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夏日清爽小吃——青瓜最天然鸡蛋卷卷

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荣丰庄园农产品

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发表于 2014-8-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

+ S' ?. ]) S/ M6 y$ D
' S6 s# e9 e8 R+ G$ h0 t' ^
夏季闷热，来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单，大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。

6 S5 `0 _' Y9 [+ i, i7 B* c
主料
最天然鸡蛋3个
% e. ]$ G4 x' k5 M  O# R青瓜1条
辅料
番茄酱1勺; c6 A+ m7 q* [/ V8 [
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤

: o2 Z6 G; k6 G2 E( R5 A+ h  X
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。

6 Z: p$ W4 x+ M( z
2. 青瓜切段，切丝。可放开水中焯一下。
& a& u! Y# C* d2 {
3. 蛋加少量水和盐，煎蛋饼。

6 F' w, h' p3 X  i# u
4. 蛋饼切成条

  j. O" p. k- i& r
5. 蛋条卷青瓜丝，放番茄酱。
% w# I8 f! `1 E* T/ b) I( y8 W
6. 装饰一下，完成！味道清淡素雅，适合夏季食用。

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罗生门的梦境

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沙发
发表于 2014-8-6 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 好看~！
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发表于 2014-8-6 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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