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本帖最后由 autumnbird 于 2014-9-28 20:00 编辑 7 R0 N8 D: w. f5 {. L& d0 @5 {7 }
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LG最喜欢吃意面，西安正经的意大利馆子好少好少，必胜客、棒约翰那种的意面又特别不正宗，面做得一点嚼劲都没有，软软塌塌的，所以后来就自己操刀在家意面了，刚开始会经常在超市买意大利面酱，煮了面，热了酱直接一浇，但是超市的意面酱很贵不说（一罐也就吃两次吧），而且料特少，基本就是一片番茄…………好在这玩意儿也不难，最后就自己操刀了。分享一下吧~+ T) r0 X8 d: x+ v: z% s" l, w
& [# u9 \9 I! X! B3 q这次做的金枪鱼意面，料都比较粗犷，每次不一样，看心情啦：）不急的时候就可以慢慢备料，碎碎切，文火炒。! q; r D' w, x+ g" u8 g, H8 b
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主料：意大利面（超市都有卖）% R5 F5 n4 O, D. h
辅料：橄榄油、大蒜、洋葱（白洋葱不辣偏甜，紫洋葱偏辣，按个人口味，亦可混合）、番茄酱、泉水浸金枪鱼罐头、红辣椒、番茄、白胡椒粉、黑胡椒粒、迷迭香、欧芹、罗勒。
9 Z B) l% ?5 a: _3 u# ]制作方法：; S4 s1 X/ @5 x7 h8 G# K
1、将大蒜切片，洋葱切碎、番茄切小块，红辣椒切小段儿。9 j* ]# S# W, y: d2 ^1 I
2、热锅，放入橄榄油，不用等油热放蒜片，炒香，放入洋葱碎、辣椒段，待洋葱碎半熟，放入番茄块翻炒，最后放入金枪鱼、迷迭香。
& d7 ^8 H! F y% x3、将以上材料混合翻炒后，加入番茄酱、胡椒粉，也可以依个人口味放盐、糖（我和家人都口轻，所以放了番茄酱基本就不用再放盐了）
; m, D: T& S+ [9 J$ [3 f: q# V4、出锅前放入欧芹、罗勒；. k. r% i8 b4 \ }. T& p
5、在炒意面酱的同时，烧水煮意面，基本酱和一面可以同时好。
6 f1 y& n% A: D2 e, R. S; s6、把炒好的酱浇在意面上，然后再撒一些黑胡椒碎，OK！开吃！0 }* B6 v2 T+ d
9 C) K; P4 n" `( w) k如果不喜欢番茄酱，可以把番茄酱换成黑胡椒酱；除了做金枪鱼意面，还可以加蘑菇做蘑菇酱（口蘑最好），鸡肉或者牛肉的，可以自己创新。# s2 o* k; k# u; J0 x
金枪鱼罐头我喜欢鲜得味的，因为泉水浸的不会很咸，适合烹饪。
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做意面的番茄酱，试了很多，国内超市卖的，亨氏比较合适，番茄味重，不会很甜。( f( f3 C. p4 H( _6 ]
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1 J6 I/ S, b- x4 b黑胡椒碎没有别的牌子，只要买味好美的，量少，一般般吧，过两天去麦德龙看看。
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做意面的香料，大超市基本都有，进口食品区卖调料的。4 Z$ o7 y! u5 h! j: ?+ w: c
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意大利面，还是喜欢直条的，3号面最爱，粗细合适，8分钟正好熟。好多超市卖面不分号，郁闷。。。。给孩子吃的话还可以买螺旋面、蝴蝶面、通心粉。
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, T: W( l# j/ t) _6 Y汇报完毕，终于搞定了会员卡，改天杀向麦德龙，采购之后，期待新作吧~~~~2 j, @) p3 H4 f4 z6 Y# |
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发表于 2014-9-28 19:58
