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可可妈

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
( \7 C: J+ S1 c5 _
' L9 E9 Y' |1 X( S: Y' h# H$ @裹一层面粉,下锅煎一下( F) [5 x0 d- P
这样鱼就不会煮散了* w& F9 ^' y- o. i  x8 g

0 G. W2 f+ S! K& n& |& E5 H7 X, B2 ?, T
煎好的鱼
1 y6 q, a0 `4 }% h7 T2 ^
0 b& |* _8 C6 o0 i! o  ]1 C6 ^" k
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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄, Y) ]. ^0 \6 x8 s5 {
8 b. @: L/ l+ E0 X5 F
+ p7 D" T" [( r: j; @9 F
0 w3 _+ ~& b0 t" o

8 t6 d4 s! Z0 [7 J( `. ?5 d7 J0 u加番茄酱,黄豆酱4 `9 b% M9 u! L. H3 P4 r

5 h$ \  C% Q2 F; @" ?6 W' N" N# P
加水炖煮,西红柿炖烂为止' k+ k2 Q( m  k5 x
2 a8 A0 M' ~) P2 H" p: X: L
& L: i+ [/ s+ L- j
$ N" R5 b3 N1 R, M' V# c0 E
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行): e, Q. E) P+ Q1 v4 o2 u
1 i3 A$ ]% n! f, J
5 q& G7 y6 x9 M

9 R/ A; Z7 ~# B# q: {- B: e, F# g2 H: D7 m$ H3 L# s

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放鱼,平铺在菜上
8 q: Y7 }, V- b! I小火炖5分钟即可7 v) R- X) k+ P  L- v4 H
这里我什么调料都没放& n+ t- m* n& k+ z! {# @* z
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜8 P/ z9 P! e( t* T5 I6 F- b4 j
综合在一起,就足够咯
5 R; l8 D; f1 h% M* M( ^/ f9 Y! j! m' o- @2 F+ z% T

) \; f9 c  B: D; o2 D, y8 K& w3 }6 C9 W0 x) z0 z% b$ _' W: P
7 P' j6 r" B' g4 |: M( C

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开饭咯
7 M8 G( ^( d9 d6 x. R9 h2 ^: |& y0 ]0 p* q
& {0 y& J4 d" Q2 d) y# J' a7 P

' A- F! V& T7 {- b+ ^# n 5 R* R* v  X" S5 T0 t7 G
  ]7 h) f9 a. l8 m" Q
7 i) g6 Z* a6 [9 V* I+ q2 K' U
( K) V! u4 B& c1 A9 t/ I1 L
3 p( ^" S" [& O, y7 D8 _$ Z
/ Q0 {9 u: `1 }7 b

/ s. o$ ~9 d6 v1 y9 h6 f" b
% p% k+ \7 `; i2 ?8 ~3 ]

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营养丰富!

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2012-02-11 
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
, g' s* s- P& r3 r8 @! U很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...

8 I  X) w' O, a8 s/ \我是在兴庆路的华润买的

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好美味哦

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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
3 Q7 h( v% ~2 U& l1 y* r% e

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好好吃

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2012-12-31 
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雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
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户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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提前腌制的时候用什么调料啊?

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1996-10-26 
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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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