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可可妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁  ]5 N/ W7 i- o3 p8 {
$ t& V7 w7 K$ p" Z, N% G: V1 o  j
裹一层面粉,下锅煎一下2 L3 F. i' B8 u9 y5 K
这样鱼就不会煮散了8 |) t! x/ K( @6 Y$ Y9 V3 F5 y
4 b. ^, m- P+ b* T; A6 K

4 t: t3 n2 h0 V2 M& i煎好的鱼: W3 c) j$ V* D4 n- [0 b' K- O, \+ W9 H
% C$ r" ~* Z; M
) O$ A2 g- c$ g$ O# @+ S

/ B+ P9 _. K: g* |8 u0 N) t
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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
0 o1 o# g; P: ?8 ~. L$ @1 S4 W' O: u- n/ W4 @7 Y1 P3 h% R

# f: V& s8 n: B- g' h& I6 _8 H* u% W5 H& D# ]5 N' a/ J* T
8 e( n, i9 w1 ~+ i+ O
加番茄酱,黄豆酱8 o$ m/ h: z# N7 A, b+ T
* Y- j! x/ P: r" ~) s6 A
( J0 M4 O2 a" b5 F* D
加水炖煮,西红柿炖烂为止
9 L' i6 ?3 L; i9 B, a( F% i/ e4 R
" A# J: i4 l' l- t- @  O, ^4 ]. b0 M" T3 @

& L/ j5 G. y1 W/ S# [! r! N放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行); N& g; u3 H. P" H/ G  u6 @. i
+ P1 Z% N/ `4 @8 v
9 W* w8 h9 A* m) x$ p$ R
9 |( n" K- A# c2 i9 E
% e3 f' G. ]* R( E5 a" V6 S0 n

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放鱼,平铺在菜上
- Q$ s8 v; u* g小火炖5分钟即可1 K* c* {; y% ]: z3 _
这里我什么调料都没放
; X2 U0 U+ _$ D番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
7 Y/ _7 c; L$ T$ h3 J3 a综合在一起,就足够咯* v  E6 ]1 ^! A1 y+ c% g% t

" j9 {# o$ _0 T8 g # r* V7 ?$ u& K3 y* q
- S' L' ^+ u% m6 B  U

2 O4 J; C* U" {3 W" Q
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开饭咯* z9 D) J, w7 M0 B! ^! `6 ?  x
, |; [+ q' j( b+ U8 d# Y

  m8 l* k' L' f$ b6 J6 \& _' y# |, G: |2 q, H/ n

7 N1 S" \; i, b7 o' O2 @; U- A) s& u1 n* T. B" y0 ^; T+ N7 {

# m! ?; v/ t% T6 N& x8 r. G/ O% l

$ N. g# E8 S' Y8 ]9 e; e& T4 R
0 Y8 `2 M+ c( a; O5 {; U# S( j0 Y* [# ~
2 }+ j/ h7 M- g8 ^2 g1 G- T" T5 F, K. p1 J+ j6 Z9 H

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
' q1 I1 P& U9 n7 {* h6 g  K# z很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

# c4 U! V7 R4 \9 i& S* c我是在兴庆路的华润买的

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2010-04-02 
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曲江街道

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好美味哦

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新城区
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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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爱心活力豆
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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
( s1 {5 A: J2 L$ W

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爱心活力豆
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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
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雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
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户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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