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本帖最后由 autumnbird 于 2014-9-28 20:00 编辑 % {5 j7 G. H: A+ h
8 Z" t6 R3 c3 }8 c; e0 o9 dLG最喜欢吃意面，西安正经的意大利馆子好少好少，必胜客、棒约翰那种的意面又特别不正宗，面做得一点嚼劲都没有，软软塌塌的，所以后来就自己操刀在家意面了，刚开始会经常在超市买意大利面酱，煮了面，热了酱直接一浇，但是超市的意面酱很贵不说（一罐也就吃两次吧），而且料特少，基本就是一片番茄…………好在这玩意儿也不难，最后就自己操刀了。分享一下吧~
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这次做的金枪鱼意面，料都比较粗犷，每次不一样，看心情啦：）不急的时候就可以慢慢备料，碎碎切，文火炒。# y. E3 l. _- b) G! x3 N/ X* M2 I
。。
4 j$ M7 J2 z7 F, U# o$ y主料：意大利面（超市都有卖）- K# g& [3 e9 L
辅料：橄榄油、大蒜、洋葱（白洋葱不辣偏甜，紫洋葱偏辣，按个人口味，亦可混合）、番茄酱、泉水浸金枪鱼罐头、红辣椒、番茄、白胡椒粉、黑胡椒粒、迷迭香、欧芹、罗勒。
+ M& I; e& A# a2 R# V制作方法：, }. o# q7 f# y3 e% T6 r
1、将大蒜切片，洋葱切碎、番茄切小块，红辣椒切小段儿。
2 F; }5 m% W! }% D o% k2、热锅，放入橄榄油，不用等油热放蒜片，炒香，放入洋葱碎、辣椒段，待洋葱碎半熟，放入番茄块翻炒，最后放入金枪鱼、迷迭香。" `/ B% C6 e5 F1 C' y2 z5 I$ |9 V
3、将以上材料混合翻炒后，加入番茄酱、胡椒粉，也可以依个人口味放盐、糖（我和家人都口轻，所以放了番茄酱基本就不用再放盐了） u: {, S& o8 z! g) u& R4 Q% w
4、出锅前放入欧芹、罗勒；
; n9 P/ O) Z& o) h* D. F5、在炒意面酱的同时，烧水煮意面，基本酱和一面可以同时好。4 x; v& `! g5 m/ J3 }7 h8 C
6、把炒好的酱浇在意面上，然后再撒一些黑胡椒碎，OK！开吃！+ k5 R3 l: O5 W" P
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如果不喜欢番茄酱，可以把番茄酱换成黑胡椒酱；除了做金枪鱼意面，还可以加蘑菇做蘑菇酱（口蘑最好），鸡肉或者牛肉的，可以自己创新。
1 }2 H) \7 ~+ Q5 D* Z金枪鱼罐头我喜欢鲜得味的，因为泉水浸的不会很咸，适合烹饪。
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做意面的番茄酱，试了很多，国内超市卖的，亨氏比较合适，番茄味重，不会很甜。
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黑胡椒碎没有别的牌子，只要买味好美的，量少，一般般吧，过两天去麦德龙看看。
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2 P2 h8 j' J! ?% r7 o3 U" b做意面的香料，大超市基本都有，进口食品区卖调料的。7 F/ ?3 x8 K# g
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意大利面，还是喜欢直条的，3号面最爱，粗细合适，8分钟正好熟。好多超市卖面不分号，郁闷。。。。给孩子吃的话还可以买螺旋面、蝴蝶面、通心粉。8 C4 i$ n$ k- j8 P
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! ^5 h+ \: W* }, }5 S8 c7 \汇报完毕，终于搞定了会员卡，改天杀向麦德龙，采购之后，期待新作吧~~~~* T }8 j, I+ b2 a+ J
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发表于 2014-9-28 19:58
