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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑
9 b* I' u6 u+ ], i; @- E+ e% s% W+ F8 Z
照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~
% `' Q4 K, k' N- Z T3 e3 e. ^2 ?, x+ E2 e4 S% ?8 [: Q' M" q
1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。: e# e" _, O. H4 }' S1 {* b
前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用1 E2 W; z, T* Y6 P1 x
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
6 V* G2 h9 z; ?+ `" G0 {) x
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2 O) x, c1 C* P( b
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