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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑 % [$ \# o5 `1 L4 i: u% C- a- F+ X
, }" i* k% ]" r, r" m5 X6 d照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~
, S- G$ o1 }# M6 s1 l
, Z5 Q8 ]* g, {% k- L1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。
" t. i) r' P- P( P 前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用% z+ i" F3 Q) h
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
* B; y! Y: _- P3 k5 E X' W8 G" c O9 w2 z
5 M% N9 ~9 g, d7 \" R0 A
3 P* ]; @8 k: \" |) B
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