annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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裹一层面粉,下锅煎一下+ f) i% G7 O0 q( u6 I" v1 f* O2 S
这样鱼就不会煮散了! v, ]! x0 R; Y; @
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煎好的鱼
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄0 M; l) x+ {+ ~- W3 T. P! c; `2 s& h- y

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加番茄酱,黄豆酱
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1 d" H$ @/ a7 @8 m3 w加水炖煮,西红柿炖烂为止2 r5 i, T- a7 X  C

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& \) B) Q* L. G  H放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)9 }$ t  }1 k/ B+ \
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annie0822

放鱼,平铺在菜上
! N( h1 V. `2 `  m" _$ T5 j小火炖5分钟即可
3 F( ~  t8 z" A# l这里我什么调料都没放' h7 g* ~" W" u  M
番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜7 B: z! F) O( O1 L% c* Y6 M2 A
综合在一起,就足够咯
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annie0822

开饭咯
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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 - x$ p& \( J% o" `6 |2 e
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

8 L( ?# v- M! I( ]我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错3 G6 j# ]- F' o. F, z

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。