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楼主
发表于 2014-11-30 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-11-30 18:28 编辑 $ z1 g: h  i9 a2 f4 O
% m; k" Z4 C' l% k
小耗儿鱼,超市有卖,冻的,去的很干净,回来比较容易处理。9 s! }* e' H2 p& D; q! [) L3 g
解冻,洗净,用料酒和少许盐腌半小时,备用
- i, c  P- M" d$ a葱段,姜丝,蒜,八角2颗,干辣椒2粒3 n- p* a, {/ F! X3 Q/ G

* R* ]8 I: A% l2 ^+ ~& b: ^! \! d
& k! E: e) C  W3 a; {: \7 W( L
# y7 h! N7 `. \+ U! z
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腌好的鱼下热油锅煎成金黄色(没挂糊,油要热,不粘锅)+ G% Z+ B& M5 [/ m

# X3 q0 }- D  h
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备好的葱姜蒜,大料,干辣椒用热油爆出香味,放入炸好的鱼翻匀,' C# ?4 N; x! B; ^& o; j3 `
% O& F8 D5 M6 E& w) c% t$ m- m
! [9 k9 E% d4 w

4 I+ @2 S3 a3 j' t" z$ G
7 O4 p" l+ }( d加入一点点白酒,少许海鲜酱油,不用加盐,翻炒上色
0 ^6 D, J/ x/ U  z* @9 n' X; n8 u! s( l7 P( p
" `' {/ h2 k1 Y
8 `5 Y$ ^& A9 h; W( T
加入少许开水,大火烧开转小火3-5分钟,在转中火收汁# R! d) `2 @) s1 V2 u+ R$ G& D" B

) h" `* T3 g6 }) H2 n/ O) p5 Z4 i5 B, S' w8 Q: u
2 a* k( A5 [& V) S+ V, M. ]

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出锅啦~) F3 f7 F  m7 M0 U6 j
鱼炸的时候已经熟了,汤汁收干,口感像干锅,美呀~~: O1 _9 R: b+ J0 x
, w, }, I, H1 ]2 k3 F7 q

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来个全家福
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凉菜是苦菊吗?超爱吃那个的

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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子+ \/ S5 U& A3 T" {7 V0 K/ @
  M; o4 T/ z' }/ ?, ~# g" @
是呀,这个菜我家也超爱~

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搭配的很营养

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" |8 }! w8 E- D- n谢谢鼓励~

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