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达人推荐美胸六部曲 简单有效

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发表于 2009-4-14 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！ # T0 g1 U+ l$ F7 B4 V, P! u
5 G/ o6 G* }: b
( i4 W: U* N" h0 L: T% x
　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼
. F' h% R  v: F/ J4 D6 S8 @, m　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜. n0 H' ~# r- x
　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
0 f7 i8 i9 f8 ~# _　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
9 c8 z) D) {0 E/ {+ d　　
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' b7 @7 p. ~3 ?- A% L- n: i
! K8 D4 B1 ]* s1 t$ g
　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。( I: X8 d, `# _3 |  \6 a% W3 W
　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。
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' L' x9 C: |+ t8 H7 {# K
6 e% u/ V" v" Z4 H! t4 Y
　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法5 y" B# @% s) x: [+ y/ b
　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。# o7 S6 Z; _* z! v" I6 i5 T
　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。
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% b  P8 s5 M+ Y' P8 ]' M
2 W, Z# ?2 m) g3 n1 n/ H6 r0 L; ?7 h　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜
( @# y6 b1 s- Q. v. U2 N' J　　达人推荐3：牛油果奶昔( p2 N1 W( x9 t; G
　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
' i1 }# C$ i1 D! _/ j) S! h　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。
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$ u9 l! [+ l' \; G" }( A# W
/ g; q) c' P* w　　【用法】每天1杯。+ n+ p: b. p% B/ D7 h+ t
　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!
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2 z, E5 @5 L. G8 \

6 e3 I' k0 H) V! F8 u- @- @　　达人推荐4：海藻丰胸
; D. Y0 m3 z: W  p9 l9 r# ^3 F　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。
0 C, X7 s3 `2 X" a　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。
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& R! R, \) n2 S( P+ x0 J# p

3 M- g* U8 A6 z8 Q　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型
. Q  U) f# b6 i. {( z$ X+ V　　达人推荐5：不对称按摩% t2 k1 D7 ~0 m
　　【方法】  f: F1 p% j8 h9 I' d8 e
　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。6 ]- \7 [% x9 Z" y& k5 p
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。
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0 r) Z* Z5 }8 X) Y
. k* B- r( g. S　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。
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7 f/ {& p, M: f( O$ |( u8 q1 d
1 v1 y9 C+ x. v$ x: @2 N8 N1 F0 I9 p  \　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra
% H3 k3 g+ h7 B1 Z. G/ m; t) g　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
" [* ~! [+ {& o: b" t7 [( v　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。; n, C9 l) k# x# _. h
　　
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zhangninggrace

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" b1 {- ~2 |% V6 G' V9 H学习
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团团娘
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我太懒了~~~爱咋咋地
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