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本帖最后由 autumnbird 于 2014-9-28 20:00 编辑 6 f& E, e @; p T* O0 r# A
+ v# f& ^$ z. ?6 n4 s; nLG最喜欢吃意面，西安正经的意大利馆子好少好少，必胜客、棒约翰那种的意面又特别不正宗，面做得一点嚼劲都没有，软软塌塌的，所以后来就自己操刀在家意面了，刚开始会经常在超市买意大利面酱，煮了面，热了酱直接一浇，但是超市的意面酱很贵不说（一罐也就吃两次吧），而且料特少，基本就是一片番茄…………好在这玩意儿也不难，最后就自己操刀了。分享一下吧~
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这次做的金枪鱼意面，料都比较粗犷，每次不一样，看心情啦：）不急的时候就可以慢慢备料，碎碎切，文火炒。
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; h, k! t5 g8 \% z4 `* Y7 b主料：意大利面（超市都有卖）
+ f" C! b; a4 D, i: f x辅料：橄榄油、大蒜、洋葱（白洋葱不辣偏甜，紫洋葱偏辣，按个人口味，亦可混合）、番茄酱、泉水浸金枪鱼罐头、红辣椒、番茄、白胡椒粉、黑胡椒粒、迷迭香、欧芹、罗勒。; D- d0 G7 R0 }; s, u4 j" V
制作方法：* d3 U6 N& ]; R9 v+ x8 ?! a: m
1、将大蒜切片，洋葱切碎、番茄切小块，红辣椒切小段儿。& X! Z. f+ ]) |! R& {/ x4 [5 i) m% A8 j
2、热锅，放入橄榄油，不用等油热放蒜片，炒香，放入洋葱碎、辣椒段，待洋葱碎半熟，放入番茄块翻炒，最后放入金枪鱼、迷迭香。
$ q. D4 A2 b; D; k5 M3、将以上材料混合翻炒后，加入番茄酱、胡椒粉，也可以依个人口味放盐、糖（我和家人都口轻，所以放了番茄酱基本就不用再放盐了）8 ]5 ]( v' V" z) a; c; @
4、出锅前放入欧芹、罗勒；1 e$ g/ |* D9 u1 z J7 t' `
5、在炒意面酱的同时，烧水煮意面，基本酱和一面可以同时好。
) e# S- \1 X# u9 p9 K5 k- k6、把炒好的酱浇在意面上，然后再撒一些黑胡椒碎，OK！开吃！' f7 X7 X9 f) x7 ?, p
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如果不喜欢番茄酱，可以把番茄酱换成黑胡椒酱；除了做金枪鱼意面，还可以加蘑菇做蘑菇酱（口蘑最好），鸡肉或者牛肉的，可以自己创新。, O* u3 [2 m5 u# N- F& P- M/ J
金枪鱼罐头我喜欢鲜得味的，因为泉水浸的不会很咸，适合烹饪。
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+ w2 N8 U6 Q7 @ m% L做意面的番茄酱，试了很多，国内超市卖的，亨氏比较合适，番茄味重，不会很甜。1 Q# K U" c" c- _7 e( z
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黑胡椒碎没有别的牌子，只要买味好美的，量少，一般般吧，过两天去麦德龙看看。
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5 G8 V; k5 P" y) ^& q5 V做意面的香料，大超市基本都有，进口食品区卖调料的。" H3 y6 C. N& M" E! y
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意大利面，还是喜欢直条的，3号面最爱，粗细合适，8分钟正好熟。好多超市卖面不分号，郁闷。。。。给孩子吃的话还可以买螺旋面、蝴蝶面、通心粉。
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汇报完毕，终于搞定了会员卡，改天杀向麦德龙，采购之后，期待新作吧~~~~
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发表于 2014-9-28 19:58
