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可可妈

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楼主
发表于 2014-8-18 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天去超市,黄辣丁促销
8.8一斤呀
因为就我和可可了俩人,就买了6条,12块钱
这黄辣丁个头还都挺大的
晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上
今天开吃啦

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腌了一晚上的黄辣丁
$ H/ _, l) }0 E& X( M! N/ F- m9 O8 e
* n, n* H9 W3 a* V/ w7 z裹一层面粉,下锅煎一下
6 E- X' C6 i3 ~, M# T这样鱼就不会煮散了/ K* i$ u  M* t' R) |
% M; y, x1 y( Z* }5 q
0 a: e% g( {9 A6 X) U/ c; ^. y
煎好的鱼
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4 D8 p0 K5 k1 r% }& N* r" e5 j$ a' g9 `8 ?$ d! @( l: k

2 p6 C, l$ E- L0 T, c
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姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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: }- J$ ]/ U2 }1 Y# x" i9 A7 [9 s
' L" K0 q1 H0 ?2 j9 U; h# o& L7 J% X

/ [: [- z+ F5 ^, y, |& r8 U: N6 P9 h加番茄酱,黄豆酱
, K( ^9 P. L: e; B6 W" _+ a7 z) ^( W2 |- [- T
  ^; V9 X7 e& n! Y$ C6 W7 P$ n8 [/ D9 S
加水炖煮,西红柿炖烂为止
; N# Y! W7 d8 e# W( m( O0 d' }
! L( ~; f% y, j' g
; c; v7 o2 I% e' J6 ~. k% n# [) q* l! y. Q( i! P
放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)3 E% t4 N- a  W7 k+ B- D* K. ^7 {
/ R6 ?8 x" M* e

+ Y3 U: X! v$ Y) k. `& d3 A) c: [* v/ C  R8 x" h
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放鱼,平铺在菜上
, L" {9 h1 G  p小火炖5分钟即可9 ~4 n9 r: i& D4 W' j
这里我什么调料都没放+ R* f- G( d  H1 _- m5 j
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜: E( ?5 x- F; g9 t/ z
综合在一起,就足够咯
& {, y, T) n% M/ N+ r2 }$ ^2 _% c% Z$ [6 N5 o

, v, ^' v! _: T6 s5 h4 X& |% `/ z9 j9 p3 j' O, X

1 K$ I& |1 V4 @. Q) p6 m4 d2 m: e- M: y
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开饭咯
9 @  V% O# U& t% _3 a$ @8 C
) f3 I' a- [9 G; J
9 j# a; D3 y  A2 ?3 `; ^& s0 S& I$ F

$ u+ n8 G$ f% }. [  Q$ c& H, s1 P$ j( w9 D

6 p/ s2 a: g  h( r. b2 b0 h9 r  b* ]) o0 E# b
$ {% l. G  }" D. z

9 d  Z. f0 b2 Y& g' ?  ?0 e' ~2 j6 w) Q8 \5 O) n( i% {' E4 _

0 e! b1 J$ s( W

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营养丰富!

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2012-02-11 
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雁塔区
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很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗?
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tankebb 发表于 2014-8-18 23:25
% J3 L& w$ Q9 A9 j) E7 c4 ]9 m很不错!我昨天也买的黄拉丁,16一斤,清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗? ...
9 P# k! E, X$ v# I2 A
我是在兴庆路的华润买的

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好美味哦

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学习了

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幸福的可可!黄辣丁刺多,孩子吃不怕吗?

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2008-12-21 
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不错啊,可可吃的真香,可妈就是我的偶像啊

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碑林区
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东关南街街道
做得真不错
; P- h# g1 X3 ~  \8 k2 S

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好好吃

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爱心活力豆
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2012-12-31 
地区:
雁塔区
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这么多,你们俩一顿能吃完?

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爱心活力豆
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2009-09-30 
地区:
户县
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淘宝掌柜通

中午看到了,肚子饿了,呵呵

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提前腌制的时候用什么调料啊?

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这么一锅看着很香。
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【可妈の厨】--番茄黄辣丁
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