最天然鸡蛋教你—— 宝宝营养午餐金枪鱼鸡蛋杯 - 咥在西安

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楼主

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相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心，如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天，最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。

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主料

最天然绿壳鸡蛋2只

3 A( D5 e+ i; b

辅料

洋葱1小块+ T. ] G6 F1 _! ~' ^
西兰花2大朵

金枪鱼适量. O7 d1 j% j& g' ?7 y" i2 i$ p8 o) w- T; }
沙拉酱适量

黑胡椒粉少许' I9 V1 R1 E8 s
盐少许

金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤

1. 准备材料。

2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切，取出蛋黄备用。

3. 西兰花焯熟。

4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。

5 Q0 o( y; L q7 I; l

5. 调入黑胡椒粉和盐。

6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中，表面加西兰花和蛋黄装饰。

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沙发

不错挺好看

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