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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。

. {: i6 u; z- ?; M8 M4 v
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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2 K/ C+ O, a9 a2 Y. G7 w# B
看看准备的材料
5 U4 f8 I' S( n7 e8 x
# \/ ~9 P5 P. E" u2 a# O: ?韭菜切成这样啊4 l  f3 `8 b, A7 a; |
# }3 F  R& a' `1 k
炒的过程啊
4 K, r$ ^: u- z% T8 }2 W4 k3 s, \5 y5 W2 }# n" J0 `  j' m
怎么样啊老公很喜欢吃的 ！. A, E) @- H" U4 W. _

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑
# x9 N7 K/ E" s: `# D9 }* a( i* A+ ?1 e/ q( r
神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？" @: h' n. P9 w
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       ; r0 N2 M: a2 I- u
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。
0 `5 {" k. p. w8 ?3 o# o       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。- c) ^: O) I$ S3 L7 B
   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。2 g" |1 v9 {, F& u2 l3 F
禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。* [1 }0 W2 t7 q5 n# d

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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑
5 Q: S+ z/ s2 V) P+ N
3 E. _3 Y( i6 s* X/ K再来说鱿鱼：9 ~) R5 \1 j9 |# W
 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W4 ~9 n  Z: J! G2 }7 k
       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。
: \8 M8 e, Y- ]" x2 b6 c' S* d. F( g; v
主菜：韭菜，鱿鱼
# t! g7 H% f5 _4 K作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
( H  D. B$ J6 {" U8 d步骤：5 c" F5 w) d" V7 a/ b1 L
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）, n0 S+ {1 [8 p6 `) Q" t7 N" N
2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。
. q9 Q( \2 ?% F2 |: ~) _3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。
  s8 ^* V" X7 O4 l" U, `4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。
, [& k; a3 ?+ N8 k0 n& X0 B; Q小贴士：0 v* I! o. W' p' X
1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。)
  j# ~7 r  q) ^/ {) n, m. ]5 I2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。
( x- M6 b: s3 |  z6 I% C+ C: ~3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。
% t9 N  k- l+ F, S, _- T4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。
$ U- n" X" x* e重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。$ {* `! h& A4 q! `: F0 }+ n' Q

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xzx123

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49 , W& o3 S/ b3 Y$ V8 d
看看准备的材料
( K5 j# ?5 S: Y0 q1 u6 P6 A$ O$ v: m. X( y) b
韭菜切成这样啊
. G1 Q; X4 e) h9 f( U
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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猪猪清

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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01 ; I( L1 r( g+ s1 q( U/ P
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4 u% A; Y$ [3 w* O4 ]3 p呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
* l4 N1 T) v! Q4 Z原来好孕男的也很重要啊

3 {5 U6 J2 m; O6 X是啊孩子是两个人的啊9 s6 n/ U' \" T3 L2 B

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07
, H/ n: `' p) n# |! P是啊孩子是两个人的啊
& h! b4 ?/ W% Q7 W( M4 I
现在才发现我原来不能好孕的原因了
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发表于 2012-2-22 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 " m- p  e3 O2 S7 `9 A6 g# K
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

' i# z. P9 b4 m$ N$ C. W恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
  F- Q& x* n$ u: T你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
" f5 ]+ S3 X% V/ s: c# K+ V  U: t
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
/ N0 M- L: v2 M0 }7 @, d6 o你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
7 F+ s0 f! ?( j
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
. A  J/ ~9 [1 Y# B, w你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
8 D# R* R; `5 N1 x7 C
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 % D  }& N  g# V/ `: D
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

/ s( f: T& m6 ?. l* G恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
8 o( e7 ?+ `& Z* o你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

4 N! v( w7 w* c- w恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 % M9 D& D9 j8 Q$ ?
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
! `( X! c! P( O1 S
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 " v) C2 n$ R4 L& F0 e9 B3 c( L
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
$ f5 t3 ~8 W; x& X
发布丧气啊！
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