annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁+ m6 ]% E  w9 ^' c7 \% H
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裹一层面粉,下锅煎一下
0 p3 @, G( N  B. I: t# p这样鱼就不会煮散了
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煎好的鱼, \& L" i1 E; h% Z! D

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1 e( E( f6 V. O9 f! T" c, W$ u% _3 i& m' n- K& ~

annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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加番茄酱,黄豆酱
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加水炖煮,西红柿炖烂为止/ w$ U% p& I( T

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5 T* ~4 Y& h4 i5 K+ u& o4 @放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上9 Y. r" l% c/ v( R5 A/ ^4 r; m
小火炖5分钟即可2 m7 t! u3 q1 g  t0 f5 m
这里我什么调料都没放1 b% ^. x4 k/ y, g7 q
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
9 q3 K1 k9 r" [3 v综合在一起,就足够咯
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annie0822

开饭咯) y; [  ^, J! ]8 c
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
8 e8 T) q5 H# U8 a很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

; D" l7 M- y8 w8 d( X  [
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错& u" P: h* o1 s* ]$ ~

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。