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[孕前营养]

为了好孕那会培育强壮小蝌蚪，提高精子质量！偶献给老公的菜：韭 ...

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雪舞城

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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事，老公也要占一半啊！而且资料上说，生不出孩子，老公有问题的占到一半以上！那么怎样才能提高精子质量呢？为了好孕我那会真的是费劲心思，就给老公研究了一道很不错的菜菜，备孕美食了！——韭菜炒鱿鱼。
# d4 j3 T4 u) w: i; \! X* i- C- f

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发表于 2012-2-22 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
- a- m9 [- A! D: V+ ~3 f% T
看看准备的材料. o6 _; Y2 a) Y/ O# p/ |

. ]+ k; v' _) |# V% @韭菜切成这样啊1 q0 v0 \6 k( I& }

; @2 Y0 f9 f+ C, k2 s炒的过程啊
* J* x  ?, ^- J. Y% v1 H% V+ J% i2 m9 Z7 s' f* g9 K
怎么样啊老公很喜欢吃的 ！
, \# W6 M. L% m, w- Y) W: |

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子，可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14
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发表于 2012-2-22 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑 : G5 l" D. l' j/ E9 r

6 Y) C* n# ]. Z7 G, o7 }+ O神马？还不知道韭菜有啥子作用？韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”！听名字就知道厉害了吧？" j$ @. i' L7 D4 K4 r
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       9 u. ]' \' b- p; S9 G
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸，尽可能多吃韭菜，把身体补好。
  g+ v: X& y- h6 q' }       韭菜对人体有保温的作用，能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
- ^# e$ R. [. b! b, h   韭菜还可以杀菌，能提高身体的免疫能力。/ p) ?$ o1 Z& p$ e. `; J
禁忌：有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。: m7 j/ B; ~& X9 y  M

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发表于 2012-2-22 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑
1 C7 G0 i1 b* T  E6 u( w
+ I) V' k0 h0 D( g6 d再来说鱿鱼：+ |; W9 K0 a9 j& X' {& y
 鱿鱼可以说全身是宝，是高蛋白低脂肪的食物，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W
$ |, H$ B6 P$ T6 M' u- B% n- Y" _       按照中医理论，鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦
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发表于 2012-2-22 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在上做菜步骤喽！韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡，也可以做重口味的。我这个是重口味的，因为我老公不喜欢吃海鲜，要弄得香香的，他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。7 k' _! K; {+ x
+ I/ _  N6 O3 q% [5 V# {' s5 J
主菜：韭菜，鱿鱼! P1 G5 u% B/ M7 k3 P- z
作料：姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
0 P! o* S, P; I" `步骤：
( g$ ~" p3 w( C1 \1、处理好的鱿鱼飞水起锅。（切成丁、条、块都可以，但不要太小，因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切）
# }$ q6 K& i# d/ r- D) |2 r2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖（少放一点）、生抽、老抽、盐、胡椒粉，多码一阵，好入味。
, D: r# w' o8 h6 f6 j3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。. |7 F; P' a6 K/ H$ l
4、再烧热油锅，放切成小段的韭菜翻炒，加鱿鱼翻炒，放盐、蚝油、鸡精起锅。$ j& v. Y# P3 D; z; E
小贴士：' B8 b2 R5 g( Q1 P
1、鱿鱼一定要飞水，不然会炒出很多水来。) 2 _4 b- Z. u- V9 ^& Q* [, p
2、水烧开后放鱿鱼，几秒钟就可以捞起来，不然就老了。
, C/ q$ M* t; X6 a( S9 g3 c3、鱿鱼和韭菜分开炒，是怕放在一起炒会把某一样炒老了，另一样还没炒好。* W. W3 x2 y% R) V# n  j
4、用花椒面比花椒更好，鸡精可以不加。1 [/ x7 t  h9 n/ N! L
重要提醒：韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好，炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多，可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。
/ B: p) \9 s' Y4 C) `
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xzx123

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49
% U# O7 b2 e& ]% i看看准备的材料
3 F* V# \" e( U3 a+ c0 u8 G1 o( g1 v
韭菜切成这样啊
5 q: @9 W  `1 I( p) x' {
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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发表于 2012-2-22 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来好孕男的也很重要啊
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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01
; L, e# Q8 J/ F9 ~帮顶

2 x" x9 {' a/ p呵呵你也经常在啊
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
1 c# V1 f. Q2 ^, n) n8 p原来好孕男的也很重要啊

% E3 P# H& p, _4 w' ^是啊孩子是两个人的啊) I% x* ^- O$ N+ ]5 Y% }5 z& Y3 M

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07 " q5 J$ A: ]+ Q7 Y$ H4 o
是啊孩子是两个人的啊

& S& ~  V# I& q. c: Y! d3 K现在才发现我原来不能好孕的原因了
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
- o' M( s5 V, D' g# D5 ~5 U% h你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

9 l, q( F6 ^  _6 C& p5 v0 Q% B恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
* T7 d$ Q  I6 ?* b你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
% Z/ Y2 T8 n' K+ m9 G& i( v8 {
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 5 e+ k  A! W! P5 c( r
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
# [) o' L5 V6 e) Z+ G: q
恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
# a; Z1 u0 w3 \你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

9 I) A- g2 |- j# j恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 + z  ~  T4 l4 J" D
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

2 r) ?; g: q# K# y3 U# C; a恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 : `0 {  o; L# K) j' D1 M% i0 I2 Q
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

; x! n1 F% R9 w' e$ y  L- Z4 ^恩试试吧
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发表于 2012-2-22 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你在刷屏啊！
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
5 n, j, |8 r- Y, c6 d你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

& V- _8 C* ?% \) \- }( v恩试试吧
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
  _. {3 ^$ M+ m+ \# |你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

; g5 `; r  r+ ~* n9 W. T发布丧气啊！
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