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楼主
发表于 2014-8-7 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑 1 k$ }/ p  w+ j5 h. L0 h$ c( D+ i0 F

+ E5 I1 @" m* P" s! S9 ~照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~8 `  D3 j4 X% ]$ B  e
( Y) K7 ^2 R$ f+ T4 N: \
1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。0 l2 O2 [6 ?1 K9 L( {# c
    前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用4 h. S% H) b' H- G6 Z
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用" P, x( S- A' F7 n8 O8 ^5 i

1 a  h+ V- G+ E8 y5 n
7 A( g/ K+ q2 q  k1 d$ e
- }6 F% }% R  ]" }
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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 21:16 编辑
3 i9 C5 y, P" [5 O4 t* v% A/ V4 N; p* a; m7 t/ P; x+ h0 T
切好的牛肉片用:黑胡椒,生抽,一勺BBQ酱,切2片柠檬,挤出汁水在肉里,(剩下的柠檬不浪费,加点儿冰糖泡水喝)再少许生粉拌匀(放冰箱冷藏,腌时间30分钟)备用
# L/ V6 z1 s0 A9 I. j1 n- n6 J( u  @2 T$ P( v
等腌肉的功夫,锅里放水,开后放芦笋,加少许盐,汆一下捞出来,备用(用汆芦笋的水就手把牙签煮一下,捞出来备用); X2 D: S. e7 A2 U6 Z4 _. W
金针洗净,没抄
" N' r" T+ A/ }, ?' w. {' s
0 m( W5 }$ u" ^; ]& ~) ^# w把腌好的肉平铺在手里,放2跟芦笋或者一撮金针菇,卷紧,用牙签固定,全部卷好,备用& `& N' ?% r" q6 x- R! t5 J2 D+ J

* {0 i0 u1 P8 y) ^3 ~+ z, F) X7 y, Q. K' B8 T7 [3 [( C, x8 }1 M& D4 w8 k
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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:49 编辑
3 j6 r9 i" I: y' f- z) ~1 K0 m% t: p, k* r9 R$ c5 h
起油锅,大概平时炒菜的2倍量,6  7成热的时候放入卷好的牛肉卷,(中火转小火,火大了金针菇容易糊)一边煎一边看下,煎的时候再放撒点黑胡椒粒,肉变白翻面,煎熟装盘,撒上芝麻就OK 咯~~
4 ?" `/ `- p0 t$ {( z3 `, {
0 i" A4 i1 T' ~& T* z
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配酱2种:左边是布丁的番茄酱,右边是偶的最爱泰式甜辣酱,小布爹原味~1 X, X# F3 E1 G. W) `8 H2 v
9 Q' A' R  p' {/ h9 r8 @& i4 Q: P

1 f- p6 n5 Y1 N+ ?

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编辑完毕,上菜~~~
可可妈

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都是高难度的菜

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BBQ酱是个什么东东?黄瓜条是牛的哪个部位呢?

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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-8 16:30 编辑
% D8 L* }2 u  F- y6 ~/ z0 x. t0 q- d* c8 ~
回复 sarah613 的帖子1 y; s1 V- ^! C1 c8 M+ }4 x: I
# \+ H! G/ A+ ^6 V# W' C% D; T
烧烤酱,小黄瓜条就是牛的小里脊,超市都有卖的  i; l! U; F; M8 _

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布丁妈212 发表于 2014-8-8 16:29 8 M0 K+ D# n. C9 _+ }
回复 sarah613 的帖子
' B& e$ A- w7 w* |& x0 x8 o3 Z' [# {3 L0 N& z
烧烤酱,小黄瓜条就是牛的小里脊,超市都有卖的

/ `- U) F+ x+ L& U. k哦,必须用这个酱吗?3 u! i' ~0 ~+ c( u
感觉牛肉老是搞不定啊

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/ O6 z1 d* O8 o7 F5 K
7 D5 i( V$ N& m" p8 e不一定呀,可以不放,

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5 K; R, n1 E' L& c( y& L+ e/ Z( F: @) n% n. ?1 D* f/ ~
里脊比较嫩

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回复 sarah613 的帖子8 U  u1 q# S0 X7 m, ^. `+ T
; Q$ N, E/ F! t
别的酱也可以,或者不放酱,加一点穆堂香的五香粉,味道也不错

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顶呀顶

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dingding

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5 A% L) V0 f* Z4 n# `谢谢关注哈

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【布丁妈家常菜7】芦笋牛肉卷
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