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3 B+ U B$ n4 U4 a5 }# w$ L我用的黑豆豆渣是头一天就泡下的,第二天早上打了豆浆剩下的豆渣,也可以直接用黄豆豆渣的
) }4 P, C0 V1 h/ q- Q" e$ ^/ s黄油煎制,粗纤维丰富,配上自己喜欢的蔬菜丁,一不小心就吃了大半盘
: X8 Z( i+ [6 v, x# v, c如果再加上点自己喜欢的小肉类; ^1 ~ g, G. P) M! f; Q
那就更美味啦" `) Y% O3 [; w8 h; j+ k( [- d9 W2 j" x
来一杯果汁或豆浆是不是也可以当一顿美美的早餐了呢?!哈哈1 }" [& Y) m( v u R: i
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