annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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裹一层面粉,下锅煎一下  F- o3 R" D: k' _* e
这样鱼就不会煮散了/ P8 i7 _9 H( Q4 h7 n, x! C* C

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" k4 h4 W1 V4 r7 b2 q5 P4 t+ Y煎好的鱼2 f$ @* o2 \5 k; T5 `# {

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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3 B9 h5 W5 s8 C" \7 z1 y# r加番茄酱,黄豆酱. A* L) H: K# ^8 O$ H

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; G+ V1 h' C3 P9 ~3 \: f# z3 z加水炖煮,西红柿炖烂为止
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放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)8 ^6 j* F  f6 H: Z
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annie0822

放鱼,平铺在菜上6 q1 D7 }1 Z/ e: \+ K" o( H
小火炖5分钟即可& G' \, X5 G. K2 O. T
这里我什么调料都没放! z8 F! p& L7 {3 D% I
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜5 Z4 g3 F  a" U# ^( ^" |
综合在一起,就足够咯
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annie0822

开饭咯5 z( ^- f6 y5 r) E! @
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
7 J1 j8 f, D/ \1 v1 y3 }9 V7 j很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

1 G( I$ d# r$ `& Z& s/ c
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错  D, o) Q/ d! A# Y

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。