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第二道,蒜薹炒鱿鱼~
; o- z0 `/ \. n7 K5 e. ]1) 将鱿鱼洗净,切成约宽的长条 # K# F/ w6 Q( D+ F. w, ?
2)将青椒、蒜薹切成条,木耳泡好备用
3 V& H- {" N0 e3)烧开一锅水,放入鱿鱼焯一下,颜色变白马上捞出来
0 \) i: J, ]( G4 B# f& C! J {4)放油,烧至八成热放入姜丝和蒜,炒出香味后放入青椒,煸一下* [0 q' B; }$ h K- H, z
5)再放入木耳和蒜薹,因为蒜薹不出水,所以可以把泡木耳的水放点进去" \6 p" G( K6 I7 c8 d, M
6)加料酒、醋、少许生抽用大火翻炒三五分钟,再放入焯好水的鱿鱼条
, |0 _) }9 ~! h6 F- J7)略翻炒几下,加盐和鸡精起锅+ i; i' _" W" Z, f1 c
$ _$ @ Q( Z/ {. p5 R" g5 [
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