annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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" r+ k; O+ ]4 S裹一层面粉,下锅煎一下
, t- i' T4 @+ k: `; X这样鱼就不会煮散了$ q6 ~# C$ C' p9 X

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煎好的鱼9 y- N5 l* e4 |# w. p$ [' m; b
8 J4 @9 X( g# @5 C$ K1 r

# h! r9 b/ U% ~* b8 Z! v! k5 h- |0 H# h$ s

annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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加番茄酱,黄豆酱! _% h6 W" n) @& v' N7 t

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5 V$ \( s" p% B加水炖煮,西红柿炖烂为止
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3 F' P2 A" `. y' v+ L- e" @放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)
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annie0822

放鱼,平铺在菜上: O. G0 Y$ Z. f
小火炖5分钟即可( l# l8 ~! K0 A: V& _1 M
这里我什么调料都没放: L* I( {2 u6 e7 X
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜4 Q# A. T$ L' ~& A: A# R
综合在一起,就足够咯
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annie0822

开饭咯% g; o' ^# @( F% n% R5 N' ^
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7 x  n  Q$ i7 i, u9 E+ P$ N

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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 ) E: ^0 q9 T9 s, N; P) t7 p2 p( c
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

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我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
/ a! w' D% C* b

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。