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楼主
发表于 2014-8-5 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
$ _" a% F/ @  M. m2 [+ Y4 X$ W

  F1 e8 Z3 p( d  s6 {夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。

* b" ?* d! q# O- u! C6 _! l) i
主料
最天然鸡蛋3个
7 O- m# K6 ~  g, ?. }青瓜1条
辅料
番茄酱1勺2 M& W% }- h3 x; Y6 a4 W
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤
. p" X  c  n% S
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。
# M2 }  t6 j) Z  x, Z, h- @2 u( a
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。

2 K6 t0 t  d9 G& s! p, e
3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。

2 e4 t. Y7 g3 e8 u
4. 蛋饼切成条

% p+ Z- W; y8 U
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。
  C! R% Q6 T& `3 v5 J
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。

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不错 好看~!

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夏日清爽小吃——青瓜最天然鸡蛋卷卷
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