annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁9 ?: D( w4 m7 h  W/ t8 r( s( D

* I" v9 _" M* A2 D裹一层面粉,下锅煎一下) e& k" z; F9 g1 V: X& ]! b
这样鱼就不会煮散了
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. `( `. q$ E8 W$ ?2 U煎好的鱼8 j) D1 ~2 ^- d% A( V, F

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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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$ }& `" {" Z( ]! T& k8 I) r% A3 }3 \# {3 y6 ]7 O5 O( h3 M
加番茄酱,黄豆酱
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) K- D% d& u! I加水炖煮,西红柿炖烂为止
, a8 N& P/ B( ?" T6 J5 p% D: [: K7 B3 M* e6 d* z

6 K' G# C) V( Q( U
  x  o  F- \, k放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上) X2 Q9 ~9 k2 L
小火炖5分钟即可
7 T* K7 W( P, W+ U6 P这里我什么调料都没放
8 K( H4 ?. S! W8 t8 A4 R% n; t! S番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜
0 Z  W0 E4 |) l" U$ ^) t综合在一起,就足够咯& |. @; n, K) s3 t. |0 y

- i/ ^, [  @0 Z! @& a# U4 Q- |+ g5 u 4 Y8 k. m2 M) D

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annie0822

开饭咯. }0 I$ B9 b4 s3 e& a- E5 O

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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
+ K: h3 B3 m: F/ i! a6 g. W: N很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

5 W" `0 r- R" P) K  m
我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
7 i  ~8 G. X! `

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。