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! L8 z3 |3 |9 u1 y1 ^$ R夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。 ' ~* d' a- P6 z \8 c* G7 O+ |7 O, A! t
主料 最天然鸡蛋3个& o2 T6 R# n4 v8 A+ O* S8 ]) G; @4 k
青瓜1条 辅料 番茄酱1勺! J7 J" T- m/ E. m# o+ ~3 W3 Y$ @
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 6 [' g I; Q( H
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。
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2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。
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3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
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4. 蛋饼切成条 : z$ }* |# R, ^
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。 . L6 x7 g/ E/ u& t0 k4 h' h" B
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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