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第二道,蒜薹炒鱿鱼~
# G# i$ h6 U, D4 q% F- R6 i: R1) 将鱿鱼洗净,切成约宽的长条
' A) c9 g4 M6 ]2)将青椒、蒜薹切成条,木耳泡好备用
& V$ S9 d, n4 _* d4 L3)烧开一锅水,放入鱿鱼焯一下,颜色变白马上捞出来
3 M' o0 I/ o; j4)放油,烧至八成热放入姜丝和蒜,炒出香味后放入青椒,煸一下
2 ]. w! S3 s! _* }( q7 `* s; y e5)再放入木耳和蒜薹,因为蒜薹不出水,所以可以把泡木耳的水放点进去. A8 g, x9 ^3 ^# w8 j2 Y
6)加料酒、醋、少许生抽用大火翻炒三五分钟,再放入焯好水的鱿鱼条" W5 ]% K5 u6 P
7)略翻炒几下,加盐和鸡精起锅
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