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F1 e8 Z3 p( d s6 {夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。
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主料 最天然鸡蛋3个
7 O- m# K6 ~ g, ?. }青瓜1条 辅料 番茄酱1勺2 M& W% }- h3 x; Y6 a4 W
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤 . p" X c n% S
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 # M2 } t6 j) Z x, Z, h- @2 u( a
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。
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3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
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4. 蛋饼切成条
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5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。 C! R% Q6 T& `3 v5 J
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
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