |6 M% v5 t1 g. \0 K
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