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第二道,蒜薹炒鱿鱼~( [. m( v5 Y4 n" L! A
1) 将鱿鱼洗净,切成约宽的长条
) ^7 I7 _' T" _4 G2)将青椒、蒜薹切成条,木耳泡好备用 * J4 {2 |, G+ O0 s* x# Q) g
3)烧开一锅水,放入鱿鱼焯一下,颜色变白马上捞出来 4 f- \( j: I+ d! o+ C
4)放油,烧至八成热放入姜丝和蒜,炒出香味后放入青椒,煸一下
7 b$ C, r3 G# h+ u s5)再放入木耳和蒜薹,因为蒜薹不出水,所以可以把泡木耳的水放点进去" P8 s* |) a7 s6 j- Y, u
6)加料酒、醋、少许生抽用大火翻炒三五分钟,再放入焯好水的鱿鱼条
2 s% J% C) r8 J4 R# j! \% ]0 z6 ^* x7)略翻炒几下,加盐和鸡精起锅
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