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1 u; u/ k4 Q- C# f夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。
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主料 最天然鸡蛋3个
7 }* D" z, o0 J3 ^! }" c" i青瓜1条 辅料 番茄酱1勺
) ?- T: a$ _: n5 l/ ` 青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 ! b" B1 h- o. ]+ @
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 5 \0 O0 a4 s T
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。
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3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。 - S* q) Y% }8 N
4. 蛋饼切成条 8 A- s4 ^' M; K* |& a/ Z- Y
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。 : m: t a+ \5 \5 `3 O
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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