annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁! E( e0 Y7 l! a; I
# O% F) u& c) F& W5 B
裹一层面粉,下锅煎一下) g& d% J8 x1 y4 Q# t
这样鱼就不会煮散了
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: n- @+ V, |( \/ C: H5 n& _煎好的鱼- R, W" G* O+ j# G* z) @/ d

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄* p9 x" B% j. [' a

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- e2 c- ]. t8 g加番茄酱,黄豆酱3 U2 a( B) h6 ]. ^4 S4 i
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加水炖煮,西红柿炖烂为止! @$ o7 a: Y0 Z# j0 I! r
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; ~" N9 ?$ }- r& Z+ \! a放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行): I" ]+ j, G4 l- N9 E+ P
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annie0822

放鱼,平铺在菜上; H5 k" B  k) B" X
小火炖5分钟即可! J6 D. z1 p& A' x: U" l% y3 Z# a
这里我什么调料都没放$ i) C5 a6 h- u# T- c+ f8 k
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜7 Y) H0 R0 |% [4 Y$ f; y$ t( p4 x' [
综合在一起,就足够咯* O9 W; F9 c% b1 w0 h% k- J( v
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annie0822

开饭咯; D& }, f0 q- W
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 $ K' W: D4 {5 ^
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

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我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错, Q8 p' a6 k3 U' R6 d+ ]

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。