2 `& l2 H& R7 y+ n: T- p% f. G+ R4 D- D" k2 B' y( h: ]- E! n* r2 }
夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。 % P8 U1 |9 ?7 c) j4 G
主料 最天然鸡蛋3个
3 u! l1 {' I; W6 I& z青瓜1条 辅料 番茄酱1勺
5 y3 S3 B+ x2 `9 C3 X( ]! E 青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 l" V+ R' |; m
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 3 C+ q: {- i# U+ L$ }
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。 1 W( {, P J5 K
3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
; m' I" o0 L6 C
4. 蛋饼切成条 2 e( v6 G, j7 N' Y4 J" q
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。 3 g7 ~* x U# j7 Q* j
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
|