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发表于 2014-9-27 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  肥胖人们吃完桔子之后,千万不要把桔皮扔掉,因为它可以帮助你消除肥胖的烦恼。可以将桔皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。
; g$ x: X4 y1 D8 c, I/ y  其实晒干了的桔皮就是中医常用的陈皮,晒干的桔皮香味比较淡,口感有点儿苦,可以将桔皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤糊)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味道最好。
) ]3 P4 w2 T, y7 i3 k1 N  怎样用桔皮减肥你,把它与荷叶、红豆、绿豆等一起泡茶喝就可以达到减肥的作用。以下方法可以自我制作。
; u; |: W- b& A& g. R9 u+ F
+ j) R4 P4 T/ x" c; j* ^3 Q8 B0 O  一、桔皮荷叶茶" U/ L9 N* z( t: o/ M
  荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。
; E' X! H3 N9 b  薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。, G% B8 T- ^2 d$ G" y% Q. H4 ~
  山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。7 B+ x/ i3 T" k
  原料:干荷叶一把(约10克);干山楂20克(约15片);薏米10克;陈皮10克;冰糖随意;清水700ml;(此为一人量,孕妇禁服)& z7 [9 M1 q; X  Y
  做法:
  e. V; \* D4 D* g7 C* P, A/ \  1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
$ L/ y; i0 i, e8 b8 R  2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。, a8 w4 f' A5 g# \4 K* Y
  3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
) D- r+ r* J2 x2 H( Y7 [3 ~5 J! ~  功效:体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。$ E+ ~- Q" Q$ A! X# Y1 _# |5 S
  二、红豆桔皮水% V! c; n1 c) \. R5 k
  红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。红豆富含维他命
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云水蝉

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更正,我是中医针灸师
) ^+ F# t2 ?1 T/ D三年为陈皮,以下为青皮。陈皮入肺經,青皮入胆经。: a: T7 X+ _+ m5 Z, D' p# A$ l
         陈皮的产地很重要,不是所有的橘子都可做陈皮。+ \3 y' j# p) ?$ ~0 `' r# t2 N
       现在有好多橘子都打蜡,一定要慎重。

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陈皮糖挺好吃的

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陈皮的好处是挺多的 每次一到冬天 家里吃的橘子皮都会清理干净晒干泡茶喝~~·

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爱心活力豆
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学习了。。。
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橘子皮哦,好处多
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