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楼主
发表于 2014-8-7 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先上图/ {# R! ^: x# E3 z" w
最近儿子吃肉吃的多,要给他清下肠胃,昨天就做了这盘凉拌菜,儿子一人吃了一半$ D; Q3 [3 O* _2 r* E
原料:紫甘蓝、黄瓜、木耳9 i; X, s( U; J! B7 u( E( }' `
调料:生抽、糖、盐、辣椒面、花椒、醋
$ i6 [# H9 n( f# C. ^; J辅料:蒜、香菜、葱、炸好的花生( n1 j: Y; j9 e* @7 I0 i7 |
做法:1、紫甘蓝切丝,用盐腌着
. K/ g2 U+ p/ o! M7 g/ B% @  |           2、黄瓜切丝,木耳过水、切丝
6 D( d! F. N4 E. T* R% c4 K8 q           3、蒜切末,锅放油,放花椒炸香捞出
1 ~/ y& {7 A. {5 j0 J           4、原料摆好,放盐、糖、生抽、蒜、辣椒面,烧好的油浇上,倒入醋
7 v( c3 i' z/ e$ ~! `" Y           5、洒入葱、香菜、花生,拌匀即可。
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紫甘蓝用盐腌着,是为了入味还是杀菌?不用开水汆?

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7 J! f& ^1 Y) z0 F' d5 W' D紫甘蓝用盐腌着,是为了入味还是杀菌?不用开水汆?
$ w4 ~& D% C! b  b5 _% i
用盐腌是为了杀水分,口感更脆

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6 d3 o0 ?) m; A& M紫甘蓝用盐腌着,是为了入味还是杀菌?不用开水汆?

/ K: f% W% w2 S% K% m% U3 g3 x8 U同时也可以杀菌,如果用开水汆的话口感特别不好不适合凉拌

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紫甘蓝之前可以一瓣瓣剥开用凉开水泡一下

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看上去很不错的啊
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