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第二道,蒜薹炒鱿鱼~
% V: U( V, Z9 Y2 u1) 将鱿鱼洗净,切成约宽的长条
9 z5 O& Z% {9 z, t2)将青椒、蒜薹切成条,木耳泡好备用 2 C. E+ @% m" A9 `$ E3 K
3)烧开一锅水,放入鱿鱼焯一下,颜色变白马上捞出来 4 m8 y, s& B4 G
4)放油,烧至八成热放入姜丝和蒜,炒出香味后放入青椒,煸一下! V0 @# b' v3 ]( w& ^5 t* R6 e
5)再放入木耳和蒜薹,因为蒜薹不出水,所以可以把泡木耳的水放点进去( e2 s6 h- s6 w
6)加料酒、醋、少许生抽用大火翻炒三五分钟,再放入焯好水的鱿鱼条: B" C7 \2 ~9 v7 P2 [; }( H
7)略翻炒几下,加盐和鸡精起锅' z+ `" k. n O
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