annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
* H. E( _; |, H  P1 \1 o  S& d9 H1 [% U% }9 ]' z7 q
裹一层面粉,下锅煎一下
: Z$ q' B5 z+ x3 k  W) t这样鱼就不会煮散了9 g. ^( l$ Q! u$ ?* C
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# z- e* M! I' d/ z( M! y
煎好的鱼
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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) X5 Q% F) t9 H# ]8 T( ~" O) k' @2 ^: }0 z9 S9 F
加番茄酱,黄豆酱, g) g- T' T1 p; k4 k

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$ V, c  n2 U0 b( ~- n& n加水炖煮,西红柿炖烂为止0 [9 i1 o1 Z& g. v4 S+ w! n

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放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
+ [' b# r2 Z3 g4 p8 p. B, U- G小火炖5分钟即可
0 G% n( n2 V4 |  u9 L这里我什么调料都没放
9 S) \6 m/ B6 _# Q2 X5 J番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
! O& c& I$ @0 P; V( {2 X0 c综合在一起,就足够咯
" V: B# k" C2 Z, `2 Y4 W4 K0 k0 l8 W$ H6 a6 q* E9 t1 }

* E& |) V$ A# c4 T+ O
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annie0822

开饭咯' |& c# G) {$ W. k4 ^. o5 Q
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
' @3 ]2 B0 ~9 |* l4 O' h6 k很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

, K3 a' X, G" j
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错( j; b) @- w/ Z& n

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。