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发表于 2014-9-19 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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4 z: t9 r+ ?" H$ y2 @2 W
相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心,如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天,最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。
4 g) z/ H' e) t0 E. M
主料
最天然绿壳鸡蛋2
, ^$ G; J; l  |4 X4 x
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辅料
洋葱1小块" ^: b# G6 S' n- R7 Q
西兰花2大朵
金枪鱼适量
* {* a) U8 b0 D  m( Z4 {% Q& c沙拉酱适量
黑胡椒粉少许
2 a; }' V2 J0 |9 E& ]8 Z盐少许
金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤

4 g, T3 M* m0 j( t& K9 @
1. 准备材料。

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2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切,取出蛋黄备用。
0 N9 ~2 V. l8 C
3. 西兰花焯熟。
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4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。
4 h! i- {+ k/ m8 U+ x. u$ j
5. 调入黑胡椒粉和盐。
9 X, @. ?+ B7 i" R) x; a
6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中,表面加西兰花和蛋黄装饰。
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7 [6 {* j, c% n# `6 I5 j9 {
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不错 挺好看
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