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* Q1 `3 {8 Q" c. o: C' t夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。
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主料 最天然鸡蛋3个' c: W. G* m; m j; w
青瓜1条 辅料 番茄酱1勺) i) P4 p3 y2 J( [6 D' |
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 % _+ P* q) A& ~, [5 |- Y% ~$ c+ p
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 5 C6 Z# E# U+ r! \8 Q8 t
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。 4 L# a6 E, @/ e7 b# X
3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
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4. 蛋饼切成条 . t5 a" m# v5 T
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。 6 E4 U+ b9 C. b! T5 `4 D' q
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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