annie0822

昨天去超市,黄辣丁促销

8.8一斤呀

因为就我和可可了俩人，就买了6条,12块钱

这黄辣丁个头还都挺大的

晚上收拾干净,用料酒葱姜腌上

今天开吃啦

annie0822

腌了一晚上的黄辣丁
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" |2 w- Z5 c5 Z. ~! S裹一层面粉,下锅煎一下
( r, P0 g3 `* |1 M6 V& N; K/ b/ H这样鱼就不会煮散了3 [' U; i3 I+ a% v9 ~

6 U$ Q$ B1 n9 R  ^& J2 F5 }* p  r+ G& n1 X1 I+ @* \
煎好的鱼
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3 Q$ @, s3 \, U9 Z. W9 S$ D, H1 Q2 I6 f7 j" d) q5 l% O
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annie0822

姜片炒香,放西红柿(要去皮)继续抄
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1 i: s( t, K. S  v* L
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: z: T% h9 P1 b% _! X加番茄酱,黄豆酱! |! G6 O# i6 Y8 C

; q. P" [  K+ O9 y& l! A3 i. m* t" a% Q
加水炖煮,西红柿炖烂为止% ?7 C3 ~- o) N

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/ r8 p0 N# J. H0 M% ~2 e$ y9 C3 t* X" I
" k# e& C8 e/ E! s; F4 }( B+ ~: j3 ?放包菜(配菜随自己喜好,放啥都行)8 b! |1 H0 n  `8 o

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" C* n) E& w) J& R3 h/ k% n6 c' }. g4 Z, [- h  \7 f; D4 O
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annie0822

放鱼,平铺在菜上+ x0 @) ]7 r! W5 R$ p& D
小火炖5分钟即可
! R: ^/ B0 \: K8 h3 t2 P/ q( I* l+ X这里我什么调料都没放
2 Y9 M, U/ G# m$ F, I. U& w) B番茄酱的酸甜,黄豆酱的咸鲜4 k' F- q( }9 N0 g& p+ D! F+ t
综合在一起,就足够咯2 N: A$ n* F) N! k  a2 J

; Q  a) A2 j) G) w- J4 _6 G ' }* m/ k0 O$ p" I

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annie0822

开饭咯; W% e; O" v: M( [3 F5 O

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李祥萌

不错

小小猫的妈妈

营养丰富！

tankebb

很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？

annie0822

tankebb 发表于 2014-8-18 23:25 9 L/ f1 G) d0 h
很不错！我昨天也买的黄拉丁，16一斤，清炖给娃吃的。哪里超市做活动还有吗？ ...

6 I9 Q6 b, q$ ]' f# m0 a+ q我是在兴庆路的华润买的

婕儿

好美味哦

雨晴:)

学习了

我是总统

幸福的可可！黄辣丁刺多，孩子吃不怕吗？

风逝1221

不错啊，可可吃的真香，可妈就是我的偶像啊

weijiaren

做得真不错
7 f  q) t) V) L5 L. H

冷月610422

好好吃

lora.ly

这么多，你们俩一顿能吃完？

红芒果妈妈

中午看到了，肚子饿了，呵呵

雨晴:)

提前腌制的时候用什么调料啊？

水晶葡萄1234

这么一锅看着很香。