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发表于 2012-2-22 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( n2 ~6 \! u! A
      生孩子不是一个人的事,老公也要占一半啊!而且资料上说,生不出孩子,老公有问题的占到一半以上!那么怎样才能提高精子质量呢?为了好孕我那会真的是费劲心思,就给老公研究了一道很不错的菜菜,备孕美食了!——韭菜炒鱿鱼。

+ K6 S. I. u" r6 X! I

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4 C6 U3 b- y0 _$ n看看准备的材料
2 U8 n7 ^/ }/ O1 P2 u9 z$ r& y, [6 w: f* ~, \0 |5 ?" k
韭菜切成这样啊3 f9 @$ D/ m' {3 z3 X
* s2 `8 E( J9 v) u6 s
炒的过程啊 % X$ [6 z, F! F7 g0 f( d0 _( h4 R
2 V& }- R0 H. E" ~$ k
怎么样啊老公很喜欢吃的 !, d; H) c: Z+ K0 F* S

点评

chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 23:44
chcc999   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 17:30
chcc888   .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13078809555  发表于 2017-7-26 11:33
domintie  看起来很好吃的样子,可是我对韭菜怎么都不感冒啊~  发表于 2012-2-23 12:14

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:50 编辑 7 d# F4 N" ^; S  x9 A" M- C% f; I7 q

# q( D$ y4 s' x; g9 [$ E神马?还不知道韭菜有啥子作用?韭菜在中医里有个非常响亮的名字叫“壮阳草”!听名字就知道厉害了吧?
2 p6 {5 R( a7 }" Z 韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。       6 U/ C% [8 S1 {/ P
血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩纸,尽可能多吃韭菜,把身体补好。- V8 l' M2 w$ F5 W
       韭菜对人体有保温的作用,能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的人可以多吃。
8 o0 @  U4 ^* Q; j! f4 [; a   韭菜还可以杀菌,能提高身体的免疫能力。
4 M; o# w0 m# h* ^0 _禁忌:有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。也不适合阳亢和热性病人。不适合酒后食用。也不能一次吃得太多。4 I) r' w+ [* O, [' N. S

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本帖最后由 雪舞城 于 2012-2-22 15:53 编辑 . p0 K: h) |  A
# m9 E+ W2 w+ @
再来说鱿鱼:3 M( E2 Z5 T' ~, Q; L  ]
鱿鱼可以说全身是宝,是高蛋白低脂肪的食物,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质。是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。  T% ~/ j( p7 W+ g0 m! ^$ [- b) p
       按照中医理论,鱿鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;可以治疗经血不调、血虚经闭、贫血、水肿、湿痹、痔疮、脚气鱿鱼中也非常丰富哦

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现在上做菜步骤喽!韭菜炒鱿鱼可以炒得清淡,也可以做重口味的。我这个是重口味的,因为我老公不喜欢吃海鲜,要弄得香香的,他才肯吃。喜欢清淡口味的童鞋也可以清炒。
2 i( Y/ ~2 ?. M7 Z/ d1 e& _
; X1 u; p# [6 Y$ \" V主菜:韭菜,鱿鱼
8 x; z3 z, ~3 \9 ]作料:姜、花椒、海椒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、糖、蚝油、鸡精7
% J1 F6 k' a+ Z步骤:1 n' D( ~! ^3 A. Y
1、处理好的鱿鱼飞水起锅。(切成丁、条、块都可以,但不要太小,因为飞水要缩。如果是鱿鱼仔也可以不用切)
4 M  ~3 u. b& L0 ?: d2、将鱿鱼码味。在里加姜片、花椒、海椒、糖(少放一点)、生抽、老抽、盐、胡椒粉,多码一阵,好入味。8 L. n4 G# M1 m/ D6 C) L8 l9 Y! s
3、油锅烧热放腌好的鱿鱼翻炒一会起锅。2 a* w6 u: z% {( \$ n, H2 d
4、再烧热油锅,放切成小段的韭菜翻炒,加鱿鱼翻炒,放盐、蚝油、鸡精起锅。
3 |2 F/ g5 P! r0 a! x3 x7 A2 P* H! K小贴士:
3 ?; v* H" j: R% D0 B* e1、鱿鱼一定要飞水,不然会炒出很多水来。) $ I9 i7 T% X  h8 a# f/ z
2、水烧开后放鱿鱼,几秒钟就可以捞起来,不然就老了。/ W- C. W2 y2 B, d( K
3、鱿鱼和韭菜分开炒,是怕放在一起炒会把某一样炒老了,另一样还没炒好。
6 `' Z8 `  N! T$ A4、用花椒面比花椒更好,鸡精可以不加。
3 w1 w# B1 h7 K1 }8 g+ x8 _重要提醒:韭菜以春季出土的为佳。包馅的韭菜选择细叶的比较好,炒菜的韭菜选择粗叶的比较好。现在韭菜打的农药很多,可以用淡盐水浸泡祛药。蔬菜水果都可以采用这种方式洗涤的哈。8 P4 ^0 s: d' o2 f4 e% e+ t: y3 k- z

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雪舞城 发表于 2012-2-22 15:49
9 f! v1 b& Y4 U# T# e& {! Y0 V6 c1 \看看准备的材料
& P# Y. |: Y% l- g* }2 r3 s% `* W0 L
韭菜切成这样啊

4 a$ J5 w* g+ u你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

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原来好孕男的也很重要啊

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xzx123 发表于 2012-2-22 16:01   D4 C- l6 Q. _# ?4 C2 \& p
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2 W* N# `0 t. p" s  x8 f
呵呵你也经常在啊

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 " ^2 Q& v6 ^/ G
原来好孕男的也很重要啊
) x% c2 g) q+ A2 I) y' C0 s
是啊孩子是两个人的啊
7 V( D2 t+ C8 h

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雪舞城 发表于 2012-2-22 16:07 1 e0 ^% `, E' |2 F* Z8 H9 [
是啊孩子是两个人的啊

4 b# v2 h1 ^0 F( _4 F) B6 b现在才发现我原来不能好孕的原因了

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
5 {8 n# p6 n4 \你好有才啊收下了回头就就给老公也做做

0 p& a7 L" o: B9 \: N恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 , F8 n& ~* G* N" q$ \% k
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
3 U" P' m. B( \
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02   `. T! v2 ?4 ]
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
6 i' }0 A3 t7 G
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
0 M4 j6 E& N) K你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
0 c+ G' I1 {: g% A0 Q
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02
) M: Y- Y- \9 i3 N# D你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
, J# w! _" u7 J1 M1 a3 \$ _" t
恩试试吧

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 , h" M- C% a- O- _: N8 \1 H9 }; }
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
( X* N% n  n5 N  I+ B: g* c7 }! T3 u
恩试试吧

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你在刷屏啊!

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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 - p4 w( K  M! [+ K5 y- P* ^
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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猪猪清 发表于 2012-2-22 16:02 0 v4 u# n  ]* s& D& C
你好有才啊收下了回头就就给老公也做做
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