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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事,老公也要占一半啊!而且资料上说,生不出孩子,老公有问题的占到一半以上!那么怎样才能提高精子质量呢?为了好孕我那会真的是费劲心思,就给老公研究了一道很不错的菜菜,备孕美食了!——韭菜炒鱿鱼。

8 s+ x9 J, F  b" Y6 s

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! v7 W5 V' i& S" M" I看看准备的材料0 P, Q" i2 t& U- W1 I) y! O( p
. H. a" p; `$ R6 f
韭菜切成这样啊
. A# N- v& d' U- k$ m
1 \" r, t0 {1 d( I, x炒的过程啊
- z* _/ H' e0 m
7 Q# u! n! b- m/ J/ A- c  q怎么样啊老公很喜欢吃的 !
5 X2 j) F0 Q: o, {

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子,可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑 6 O& X5 t% @1 m* a  s! i6 A

# s8 L8 E) q5 M' \% J/ Y- O神马?还不知道韭菜有啥子作用?韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”!听名字就知道厉害了吧?
! ^8 d  T' E( u6 R 韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       4 j4 \% Y: \. y% i; F4 Z
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸,尽可能多吃韭菜,把身体补好。! N. [4 e& d; y( c
       韭菜对人体有保温的作用,能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
3 j+ |- w  g- R9 Q2 j   韭菜还可以杀菌,能提高身体的免疫能力。# g' B* B6 m! t
禁忌:有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。" ]" Q0 ]+ H4 c- [2 b& J

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑
3 @9 p* C: n# O! M: S" k
# ?$ G" A( P9 Y9 l3 y# d再来说鱿鱼:
/ A; }8 i$ n# ?/ C$ @
鱿鱼可以说全身是宝,是高蛋白低脂肪的食物,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W! T9 C9 @" |9 @" y+ {
       按照中医理论,鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦

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现在上做菜步骤喽!韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡,也可以做重口味的。我这个是重口味的,因为我老公不喜欢吃海鲜,要弄得香香的,他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。
4 F4 F) Y0 P% ^+ L8 {' y9 C: V  C4 C* n! e& ]1 `% x" `. w
主菜:韭菜,鱿鱼
  c+ e5 \% x* L" J( X1 J* Q0 I* `. S' G作料:姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
; B6 t8 H  X; q% [' o; J; d# d步骤:% B6 l$ s! I( p- y2 m9 ~1 C
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。(切成丁、条、块都可以,但不要太小,因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切)
1 Z$ y  m0 l$ U; L0 E2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖(少放一点)、生抽、老抽、盐、胡椒粉,多码一阵,好入味。
: |3 ~. d7 S9 S9 m$ u3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。
4 R" K8 T: J- E( s7 ~5 n! ~2 c& M$ i4、再烧热油锅,放切成小段的韭菜翻炒,加鱿鱼翻炒,放盐、蚝油、鸡精起锅。
4 d% q* [# ^4 g/ X  k5 y+ g小贴士:* L, s) Q& k) P1 Q( ^& u' ~
1、鱿鱼一定要飞水,不然会炒出很多水来。) - j" }# ^; s- r, D6 Y, v
2、水烧开后放鱿鱼,几秒钟就可以捞起来,不然就老了。+ ~9 b5 v& m9 ]3 M
3、鱿鱼和韭菜分开炒,是怕放在一起炒会把某一样炒老了,另一样还没炒好。4 ~* s' P- ~  }% h
4、用花椒面比花椒更好,鸡精可以不加。3 d2 }3 N% B8 t
重要提醒:韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好,炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多,可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。
3 b' A) w& [$ u+ f* @1 p- L

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49 ( d+ G% q& s$ v0 E) z# S1 d
看看准备的材料! T5 [& p5 r$ e# W- R

6 y- }$ O3 L% X韭菜切成这样啊

- x( R: W6 W0 D# ~4 A! S/ _$ W你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

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原来好孕男的也很重要啊

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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 3 M/ {9 b  ^8 B: R9 U: @
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4 J! R2 ~- X4 L. @3 f% N: u. y呵呵你也经常在啊

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
: g* s, h* M6 R2 G% x( n' ~. v原来好孕男的也很重要啊
0 K+ v9 Z' ?' i# z  k8 t+ U& q& y
是啊孩子是两个人的啊4 d; n2 l% i: Z3 a9 [# |( v: ?

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
. W0 J2 r7 f3 q+ N是啊孩子是两个人的啊

+ G0 q/ W( Z4 j+ D& h现在才发现我原来不能好孕的原因了

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 8 h* C1 z* M! V/ q' J
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

3 p: Z% D: N) T' k恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
8 ~. d# Q& U- O/ a0 B/ n+ x你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
, q) F' o( r2 E
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
0 A0 U' n7 V, t" ^) k你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
+ ]' Q5 |& o+ g# W9 L+ j
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
! g! {7 \3 S, c7 J你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
5 `  D+ J* }( f3 u) K5 s
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 * F$ a- w  C: U) ]$ r" K" w
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
. c" q5 t( e8 T! g. q; K* T你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
; d( E9 f! F: K! L0 ^0 E  f5 @
恩试试吧

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你在刷屏啊!

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
5 D# n, f% E; [3 r+ s你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

2 W( ?, U( C% _! J" w: f恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 % T# y  r! T& S8 q# ]3 j5 b& J
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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