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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑 ( n9 A4 v0 t1 B5 a- s- f' }7 c2 x8 G
[9 e; P, L$ z6 ^
照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~4 E5 i2 m. S _; H! y% m; U
9 X' Z4 B4 |: q+ M Y2 l1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。7 ^9 _$ {, L3 v( a2 N
前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用$ o. k u e' m7 }
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
; |# X; o2 ]; p0 a) o1 h/ t; h! [ q4 m; F9 \ g: {
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